ДОЗИРОВКИ. Солнечные ванны проводят при различной тем­пературе и влажности воздуха, скорости ветра и плотности солнечно­го излучения.

Солнечные ванны проводят при различной тем­пературе и влажности воздуха, скорости ветра и плотности солнечно­го излучения.

Комплексную оценку этих параметров осуществляют по величине радиационной эквивалентно-эффективной температуры (РЭЭТ).

Солнечные ванны выполняют при РЭЭТ 17-30° С.

Курс лечения составляет 12-24 процедуры.

Повторный курс солнечных ванн проводят через 2-3 месяца.

Курсовое применение солнечных ванн осуществляют по трем ре­жимам:

· слабый - РЭЭТ 17-26° С,

· умеренный - РЭЭТ 23-26° С,

· интен­сивный - РЭЭТ 29° С.

Как и все виды климатических процедур, сол­нечные ванны дозируют по трем режимам воздействия в зависимости от степени раздражения кожи ультрафиолетовой частью солнечного спектра.

· по режиму I допустимы ванны в пределах 1 биодозы (5-20 кал по тепловым единицам),

· по режиму II - в пределах 2 биодоз (30 кал) и

· по режиму III - 3 биодоз (60 кал).

Принимать солнечные ванны рекомендуется утром (от 8 до 11 ча­сов) через полчаса-час после завтрака при температуре воздуха не ниже 20° С.

Половину облучения проводят в положении на спине, другую -на животе.

После процедуры необходим отдых в тени в течение 10-15 мин, душ, обливание (32-22° С), обтирание или купание.

Курс лечения начинают с 1-3 воздушных ванн по 10-15 минут, принимают ежедневно с перерывами в 1-2 дня через каждые 5-8 процедур.

Всего на курс - 20-30 процедур.

Солнечные ванны дозируют в малых калориях или в биодозах (см. выше).

Для Украины и средней полосы России в июне, июле и в августе с 9 до 11 утра (при безоблачном небе) интенсивность солнеч­ной радиации на 1см² поверхности тела в течение одной минуты со­ставляет в среднем 1 малую калорию.

Солнечная биодоза, т.е. мини­мальная продолжительность времени, необходимого для получения пороговой эритемы, равна при этих условиях 30-32 минуты.

Проводят такие ванны по схемам солнечных облучений (щадящая, умеренная и усиленная):

1) при щадящей схеме прибавляют по 4 минуты через каждые 3 облучения и доводят время к 30 процедуре до 40 минут (40 кал или 1,25 биодозы);

2) при умеренной схеме прибавляют 4 минуты через каждые 2 об­лучения и доводят время до 60 минут (60 кал или 1,85 биодозы);

3) при ускоренной схеме - прибавляют 4 минуты с каждым облу­чением, доводят до 120 минут (120 кал, или 2,5 биодозы).