Чудо жизни без старости

Джек Лалэйн, Патриция Брэгг, Элейн Лалэйн и Поль Брэгг

Джек говорит: «Брэгг спас мне жизнь в возрасте 15 лет, когда я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде». С тех пор Джек неуклонно следовал принципам здорового образа жизни по системе Брэгга и вдохновлял миллионы людей на восстановление здоровья и физической формы.

Чтобы быстро поднять настроение, совершите прогулку быстрым шагом. Физическая нагрузка и свежий воздух оказывают благотворное воздействие на состояние разума и духа человека.

Макфадден – основатель физической культуры

Бернар Макфадден вошел в историю как отец физической культуры в Америке, а Поль Брэгг – как отец оздоровительного движения и основатель сети магазинов здорового питания. Поль Брэгг увлекся естественными способами достижения оптимальной физической формы, когда стал работать редактором у Бернара Макфаддена в журнале Physical Culture – первом печатном издании, которое занималось популяризацией основных принципов здорового образа жизни в США. Во время Великой депрессии Брэгг помог Макфаддену создать сеть вегетарианских кафетериев Penny Kitchen, где они кормили миллионы людей за символическую плату в один цент. Брэгг принимал активное участие в развитии первого в Америке оздоровительного СПА-курорта в Дансвилле. Позднее он помог Макфаддену открыть в захолустном городке Майами-Бич роскошный отель, который положил начало развитию всемирно известного курортного района.

Поль Брэгг и его наставник Бернар Макфадден

Мой папа был верным соратником Бернара Макфаддена, который тратил тысячи долларов на поиски самых старых людей на земле. Поль Брэгг являлся его главным исследователем в этом проекте. В ходе поисков он посетил множество отдаленных уголков планеты, где брал интервью у мужчин и женщин в возрасте от 103 до 154 лет. Это задание представляло для папы необычайный интерес, поскольку ему нравилось способствовать укреплению здоровья людей и долголетию, чтобы жизнь обычного человека не заканчивалась в 70–72 года, а была активной и могла длиться до 120–150 лет. Его исследования доказали, что добиться этого можно. Сегодня с ним соглашаются ученые всего мира.