Вправи для тулуба. Рис. 3.88. ВП на здоровому боці, ноги випрямлені, руки хватом за стійку ліжка, уражена фіксована манжетою

Рис. 3.89

Рис. 3.88. ВП на здоровому боці, ноги випрямлені, руки хватом за стійку ліжка, уражена фіксована манжетою. Кругові рухи тазом без обтяження та з обтяженням або за допомогою методиста

Рис. 3.89. ВП лежачи на слині, обхопивши руками стійки стола, уражена рука фіксована манжетою, ноги зігнуті в колінах, стопи зімкнуті. Нахилити коліна в здоровий бік до відмови, не відриваючи від підлоги плечового пояса. (Здоровою стопою притримувати уражену, якщо вона перестає торкатись підлоги)

Рис. 3.90. ВП лежачи на спині, ноги прямі, руки зігнуті в ліктях перед грудьми. Опираючись на п'яту здорово? ноги, повороти тулуба й голови в уражений бік, потім повороти в здоровий бік з опорою на п'яту ураженої ноги

Рис. 3.91. ВП лежачи на спині на полу, ноги зігнуті в колінах, кисті зімкнуті під головою. Ковзні рухи міцно притиснутими до підлоги стопами вперед — назад. Підведення й ковзні рухи тулуба. Повороти зігнутими в ліктях руками з підведенням голови

Рис. 3.92. ВП лежачи на животі, руки зігнуті в ліктьових суглобах, ноги зігнуті в колінних і тазостегнових суглобах. Повороти зігнутих ніг з опорою на зігнуті руки

Рис. 3.93. ВП сидячи на підлозі. Ноги прямі, носок "на себе", руки зігнуті в ліктях перед грудьми, кисті в "замок". Повороти тулуба вправо — вліво з опорою на сідницю. (Повзання на сідницях)

Лекция 19