Бросок через бедро
Станьте лицом к противнику:
1. Схватите его за руки или за одежду немного выше
уровня локтей. Правой рукой потяните его вниз, а ле
вой — вверх, выводя таким образом из равновесия. Од
новременно быстро перенесите свою левую ногу как
ложно дальше за спину противника и как можно ближе
к его бедру. Старайтесь, чтобы левая нога заняла такое
положение, как на рисунке 63.
2. Продолжайте тянуть противника правой рукой
вниз, а левой рукой — вверх. В то же самое время на
клонитесь в поясе вперед и вниз к своей правой ступне.
Выполняя все эти действия одним быстрым непрерывным движением, вы бросите противника на землю, как показано на рисунке 64. Завершите прием ударом ноги в позвоночник противника или в поясницу.
Примечание. Альтернативный метод применения этого броска по отношению к противнику, приближающемуся с левой стороны, состоит в следующем:
Рис. 65 |
Рис. 64 |
1. Захватите его левую руку (или одежду) правой рукой и потяните вниз, одновременно ударив его в подбородок левой рукой, а также нанесите левой ногой удар по его ногам сзади, как показано на рисунке 65. В результате противник упадет на спину.
Дата добавления: 2014-12-01; просмотров: 1398;