Это место, где мечта о танце встречается с мечтой о СВОБОДЕ, и где они находят свое ВОПЛОЩЕНИЕ.

Базовые тренинги каждый месяц в Москве:

«"Жить Танцуя"» — 1 ступень

(4 вечера по будням, с 18–30 до 22–30)

Через раскрепощение в танце — к свободе личностного проявления; через исследование стереотипов движения — к новому пониманию и преодолению психологических стереотипов.

Открытие танца, в котором са мое главное — ЧТО вы чувствуете, когда танцуете, а не то, КАК вы двигаетесь. Открытие танца, в которым вы можете выразить себя с максимальной глубиной, яркостью и удовольствием.

На тренинге используются как классические техники танцевально-двигательной терапии ("5 ритмов" Габриэлы Рот, Аутентичное Движение), так и авторские методики. Тренинг проводится с 1994 г.

«"Импровизация: искусство осознанной спонтанности"»

(4 вечера по будням, с 18–30 до 22–30)

«“Импровизация — это возможность быть на равных с многомерным, непредсказуемым потоком жизни; быть таким же разнообразным и естественным, как сама жизнь, ее вечный танец…”»

Достигнуть легкости в импровизации на любые темы вы сможете через упражнения с движением, текстом и голосом. Здесь игра используется как способ раскрытия творческих ресурсов личности. Взаимодействия в парах и группах поможет помогут найти подлинность и свободу самовыражения.

Спонтанность определяется доверием — себе, своим чувствам, своим реакциям, а осознанность — пониманием, беспристрастностью, равностным отношением, полнотой восприятия и отсутствием «“фильтров восприятия”».

Техники импровизации позволяют соединять эти, зачастую противоположные, состояния и навыки, обретать большую целостность и полноту мироощущения и самовыражения.