Техника выживания в экстримальных условиях

ВВЕДЕНИЕ.. 3

РАЗДЕЛ I. ПСИХОЛИНГВИСТИКА КАК НОВАЯ ОБЛАСТЬ НАУЧНОГО ЗНАНИЯ.. 9

Глава 1. Определение психолингвистики как науки и сферы общественной практики. 9

§ 1. Предмет психолингвистики. 9

§ 2. Психолингвистика как психологическая наука. 10

§ 3. Взаимоотношения психолингвистики и лингвистики. 11

Глава 2. История возникновения и развития психолингвистики. 13

§ 1. Психологические и лингвистические «истоки» психолингвистики. 13

§ 2. Л. С. Выготский как один из основоположников психолингвистики. 16

§ 3. Возникновение психолингвистики как самостоятельной области научных знаний. Основные этапы становления и развития психолингвистики в XX столетии. 18

Глава 3. Основы психолингвистической теории. 24

§ 1. Концепция Московской психолингвистической школы.. 24

§ 2. Основные положения психолингвистической теории. 26

§ 3. Основные разделы психолингвистики. 27

Раздел II. ОСНОВЫ ТЕОРИИ РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.. 31

Глава 1. Речевая деятельность как специфический вид деятельности человека. 31

§ 1. Определение понятия «речевая деятельность». 31

§ 2. Общая (фазная) структура речевой деятельности. 33

§ 3. Психологические механизмы речевой деятельности. 36

§ 4. Виды речевой деятельности. 38

§ 5. Предметное (психологическое) содержание речевой деятельности. 42

Глава 2. Операционная структура речевой деятельности. 45

Глава 3. Функции языка и речи в речевой деятельности. 52

Глава 4. Специфические особенности речевой деятельности. 55

РАЗДЕЛ III. ЯЗЫК КАК ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. ФУНКЦИИ ЗНАКОВ ЯЗЫКА В РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА 60

Глава 1. Система языка и ее структурные особенности. 60

§ 1. Общее понятие о языке как феномене культурно-исторического развития. 60

§ 2. Основные единицы языка и их функции в речевой деятельности. 63

§ 3. Парадигматическая и синтагматическая системы языка. 66

Глава 2. Понятие о знаках языка и их основных функциях. 69

Глава 3. Семантическая структура слова как знака языка. 73

Глава 4. Психолингвистическая характеристика текста как универсального знака языка и средства осуществления речевой коммуникации. 80

РАЗДЕЛ IV. ПСИХОЛИНГВИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОЦЕССОВ ПОРОЖДЕНИЯ И ВОСПРИЯТИЯ РЕЧИ.. 102

Глава 1. Психолингвистические теории процесса порождения речи. 102

§ 1. Стохастические модели порождения речи. 102

§ 2. Модели непосредственно составляющих (НС) 104

§ 3. Модели порождения речи на основе трансформационной грамматики. 106

§ 4. Когнитивные модели речепорождения. 108

§ 5. Психолингвистическая теория порождения речи в концепции Московской психолингвистической школы.. 109

§ 6. Модель механизма порождения речевого высказывания по А. А. Леонтьеву. 111

Глава 2. Психолингвистические теории восприятия речи. 117

§ 1. Теоретические концепции процессов восприятия и понимания речи. 117

§ 2. Механизм смыслового восприятия речевого высказывания. 120

§ 3. Общая психолингвистическая модель процесса восприятия и понимания речевого высказывания. 122

РАЗДЕЛ V. ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ РЕАЛИЗАЦИИ РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.. 127

Глава 1. Виды и формы речи. 127

§ 1. Формы внешней устной речи. 127

§ 2. Письменная речь как особый вид речевой деятельности. 130

§ 3. Психологическая и психолингвистическая характеристика письма и чтения как видов речевой деятельности. 135

Глава 2. Внутренняя речь как особый вид речевой деятельности. 142

§ 1. Специфические особенности внутренней речи в интерпретации школы Л. С. Выготского. Особенности формирования внутренней речи в онтогенезе. 143

§ 2. Особенности структуры и семантики внутренней речи. 145

§ 3. Роль внутренней речи в познавательной интеллектуальной деятельности человека 151

§ 4. Кодовые единицы внутренней речи. Теория Н. И. Жинкина об особых кодах внутренней речи. 154

Глава 3. Единицы речи. 164

§ 1. Единицы процесса порождения и восприятия речевых высказываний. 164

§ 2. Психолингвистические единицы — структурные единицы речевой деятельности, выделяемые на основе психолингвистического анализа. 168

РАЗДЕЛ VI. ПСИХОЛИНГВИСТИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ОВЛАДЕНИЯ ЯЗЫКОМ И ФОРМИРОВАНИЯ РЕЧЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ОНТОГЕНЕЗЕ.. 171

Глава 1. Психолингвистика развития как раздел психолингвистики, изучающий закономерности формирования речевой деятельности в онтогенезе. 171

Глава 2. Формирование речевой деятельности в онтогенезе. (Концепция Московской психолингвистической школы) 174

§ 1. Периодизация речевого развития. Характеристика последовательных этапов речевого развития в детском возрасте. 174

§ 2. Критический период для освоения ребенком речевой деятельности. 181

Глава 3. Закономерности овладения различными компонентами речевой (языковой) системы в онтогенезе. 183

§ 1. Закономерности формирования лексического строя речи в онтогенезе речевой деятельности. 183

§ 2. Психологические закономерности овладения значением слова в онтогенезе. 185

§ 3. Детское словотворчество в период овладения системой родного языка. 187

§ 4. Формирование грамматического строя речи в ходе онтогенеза. 189

§ 5. Типичные грамматические ошибки в речи детей как отражение специфических особенностей овладения системой родного языка в онтогенезе. 192

§ 6. Теоретические концепции формирования языкового сознания в онтогенезе. 194

§ 7. Речь взрослых, обращенная к ребенку, как важнейший фактор формирования речевой деятельности в онтогенезе. 195

Раздел VII. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В ПСИХОЛИНГВИСТИКЕ 199

§ 1. Определение психолингвистического эксперимента как метода исследования. 199

§ 2. Теоретическая концепция лингвистического эксперимента и его использования в психолингвистических исследованиях. 200

§ 3. Ассоциативный эксперимент. 201

§ 4. Метод семантического дифференциала. 205

§ 5. Метод дополнения языкового знака (завершения /восстановления/ речевого высказывания) 208

§ 6. Метод прямого толкования слова. 210

§ 7. Метод классификации. 210

§ 8. Автоматический анализ текста. 211

техника выживания в экстримальных условиях

Страх.

Страх – естественная реакция человека на всякую реальную или воображаемую ситуацию, угрожающую его жизни или здоровью.

Страх не только сопутствует аварийной ситуации, но зачастую предвосхищает её. Возникшее состояние покоя пропадает, а на смену ему приходит прогнозирование развитей событий. И тогда беспокойство может перерасти в устойчивое чувство страха. Чувство страха как бы ни казалось, может пригодиться в аварийной ситуации, как чувство самосохранения, очень нужного во время аварии. В любой сложившейся опасной ситуации человек должен реально оценить обстановку, и действовать согласно окружающим его условиям выживания и спасения. Например, если с крутого склона летит камень, человек должен идти не от склона, а наоборот к нему, так как камень обязательно оттолкнется от склона и полетит от него. Но в другом случае если человек находится далеко от склона, то не обязательно бежать к нему… Во всех таких ситуациях нужно отлично ориентироваться и выбирать правильное решение.

Чувство страха – надежный контролер опасности. Самое главное как этот контролер использовать…

Переутомление.

Переутомление – неизбежный спутник выживания в лесу, являющийся следствием постоянного физического и психического перенапряжения.

Человек вынужден строить убежища, добывать огонь, пищу, заготавливать дрова для костров и производить множество других работ. При отсутствии специального инструмента и навыков любое из этих занятий требует огромных трудозатрат.

Одновременно с этим человек испытывает быстрый энергетический дефицит из-за недополучения или полного отсутствия пищевых продуктов. Усталость накапливается с каждым днем и может достигнуть стадии переутомления.

Но в наибольшей степени переутомление сопутствует долговременному выживанию, когда сумма таких факторов как непрерывный труд, недоедание, недосыпание, психическая напряженность, изматывает человека физически и морально.

В нормальных бытовых условиях хватило бы нескольких дней, чтобы с помощью полноценного отдыха, питания, сна восстановить силы. Но выживание в лесу таких условий не приносит. Более того, каждый новый день в результате истощения резервов организма ставит человека во всё более жесткие условия. Даже при незначительной нагрузке он начинает ощущать слабость и дрожь в ногах, шум в ушах, головокружение, тошноту. В состоянии переутомления замедляется скорость реакции, в том числе и на возможную угрозу. При переутомлении человеку трудно сосредоточиться на каком-либо предмете, деле, мысли. Внимание его рассеянно, действия не логичны. Переутомление в огромной степени увеличивает воздействие неблагоприятных погодных факторов, различных болезней.

Сигналом начала переутомления может служить развивающееся чувство усталости. Очень важно вовремя к нему прислушаться. Лучшая профилактика переутомления – это своевременный отдых. Но обязательно не забыть про предстоящие работы, для этого отдых должен быть не больше 5 – 10 минут. Если же он будет больше, то организм перейдет от «моторного» состояния к выжидающему следующий отдых.

Одиночество.

«Полное одиночество не выносимо. Горе тому, кто одинок!»- писал А. Бомбар после своего беспримерного плавания на надувной лодке через Атлантический океан.

Перед человеком, оказавшимся один на один со стихией, встают проблемы как физического, так и морального плана. В одиночку сложнее оборудовать долговременный костровой бивак, труднее пробивать в снежной целине тропу, обеспечиваться продуктами питания, практически невозможно, не имея специального снаряжения, организовать надежную страховку при преодолении сложных участков местности и многое другое.

Человек, оказавшийся в одиночестве в чрезвычайных условиях, в большой степени подвержен эмоциональным стрессам. Для одиночного выживания характерны быстро развивающиеся реактивные психические состояния, не редко человек впадает в глубокую депрессию.

В таких ситуациях лучше воли не давать своим эмоциям и больше всего полагаться на рассудок. Нужно стремиться каждую минуту заполнить какой-нибудь полезной работой, которая отвлечет от ненужных размышлений. В некоторых случаях, когда одиночество начинает угнетать, когда появляется настоятельная, навязчивая необходимость общения, можно разговаривать с самим собой, вслух обсуждая сложившееся положение, можно общаться с неодушевленными предметами, природой или далекими близкими людьми. Зачастую такой нехитрый способ спасал людей, совершавших длительные одиночные путешествия, от сумасшествия.

Необычное использование обычных вещей или что вам может помочь в выживании в лесу (примеры)

Посмотрим, что затерялось в карманах нашего джентльмена.

Крупные деньги - это самая бесполезная в аварийной ситуации вещь. Разве что костёр развести, и подстилки для башмаков. Монеты, наточенные с одного края, отличный режущий инструмент. Коробок спичек или зажигалка – об их пользе говорить не надо.

Складной нож – это целый арсенал всяких приспособлений и бесценных вещей. Это универсальный плотницкий, швейный, слесарный инструмент, который, кроме того, можно использовать как шанцевый инструмент, острогу, без него банку консервную не вскрыть, ни удочку срезать, ни дров заготовить, ни обувь починить, ни рыбу разделать.

Фольгу можно использовать как посуду для варки пищи. Пластиковая бутылка как для хранения и переноса воды, спичек и других не водостойких предметов. Как примитивную одежду и обувь, из неё можно изготовить очки, наколенники, накомарники, совок, защитное стекло для часов или компаса. С её помощью можно вскипятить воду, наловить рыбы, подать сигнал бедствия, переночевать на холодной почве, да мало ли что можно придумать, если прежде чем выкидывать, немного подумать. Или обыкновенный шарик. Это и обуви, и средство переноса воды, и импровизированные очки, и емкость для хранения добытых продуктов, и так далее…

НЗ. (Неприкосновенный (аварийный) запас)

Аварийные комплекты.

1. Спички ветростойкие.

2. Нож мачете в ножнах.

3. Увеличительное стекло.

4. Моток лески.

5. Аптека.

6. Моток веревки яркой окраски ≈ 25 метров.

7. Миска.

1. Спички ветростойкие, необходимы для разжигания костров, отпугивания хищных животных, прижигания укуса ядовитых паукообразных и змеинообразных, вспомогательного освещения.

2. Нож – это самый главный инструмент в аварийной ситуации. Без него как без рук. Правда, нож можно изготовить из: тонкого острого камня, куска дерева плотных пород, или другого материала. Только когда режущая поверхность будет готова, ручку нужно обмотать материей. Конечно, такой нож не заменит металлического, но всё-таки это лучше чем ничего.

3. Лупа может применяться в не многих делах, самое главное это конечно разжигание костра. Если отколоть кусочек, то у большого куска получится отличный скребок, или режущая поверхность, но не выбрасывайте и маленький, он может пригодиться, в каком ни будь деле, инструменте, и т. д.

4. Моток лески – это, в общем, та же верёвка только чуть меньшей прочности, но она занимает меньше места и гораздо шире применяется в экстремальной ситуации. Это целый арсенал приспособлений, крепежей, и тому подобное. С её помощью можно сделать капитальное убежище, отремонтировать обувь и одежду, для высушивания различных растений, и даже просто для осуществления нормальной жизни на лагере. Моток веревки яркой окраски может пригодиться при чрезвычайно сложном положении, когда нет шансов на скорейшее спасение со стороны. И используется при безвыходной ситуации, когда нужно оставить опознавательный знак для поисковой бригады. Другого предназначения у такой спас веревки быть не может, и не должно…

5. Моток веревки яркой окраски может пригодиться при чрезвычайно сложном положении, когда нет шансов на скорейшее спасение со стороны. И используется при безвыходной ситуации, когда нужно оставить опознавательный знак для поисковой бригады. Другого предназначения у такой спас веревки быть не может, и не должно…

6. Аптека – йод, стрептоцид, аспирин, фталазол, уголь активированный. Стрептоцид – от открытых ран. Способ применения: размельчить, до порошкообразного состояние, и нанести на рану. Аспирин – жаропонижающее средство. Способ применение: положить на язык и запить водой до полного прохождения таблетки в желудок. Фталазол (антибиотик) – от расстройства желудка, способ применения: не больше трёх раз в день принимать по целой таблетке, при острых заболеваниях, дозу можно увеличить до двух таблеток. Принимать до пяти суток. Уголь активированный – от расстройства желудка. Способ применения: он выводит из организма бактерии вызвавшую эту болезнь. По три таблетки в день, не больше недели.

7. Миска – для того чтобы из нее кушать. У неё можно заточить один край, и если нет ножа, то этот режущий край вполне заменит его. Так же миску можно использовать при копательных работах, отпугивающих моментах, и наконец в ней можно хранить всякие мелкие вещи.