Методика 15. Тест на оптимизм

В этом тесте необходимо, познакомившись с каждым из сле­дующих 20 суждений, выбрать один из четырех вариантов отве­тов на него, данных ниже соответствующего суждения и обозна­ченных буквами «а», «б», «в» и «г».

1. Ваши сны:

а) драматичны (страшны);

б) туманны и неясны;
в)приятны;

г) в основном эротичны.

2. О чем вы чаще всего думаете утром, только что проснувшись:

а) о том, какая будет погода;

б) о любимой работе;

в) о работе, которая неприятна, но должна быть выполнена;

г) о любимом человеке.

3. Как вы обычно завтракаете:

а) сервирую стол, выделяя достаточное для этого время;

б) во время завтрака жалуюсь на то, что не выспался;

в) люблю поговорить во время завтрака;

г) спешу'позавтракать, так как часто опаздываю.

4. Когда вы читаете газету, то на чем прежде всего вы оста­
навливаете свое внимание:

а) на политических и экономических новостях;

б) на материалах о спорте;

в) на статьях о новостях культуры.

Глава 6. Методы психодиагностики студентов, учителей и родителей

5. Как вы реагируете, прочитав о каком-то чрезвычайном
происшествии, скандале, преступлении:

а) не реагируете никак, это вам безразлично;

б) беспокоитесь о том, чтобы такое не случилось с вами;

в) возмущаетесь тем, что органы безопасности и правосу­
дия не могут навести должный порядок;

г) рассматриваете случившееся как должное, в порядке вещей.

6. Как вы ведете себя при первой встрече с незнакомым че­
ловеком:

а) без колебаний доверяюсь ему;

б) жду, когда он о чем-нибудь спросит меня;

в) с интересом наблюдаю за ним;

г) слежу за ним, но без особого интереса.

7. Что вы делаете, если замечаете, что кто-то разглядывает
вас на улице, в метро, в каком-либо ином общественном месте:

а) начинаю беспокоиться о том, что, наверное, выгляжу
смешно;

б) мне становится неприятно;

в) смотрю на себя в какое-нибудь зеркало, стекло, чтобы
видеть свое отражение;

г) не обращаю на это никакого внимания.

8. Если вы ищете нужный адрес в незнакомом городе, то
предпочитаете:

а) взять такси;

б) расспросить об этом знакомых людей;

в) попытаетесь найти его сами;

г) будете все время испытывать опасение, что вам не уда­
стся его отыскать.

9. С какими мыслями вы обычно начинаете свой рабочий день:

а) с надеждой, что он будет успешным;

б) с желанием, чтобы рабочий день поскорее кончился;

в) с ожиданием приятных разговоров и встреч с сослужив­
цами, коллегами по работе;

г) с надеждой, что в этот день вас не подстерегают какие-
либо неприятности и проблемы на работе.

10. Если вы проигрываете в какую-либо игру, то это:

а) расстраивает вас, и вы считаете, что это был для вас пло­хой день;

Часть I. Психологическая диагностика

б) заставляет вас играть дальше до тех пор, пока вы не вы­
играете;

в) вас не расстраивает, так как вы считаете, что игра есть
игра, кто-то в ней должен проигрывать;

г) заставляет вас придумывать способ, каким можно выиг­
рать игру.

11. Когда вы сидите за столом и вам подают небольшую пор­
цию чего-нибудь особенно вкусного, то вы:

а) набрасываетесь на нее и съедаете с большим аппетитом;

б) боитесь того, что можете от этого поправиться (пополнеть);

в) съедаете ее, но с некоторыми угрызениями совести;

г) боитесь того, что ваш желудок этого не примет.

12. Когда вы ссоритесь с кем-либо, кто вам симпатичен, то:

а) боитесь того, как бы не испортить окончательно отно­
шения с этим человеком;

б) относитесь к этому спокойно, так как видите в этом оп­
ределенный смысл и необходимость;

в) считаете, что в скором времени вы наверняка снова по­
миритесь и все будет в порядке;

г) считаете, что это — хорошо, что отношения между лю­
быми людьми не должны быть слишком «гладкими».

13. Когда в ванной комнате вы смотрите на свою фигуру, то:

а) находите ее вполне нормальной, хотя считаете, что мо­
жет быть и Лучше;

б) думаете о том, что надо сбросить лишний вес, но для
этого придется слишком много трудиться;

в) считаете, что ваша фигура не представляет собой ни­
чего особенного («фигура как фигура»);

г) сразу же принимаете решение о том, что необходимо
срочно заняться гимнастикой.

14. Насколько непосредственны вы в любовных отношениях:

а) я полностью и увлеченно отдаюсь любви, даже кратко­
временной;

б) постоянно анализирую свои отношения и думаю о том,
насколько приятно партнеру мое проявление чувств;

Глава 6. Методы психодиагностики студентов, учителей и родителей

в) меня все время что-то угнетает, и я постоянно встрево­
жен, обеспокоен, не могу полностью отдаться своим чув­
ствам;

г) ни о чем не беспокоюсь, чувствую себя хорошо и сво­
бодно.

15. Вы прошли медицинский осмотр и ждете его результатов.
В это время вы:

а) боитесь, как бы у вас не обнаружили какого-либо серь­
езного заболевания;

б) уверены в том, что врач вам все равно не скажет правду;

в) думаете, что у вас ничего серьезного и вам нечего бо­
яться;

г) думаете о том, что каждому человеку лучше вовремя
узнать всю правду о состоянии своего здоровья.

16. Что вы чувствуете, каждый день общаясь с людьми:

а) держитесь с ними приветливо или прохладно в зави­
симости от людей и обстоятельств;

б) часто чувствуете себе неловко и не знаете, как себя вести;

в) внимательно наблюдаете за реакциями людей на ваше
поведение, прислушиваетесь к тому, что о вас говорят
люди;

г) вам нередко кажется, что вы ведете себя не лучше других.

17. Если вам предстоит длительное путешествие, то как вы к
нему готовитесь:

а) тщательно его планирую;

б) не сомневаюсь в том, что что-нибудь обязательно слу­
чится, что помешает путешествию;

в) считаете, что все утрясется само собой, и не особенно
тщательно готовитесь к нему;

г) до самого отъезда находитесь в состоянии сильного воз­
буждения и только потом, с началом путешествия, ус­
покаиваетесь.

18. Какой из перечисленных ниже цветов вы предпочитаете:

а) красный;

б) серый;

в) зеленый;

г) синий.

Часть I. Психологическая диагностика

19. На что вы рассчитываете, когда принимаете решение:

а) на удачу, везение, счастливый случай;

б) только на самого себя;

в) на трезвый расчет и объективную оценку обстоятельств
и фактов;

г) на разного рода сигналы и знаки (с какой ноги встал,
встретил ли на улице черную кошку и т.п.);

д) на судьбу, которой не избежишь.

20. Если у вас есть возможность выбора, то что вы предпочи­
таете:

а) получить небольшое наследство;

б) достичь стабильных успехов в своей профессиональ­
ной деятельности;

в) создать что-либо значительное в науке, технике, искус­
стве, получить признание;

г) встретить любимого человека, приобрести хорошего
друга.

Ключ к методике

В табл. 27 для каждого из 20 суждений и избранного ответа на него указано количество баллов, каким оценивается этот ответ.

Таблица 27

Глава 6, Методы психодиагностики студентов, учителей и родителей Оценка результатов и выводы

Для каждого испытуемого определяется общая сумма баллов, набранных по ответам на все 20 суждений, и на ее основе дела­ются следующие выводы об уровне развития такого качества, как оптимизм (или, соответственно, противоположного качества — пессимизм):

91-100 баллов— чрезмерный оптимизм, не обоснованный ре­альными обстоятельствами жизни и граничащий с некоторым легкомыслием.

76-90 баллов— слегка завышенный, но в общем-то нормаль­ный оптимизм, который, однако, мешает иногда осознавать и ис­правлять недостатки.

61-75 баллов— трезвый реализм, основанный на нормаль­ном оптимизме, который в различных социальных ситуациях до­минирует.

48-60 баллов— трезвый взгляд на мир с довольно часто про­являемым пессимизмом.

36-47 баллов— пессимизм чаще всего берет верх, хотя иног­да проявляются проблески оптимизма.

24-35 баллов— чрезмерный, неисправимый пессимизм, не обоснованный реальными жизненными событиями.