Реакция тревоги

Тревога – переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности.Реакция тревоги мало связана со спецификой условий и относительно однотипна для разнообразных ситуаций. В зависимости от степени выраженности тревоги может меняться её качественный, компонентный состав. Вместе с тем общая структура реакции практически постоянна. Различают три основные формы ответа в условиях реакции тревоги: малой степени, средней степени, крайней степени.

Психологическое содержание реакции тревоги малой степени имеет много общего с ориентировочной реакцией. Оно заключается в стремлении проанализировать внешний раздражитель и оценить его значимость. Однако, в отличие от ориентировочной реакции, реакция тревоги при действии слабого экстремального фактора более устойчива, и в ней сильнее выражены психологические и поведенческие компоненты. Наиболее отчетливыми являются изменения порогов ощущения. Характерными являются изменения характеристик внимания, памяти (больше оперативной). На поведенческом уровне нарушается выполнение профессиональных навыков, что выражается, прежде всего, в замедлении темпа работы. Реакция тревоги малой степени не вызывает значительных эмоциональных проявлений. При этом не меняется общая направленность и соотношение мотивов деятельности.

При возрастании экстремальности развивается реакция тревоги средней степени. Характерной чертой этой реакции является однонаправленность изменений. Указанные изменения происходят в направлении выраженного ухудшения различных функций. Значительно повышаются пороги чувствительности сенсорных анализаторов, наблюдается уменьшение объема оперативной памяти, ухудшается выполнение задач, требующих устойчивости и концентрации внимания. Нарушение внимания и памяти ведет к возрастанию ошибок деятельности. Увеличивается частота ошибок, ослабевает сознательный контроль над их появлением и коррекцией, что ведет к появлению групп ошибок – в случае стереотипности действий ошибки следуют одна за другой после возникновения первой ошибки. Существенно меняется структура интеллектуальных операций: продуктивных и репродуктивных. На поведенческом уровне происходит существенное изменение мотивов деятельности. На первый план выдвигаются мотивы переживания страха, ухода из экстремальной ситуации. Доминантным становится какой-то один из множества мотивов из тех, которые направляют деятельность человека в обычных условиях. Проявляется ярко выраженное эмоциональное напряжение.

Реакции тревоги крайней степени могут протекать в двух формах – пассивной и активной. Конкретная форма реакции в значительной степени зависит от преобладания процессов возбуждения или торможения. Однако в обоих случаях существенным является утрата сознательного контроля над поведением.

При пассивной форме реагирования наступает своеобразная оцепенелость, прекращение активной деятельности. При этом рабочие движения могут продолжаться, но они теряют осмысленный, целенаправленный характер. Сенсорные сигналы практически не воспринимаются. Человек зачастую не понимает обращенной к нему речи. Полностью отсутствует всякая форма активного противодействия экстремальной ситуации, даже в виде попытки ухода от неё. При ретроспективном анализе ситуации у субъекта обычно обнаруживается полная или частичная амнезия. При этом в памяти фиксируются незначительные, несущественные детали ситуации, а наиболее значимые детали выпадают из сознания. Синдром раздвоения сознания (взгляд на себя со стороны) приводит к снятию эмоциональной окраски собственных переживаний. Пассивная реакция характеризуется потерей волевого контроля. В этом случае может сохраняться восприятие действительности, может быть найден алгоритм действий, но парализованная воля не позволяет действовать.

Активнаяформа реакции тревоги характеризуется наличием мотива ухода из сложившейся экстремальной ситуации. Уход может реализовываться как в явном виде (бегство, уход), так и принимать форму лихорадочной деятельности, включающей даже элементы, необходимые в конкретной ситуации. Однако организация этой деятельности характеризуется полным отсутствием логики поведения. При этом отдельные действия не доводятся до конца, наблюдаются простые повторы действия или смена одного действия противоположно направленным. У людей в этом состоянии повышенная внушаемость. Вместе с тем восприятие адекватной команды может и не привести к ожидаемому результату, а вызвать новую серию хаотических действий. При активной форме реакции тревоги не наблюдается синдрома раздвоения сознания. В сочетании с повышенной внушаемостью это ведет к появлению реакций подражания. Крайней формой этих реакций является паника. В этой ситуации человек слепо следует поведению большинства или какого-либо одного человека. Поскольку для паники характерна двигательная доминанта, содержание поведения нередко задается наиболее двигательно активным индивидом.