Классификация Усилий Человека

Изучение взаимодействия основных элементов в движении сподвигло Лабана выделить восемь базовых действий, которые были названы базовыми усилиями.

Как и другие движения, усилия могут быть внешними и внутренними. Взяв по два полюса каждого двигательного параметра — пространство, время, динамика (вес), Лабан выделил шесть характеристик:

· - движение может происходить в пространстве направленно (1) или ненаправленно (2);

· - движение может быть продолженным (3) или внезапным (4);

· - динамика или вес движения могут в той или иной степени включать легкость (5) или тяжесть (6).

Эти характеристики комбинируются восьмью разными способами, и Лабан обозначил соответствующие соответствующее усилие для каждого способа, определяющее общий характер движения. Все сознательно исполняемые движения могут быть классифицировано классифицированы таким образом:

o1) легкое, ненаправленное, продолженное — как в покачивании;

o2) легкое, направленное, продолженное — как в скольжении;

o3) ненаправленное, продолженное, сильное — как при сжатии;

o4) продолженное, сильное направленное — как при надавливании;

o5) легкое, направленное, быстрое — как при касании;

o6) ненаправленное, легкое, быстрое — как при взмахе;

o7) быстрое, сильное, направленное — как при ударе;

o8) сильное, ненаправленное, быстрое — как при хлестком ударе.

Поскольку поток движения человека непрерывен, базовые усилия, конечно, изменяются и каждый элемент регулируется. Р.Лабан разработал диаграммы отношений усилий, сгруппировав усилия по общим элементам, по противоположным элементам, и по отсутствию общих элементов.

Такой анализ проясняет понимание элементов, включенных в движение, и дает понимание возможного развития движения.