Шесть Исцеляющих Космических Зоуков

Одно из самых полезных подготовительных средств в даосской традиции для медитации № 9 (ГСЦ) — это Шесть Космических Исцеляющих Звуков. Это система визуализируемых идей в сочетании с особыми звуками, которые предназначены для очищения каждого органа и стимуляции в нем потока ци. Я рекомендую их использовать по той причине, что органы хранят в себе эмоции, которые могут блокировать в них поток ци, а следовательно, блокировать способы получения нами питания и жидкости. Эта практика подробно описывается с буклете Мантэка Чиа «Космические Звуки — звуки, которые исцеляют». Космические Исцеляющие Звуки также являются хорошим способом высвобождения любой энергии, которую мы в себе собираем за день и которая нам больше не нужна. Кроме того, мы можем использовать эти звуки для ежедневного пополнения органов полезными свойствами ци и настраивать органы на такие вибрации, которые позволяли бы им получать больше питания.

Мне нравится в этом методе зрительный образ того, что почки соединены со вселенскими океанами внутреннего плана, и что они получают из него питание и воду. Я люблю каждый день визуализировать, как через мои почки протекает чистая синяя прохладная энергия. Я улыбаюсь всем своим органам и говорю каждому из них «здравствуй» — даже своему мозгу. Затем я произношу исцеляющие звуки и посылаю через каждый орган вибрацию цвета, образ и звук, представляя каждый орган наполненным определенными цветовыми вибрациями и энергией тотемного животного.

Краткое описание:

I. Легкие: цвет — белый; элемент — металл; тотемное животное — белый тигр; достоинства — храбрость и справедливость; чувство — запах и прикосновение; эмоции — скорбь и печаль; время года — осень; звук — «Ссссссс» (произносится, поместив язык за зубами).

II. Почки: цвет — темно-синий; элемент — вода; тотемное животное — олень; достоинства — благородство, мягкость, спокойствие и бдительность; чувство — слух; эмоция — страх; время года — зима; звук — «Чуээээй».

III. Печень: цвет — зеленый; элемент — дерево; тотемное животное — зеленый дракон; достоинства — доброта; чувство — зрение; эмоция — гнев; время года — весна; звук — «Шшшшш» (язык возле нёба).

IV. Сердце: цвет — красный; элемент — огонь; тотемное животное — фазан; достоинства — радость, уважение, искренность; чувство — язык, речь; эмоция — вспыльчивость, высокомерие, жестокость; время года — лето; звук — «Хаууууууу» (произносится с широко раскрытым ртом).

V. Селезенка: цвет — желтый; элемент — земля; тотемное животное — феникс; достоинства — чистота и открытость; чувство — вкус; эмоция — беспокойство; время года — индийское лето; звук «Вууууу».

VI. Шестой звук «Хиииии» уравновешивает температуру трех энергетических центров тела. Верхний центр — это мозг, сердце и легкие, и для него характерна горячая энергия. Средний центр — это печень, почки, желудок, поджелудочная железа и селезенка, для которого характерна теплая энергия. И нижний центр — тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и половые органы — центр прохладной энергии.

Практикуя вышеприведенные звуки, мы также визуализируем цвет, достоинство или образ тотемного животного и направляем поток энергии в теле так, чтобы создать здоровье и равновесие. Поскольку в книге Мантэка Чиа эта медитация с использованием исцеляющих звуков описана довольно сложно и подробно, я предлагаю вам выполнять ее так, как она описана здесь.