Общие понятия. Техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов, используемых в игре в различных сочетаниях для достиже­ния поставленной цели.

Техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов, используемых в игре в различных сочетаниях для достиже­ния поставленной цели.

Технические приемы - это средства ведения игры. От того, на­сколько полно владеет футболист всем многообразием этих средств, как умело и эффективно применяет их в рамках правил для реше­ния конкретных тактических задач в вариативных условиях игро­вой деятельности, при противодействии игроков команды сопер­ника, а часто и при прогрессирующем утомлении, во многом зави­сит возможность достижения высоких спортивных результатов. Искусное владение техникой - неотъемлемая часть всесторонней подготовки и гармоничного развития футболистов.

К критериям технического мастерства футболистов можно от­нести следующие количественные и качественные показатели:

1. Объем и разносторонность, т.е. общее количество используе­мых в игре технических приемов и их широкое сочетание.

2. Эффективность, характеризуемую рациональным и безоши­бочным применением технических приемов, что обеспечивает оп­тимальное решение игровых задач.

3. Надежность, определяемую постоянством выполнения техни­ческих приемов с высокой степенью эффективности.

Техника футбола за более чем столетнюю историю развития игры претерпела определенные изменения. Диалектическое проти­воречие между защитой и нападением, разработка прогрессивных тактических систем являются основным фактором появления, ис­пользования и совершенствования новых средств ведения игры. Кроме того, на критерии оценки техники оказывают влияние постоянное повышение уровня подготовленности футболистов, а в некоторых случаях и изменения в правилах игры.

Основные направления эволюции техники сводятся к следую­щему: появились новые технические способы и разновидности (резаные удары, остановки с переводами, отбор мяча в подкате); существенно сократилось применение нерациональных приемов и способов (удары боковой частью головы, остановки мяча без переводов); повысился коэффициент использования удара внеш­ней частью подъема, остановок мяча средней частью подъема, бед­ром и грудью, бросков мяча руками (техника вратаря); расширил­ся круг обманных движений (финтов).

Технические приемы в современном футболе характеризуются целесообразной с точки зрения биомеханики специализированной системой одновременных и последовательных движений, направ­ленных на рациональную организацию взаимодействия внутрен­них и внешних сил. К внешним силам, действующим на тело фут­болиста, относятся: сила тяжести собственной массы, сила реак­ции опоры, сопротивление среды и внешних тел (мяч, противник). Внутренними силами являются: активные и пассивные силы опорно-двигательного аппарата (сила тяги мышц, вязкость мышц и свя­зок, сопротивление костей и т.д.), а также реактивные силы, воз­никающие в процессе взаимодействия частей тела, в том числе и си­ла инерции.

Отдельный технический прием рассматривается как целостное движение. В то же время системно-структурный анализ дает возмож­ность выделить и части технического приема, элементы во времени, которые называются фазами. В самом общем виде различают под­готовительную, основную (рабочую) и завершающую фазы. Они име­ют четко выраженные границы и отличаются одна от другой как целевой направленностью, так и определенными характеристиками движений. Целью подготовительной фазы является создание наибо­лее выгодных условий для реализации смысловой задачи в основ­ной фазе. Это достигается за счет целесообразного исходного поло­жения, создания необходимой инерции, использования предвари-

тельного растяжения мышц и т.д. Основная фаза направлена на ре­шение двигательной задачи данного технического приема, спосо­ба. В завершающей фазе футболист стремится занять устойчивое исходное положение, необходимое для дальнейших действий.

При анализе техники раскрываются общие требования к раз­личным характеристикам, рассматривается стандарт, образец, на который нужно ориентироваться при построении системы дви­жений. Однако техника у большинства футболистов имеет инди­видуальный характер, на который влияют две особенности: те­лосложение и функциональные возможности. К особенностям формы и строения тела относятся рост, длина и пропорции звень­ев тела, величина массы тела и их распределение (моменты инер­ции). Сила, ловкость, быстрота, выносливость и другие качества, характеризующие функциональные возможности организма, ока­зывают определенное влияние на двигательную структуру.

Индивидуальная техника только в деталях отличается от образ­цовой стандартной техники, но в целом соответствует основным ее требованиям, которые сохраняются при их реализации в трени­ровочных и игровых условиях. Следует отметить, что соотноше­ние меры стандартизации и индивидуализации подвижно. С ростом спортивного мастерства все больше сказывается влияние индиви­дуальных особенностей и возможностей, которые часто носят ус­тойчивый характер и называются стилем. Стилевые особенности в футболе свойственны не только отдельным игрокам, но и коман­дам, странам, регионам.

С точки зрения психологии отдельный технический прием рас­сматривается как двигательный навык, как автоматизированный произвольный способ управления системой движений. Чем совер­шеннее мастерство, тем больше деталей техники выполняется ав­томатизировано, механически. Однако в сложных вариативных условиях соревновательной деятельности, при наличии постоян­ных сбивающих помех эффективное и надежное применение тех­нических приемов невозможно без отчетливых двигательных ощу­щений, представлений, целенаправленного наблюдения за ходом игровых действий и их результатом, волевых усилий на достиже­ние цели, осознанного восприятия ведущих, основных фаз систе­мы движения.

Техника влияет на все разделы подготовки футболистов. Меж­ду техникой, с одной стороны, и развитием двигательных качеств, морфофункциональными и психологическими особенностями фут­болистов - с другой, существует органическая взаимосвязь. Чем выше уровень развития физических качеств в оптимальном их от­ношении, тем больше возможностей для совершенного овладения техникой и ее реализации. И наоборот, чем выше техническое мас­терство, тем лучше реализуются физические и другие качества.

В процессе соревновательной деятельности футболисту необхо­димо быстро и правильно оценивать постоянно меняющуюся об-

становку, создавать выгодную ситуацию и реагировать эффектив­ными действиями соответственно тактической обстановке.

Поэтому техника тесно связана с тактикой, зависит от после­дней и влияет на ее развитие.

Требованиями сегодняшнего дня применительно к технике фут­бола являются быстрота и надежность, простота и эффективность.