ЧЕЛОВЕК ДЛЯ МЛАДЕНЦА

Итак, вы решили, что должны выйти на работу. Каким образом вы минимизируете стресс у вашего ребенка и максимально увеличите время пребывания друг с другом?

Лучшее, что вы можете сделать, - в данный момент забыть о возвращении на работу. Насколько можно продлите отпуск по уходу за ребенком и проведите это время в согласии с малышом. Вы оба должны в эти недели сближаться друг с другом, а не думать о том, что вам придется разлучаться. Дайте любви свободно парить между вами. Кормление грудью отвечает потребностям вашего крошки, будьте с ним неразлучно и днем, и ночью и получайте радость от общения.

Разумеется, не просто забыть о работе, когда вас волнует то, что должно произойти. Будет лучше, если вы заранее к этому подготовитесь, еще до родов (например, найдете хорошую няню), и таким образом перестанете думать о возвращении на службу. Вы заблаговременно решите, когда дадите ребенку бутылочку, раз или два раза в неделю предлагайте ее малышу, и тогда не будете беспокоиться, что он откажется принимать еду в таком виде от няни.

Найдите няню, которая понимает ваш стиль общения с ребенком (может быть, она даже будет носить его в лямках), в состоянии успокоить его, когда он плачет, так, как делаете это вы. Хотя вам и хочется быть первым номером в списке тех, кого малыш предпочитает видеть рядом с собой, он все-таки должен доверять тому, кто будет ухаживать за ним, пока вас нет дома.

Может казаться, будто ребенку будет лучше, если вы начнете ограждать его от излишней привязанности к себе, что подготовит к грядущим разлукам с вами, но это не так. Наоборот, стараясь усилить связь между вами, вы создаете надежную базу для тех дней, когда вас не будет в доме. Малышу будет вас недоставать, временами он будет удивляться, почему вас нет рядом, но для его здорового эмоционального развития очень важна такая страстная привязанность к матери.

Что касается вас, то не позволяйте мыслям о том, что вы оставите ребенка, сдерживать вашу безумную любовь к нему. Материнство требует исполнения головокружительных обязательств. Не думайте, что вам удастся выделить в своей жизни небольшое местечко под названием «ребенок». Многие женщины часто недооценивают связи мать - ребенок. Стоя лицом к лицу со страстью к своему малышу, вы можете испугаться, потому что станете представлять себе, как трудно вам будет его покидать. Есть один способ справиться с этой дилеммой - взять себя в руки и сдерживаться в своей привязанности к нему. Однако такой подход затрудняет исполнение роли матери, которая должна хорошо познать своего ребенка. Сила ваших чувств будет давать вам энергию для исполнения всего, что связано с материнством в будущем, и даже может распространяться на другие аспекты вашей жизни.

Когда подходит время начать планировать ваше возвращение на работу, найдите возможность сохранить крепкую связь с ребенком. Продолжение грудного вскармливания окажет поддержку вашей биологической и эмоциональной привязанности. Это может показаться слишком хлопотным — вам нужно будет на работе сцеживать молоко, особенно если младенцу еще нет шести месяцев, чтобы оно не закончилось, и оставлять его ребенку на то время, когда вас нет дома. Но хлопоты эти себя окупают. Сцеживание позволяет вам и на работе думать о ребенке (посмотрите на его фотографию, вы расслабитесь, и тут же придет молоко), вы будете испытывать удовлетворение от того, что даете ему самое лучшее питание.

Именно кормление грудью делает мамочку чем-то особенным для детки. Няня-заместитель может накормить из бутылочки, поменять памперсы, успокоить плач и даже полюбить кроху, но только с вами возникает такая удивительная близость, удовлетворенность, которая приходит при кормлении грудью. Этот процесс - замечательный способ отпраздновать ваше возвращение домой в конце дня. Вы оба нуждаетесь в том, чтобы посидеть рядышком, порадоваться друг другу перед тем, как вам заняться приготовлением ужина и расстроиться из-за количества домашней работы.

Вы можете начать сцеживать молоко и хранить его в холодильнике уже за несколько недель до возвращения на работу (делайте это пораньше, особенно если в первые недели у вас очень много молока). Запасая молоко, вы не будете волноваться, когда его станет меньше. Старайтесь делать это рано утром, до того как ребенок проснется, или до полудня, между кормлениями. Не впадайте в панику, если поначалу молока будет не так много. Вы скоро наловчитесь и станете получать больше, когда начнете сцеживать на работе. Я рекомендую применять полностью автоматизированный молокоотсос.

Должны ли вы приучать ребенка с самого начала есть из бутылочки? Если будете давать ее, когда ребенок только учиться сосать, ждите сложностей. Лучше всего подождать недели четыре (если у ребенка трудности с сосанием груди, то дольше), прежде чем познакомите его с бутылочкой. Когда придет ее черед, не надо волноваться, превратите все в развлечение. Не показывайте младенцу бутылочку, когда он голоден. Молоко и соска должны быть теплыми, урок - коротким, начните с нескольких глотков. На эти уроки придется потратить какое-то время. Ребенок может отказываться от бутылочки, когда знает, что рядом настоящая еда. Если после нескольких попыток он будет все еще отнекиваться, передайте эту работу кому-то еще, более спокойному, терпеливому, опытному. После того, как дитя согласится на бутылочку, нет необходимости кормить его этим способом каждый день, достаточно одного-двух раз в неделю.

Когда приближается время выхода на работу, многие Матери оказываются к этому не готовы и будут пытаться продлить свой отпуск. Некоторые хозяева это понимают, другие не очень. Вы попадаете в затруднительное положение, вам нужно сохранить равновесие между обязанностями на работе, требованиями хозяина и долгом по отношению к семье. Попытайтесь рассматривать проблему и с точки зрения хозяина, и со своей собственной. Только помните, что вы высказываетесь за двоих - себя и ребенка.

Многие разумные матери выходят на работу в четверг вместо традиционного понедельника. Это дает им двухдневный отдых в уикенд после двух дней работы. Если удастся, постарайтесь первое время быть занятой не полный рабочий день, это легче и вам, и ребенку. Возьмите выходной в среду, для некоторого отдыха среди недели. Работайте шесть часов, а не восемь. Приносите работу домой и заканчивайте ее, будучи рядом с ребенком. Найдите няню, живущую около вашего офиса, а не около дома, тогда сможете навещать младенца и кормить его грудью, плюс будете избегать разлуки на время, потребное на дорогу.

Когда вы дома, на первом месте должен быть ребенок, а не уборка и требования взрослых членов семьи. Носите кроху на руках, спите с ним и кормите его ночью, раз вы в разлуке днем (это позволит сохранять поступление молока.). Можно позже укладывать детку, чтобы дольше находиться рядом. Скажите няне, что будете довольны, если ребенок больше поспит днем, это даст вам возможность порадоваться ему вечером. Включайте его во все дела, которыми заняты вне работы. Скажите «нет» другим обязанностям. Теперь вы связаны по рукам и ногам работой и ребенком. Чем больше времени вы проведете с ним, тем большую связь будете чувствовать.

Кормление ребенка после возвращения с работы хорошо не только для ребенка, это награда и вам. Покормить малыша после разлуки - прекрасный способ для вашего воссоединения. Многие матери находят, что сесть и покормить ребенка, вернувшись с работы, - значит хорошо отдохнуть. Кормление грудью в конце дня заставляет активно поработать гормоны, ответственные за релаксацию. Я до сих пор помню, как Марта и я жонглировали двумя профессиональными карьерами (она как сестра, я как интерн), пока ухаживали за нашим первым ребенком. Помню, как доставлял Джима в больницу, где работала Марта, чтобы она могла покормить его в обеденный перерыв. Если вы на самом деле уверены в важности грудного кормления, найдете способ его продолжать.

Билл