Методика обучения настольному теннису

Настольный теннис. Старшим дошкольникам доступны следующие технические элементы игры: держание ракетки, отбивание мяча, простейшие подачи.

Педагог показывает, как правильно держать ракетку, ручку ракетки обхватить тремя пальцами, указательный вытянуть вдоль края ракетки, а большой расположить на другой (открытой) стороне. Дети перекладывают ракетку из одной руки в другую, сохраняя при этом правильный хват. Затем они осваивают различные действия с ракеткой и мячом: подбрасывают мяч рукой и стараются поймать его на ракетку; поднимают и опускают ракетку с мячом, не допуская его падения на пол; удерживают мяч на ракетке, стоя на месте.

При отбивании мяча основным элементом выступает удар толчком слева и справа. Обучению удару способствуют следующие упражнения: перебрасывание мяча через низко натянутую сетку так, чтобы он ударился на другой половине стола; отбивание мяча после отскока от стены; отбивание мяча после отскока от поверхности стола (мяч посылает взрослый или другой игрок). Перед приемом мяча ребенок находится в 40-60 см от стола.

Подача мяча - технически более сложный прием. Дети учатся выполнять прямую подачу. При ней рука с ракеткой движется горизонтально над столом, удар по мячу наносится прямой ракеткой.

Дети играют в настольный теннис на столе, размеры которого несколько меньше, чем размеры стола для взрослых: высота — 65 см, длина — 250, ширина — 100 см. Высота сетки — 20 см. Суть игры заключается в том, чтобы послать мяч после отскока от стола через сетку в любую часть половины стола соперника с таким расчетом, чтобы тот не смог возвратить его либо допустил ошибку — направил мяч в сетку или за пределы стола.