ЕДА И СОН. летворяющая мастурбация действует также, особенно на молодых людей
летворяющая мастурбация действует также, особенно на молодых людей. В раннем детстве кормление грудью функционирует таким же образом, убаюкивая ум приятным чувством тела. Насытившийся ребенок легко скатывается в сон, во время которого сосок материнской груди остается у него во рту, создавая ощущение безопасности и близости матери.
Во взрослом состоянии чувство безопасности и тепла, которое ребенок вынес благодаря близости к матери, обеспечивает приятным контактом с собственным телом. Поскольку физическая активность дает такой контакт, она часто фасилитирует засыпание. Я предлагал пациентам выполнять несколько простых физических упражнений перед тем, как лечь спать, чтобы они смогли преодолеть свою зависимость от седативных средств. В таких упражнениях очень важно глубоко и ровно дышать, что релаксирует тело и наполняет его приятными ощущениями. В большинстве случаев эта простая процедура позволяла пациенту легко заснуть. Очень часто бывает достаточно одного только дыхания. Однако, использование таких дыхательных техник людьми, которые слабо идентифицированы с телом и при появлении телесных ощущений могут придти в паническое состояние, нецелесообразно. Им подходит более умеренная программа. Для человека, который находится в состоянии безнадежности, этих простых терапевтических техник, конечно же, недостаточно.
Страх падения, будь то боязнь упасть с высоты или боязнь заснуть, связан с боязнью влюбиться. Общий фактор во всех трех случаях — чувство тревоги по поводу возможной утраты полного контроля над телом и ощущениями. В процессе анализа нередко можно увидеть, что пациент, проявляющий одну из этих тревожностей, подвержен и другим. В любви эго «сдает» свою силу объекту любви, а во сне оно «сдается» телу. Здоровый взрослый приветствует оба переживания, поскольку они приносят приятные ощущения. Страх любви, как страх перед засыпанием, возникает из тревожности, которая у шизоида со-
провождается тем, что эго «сдает» свои позиции при опускании Я (self). В любви Я (self) опускается из головы в сердце.
Передвижение или перемещение чувств в теле, которые взрослый человек часто переживает как ощущения погружения, восхищают маленьких детей. Они ищут этих ощущений, когда, например, раскачиваются на качелях или скользят с горки. Здоровый ребенок любит, чтобы его подбросили в воздух и поймали руки родителя.
Дата добавления: 2014-12-03; просмотров: 663;