Игра продолжается столько, сколько необходимо для созда­ния свободного, раскрепощенного настроения в группе. Обыч­но это занимает 10 минут.

Дополнительный эффект упражнения — адаптация в груп­пе, формирование доброжелательной атмосферы, снижение тревожности.

Упражнение «Контакт глаз»

Участникам предлагается образовать внутренний и внешний круги с одинаковым количеством человек. Стоящие внутри

Оворачиваются к центру спиной; лицом к каждому из них ста­новится партнер из внешнего круга. Они должны в течение М0нуты смотреть друг на друга, не отводя взгляда, не гримас-Н0чая и не смеясь.

Предлагается обратить внимание на выражение глаз това-ришей и дать им оценку по следующим критериям:

а) легко или трудно смотреть в глаза;

б) веселый или грустный взгляд;

в) спокойный или напряженный взгляд;

Г) жесткий или мягкий взгляд.

Вариант: первый пожелавший должен расставить всех уча­стников по кругу или разделить на две группы в соответствии с одним из критериев. Такую процедуру должны проделать все желающие.

Вопросы:

• Каким чаще всего бывает ваш взгляд?

Григорьева Т.Г., Линская Л.В., Усольцева Т. П. Основы конструктивно­го общения: Методич. пособие для преподавателей. Новосибирск — М., 1997.

Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностно­го общения. М., 1991.

Задания для самостоятельной работы

Для самостоятельного выполнения студентам предлагают­ся следующие задания:

В разговоре с кем-либо из семьи или приятелем намеренно использовать неправильное поведение (взгляд в сторону, смена темы разговора на ту, которая неинтересна для ини­ циатора контакта, напускной унылый вид). В другой раз ве­ дение разговора должно быть грамотным (визуальный кон­ такт, поддерживание разговора, интересного для собеседни­ ка, улыбка). Сравнить самочувствие.