СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ. Аюрведа (с) — традиционная индийская медицина

Асана (с) — поза в йоге

Аюрведа (с) — традиционная индийская медицина

Чакра (с) — энергетический центр организма

Фаранг (т) — иностранец европейского происхождения

Хатха-йога (с) — физическая йога

Метта (п,т) — доброта и любовь к людям

Нади (с) — канал, см. Прана Нади

Нуад (т) — массаж, массировать

Прана (с) — жизненная сила, жизненная энергия

Пранамайя Коша (с) — энергетическое тело

Прана Нади (с) — энергетический канал, энергетическая линия

Пуджа (п,с) — религиозная церемония (молитва-медитация) в буддизме и индуизме

Сен (т) — основная энергетическая линия в тайском массаже

Сиам (т) — Таиланд

Вот (т) — Буддийский храм

Условные обозначения: т — тайский; п — пали; с — санскрит.

СОДЕРЖАНИЕ

Часть 1. ВВЕДЕНИЕ

1.1. Исторические корни тайского массажа…………………………………. 1

1.2. Теоретические основы тайского массажа …………………………..….. 2

1.3. Духовные истоки тайского массажа…………………………..………… 2

1.4. Практический тайский массаж ………………………………………….. 3

1.5. Техника и стили …………………………………………………………. 3

1.6. Состояние здоровья пациента…………………………………………… 4

1.7. Как учиться?……………………………………………………………… 5

1.8. Правила хорошего тайского массажиста ………………………………. 5

1.9. В целях профилактики …………………..………………………………. 5

Часть 2. ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА

2.1. Передняя часть тела в положении лежа на спине…………………….… 12

2.2. Положение лежа на боку…………………………………………………. 20

2.3. Задняя часть тела в положении лежа на животе ……………………..… 20

2.4. Лицо ……………………………………………………………………… 22

Часть 3. ПРИЛОЖЕНИЕ

3.1. Теория «Десяти Сен»: основные энергетические линии тела …………. 24

3.2. Лечебный массаж………………………………………………………….. 25

Словарь терминов ……………………………………………………………… 27