ЛЕЧЕБНАЯ ПОЗА-ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ СПАЗМА ЖЕЛУДКА И ЖЕЛУДОЧНЫХ КОЛИК

Лечебное движение проводить в положении лежа на левом боку со слегка согнутыми в коленных и тазобе­дренных суставах ногами. Левую руку согнуть в лок­тевом и плечевом суставах и расположить под головой так, чтобы большой палец фиксировал углубление (ям­ку) сзади верхней части ушной раковины. Основани­ем ладоней правой кисти, расположенной по передней срединной линии тела, во время глубоких выдохов про­должительностью 6-8 секунд проводить круговые дви­жения по часовой стрелке до расслабления тканей. Вы­полнять лечебное движение в течение 2-3 мин только на выдохах (рис. 21).


 


30


31


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ


ЖЕЛУДОК


 


Рис. 21. Лечебная поза-движение для устранения спазма желудка и желудочных колик








Дата добавления: 2014-12-17; просмотров: 789;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.005 сек.