Удар в подбородок

Наносите этот удар основанием ладони, вкладывая в него вес своего тела. Пальцы ударной руки располага­ются так, чтобы поразить глаза противника, как пока­зано на рисунке 4. Всегда старайтесь попасть точно в подбородок (рис. 5).

1. Выполняйте удар снизу вверх согнутой рукой и только тогда, когда находитесь близко к противнику. Дистанция, с которой наносится удар, зависит от роста противника, но обычно не превышает 6 дюймов (15 см).

1. Развернитесь правым боком к противнику, перене­
сите вес своего тела на левую ногу и, слегка сгибая коле­
но левой ноги, поднимите ступню правой ноги на высоту
2—4 дюйма (5—10 см) от земли, как показано на рисун­
ке 7. С силой выбросите правую ступню вправо, целясь в
ногу противника чуть ниже его коленной чашечки.

2. Завершите удар, производя по голени противника
сдирающее движение ребром ботинка от колена вниз до
подъема ступни. Заканчивая удар, перенесите вес всего
тела на свою правую ступню, ломая тем самым мелкие
кости ступни противника (штампующий удар). В слу­
чае необходимости завершите эту комбинацию ударом в
подбородок левой рукой, как показано на рисунке 8.

Примечание. При нанесении удара левой ногой по­вторите те же движения, но в другую сторону.

Рис. 6

2. Начав движение, никогда не отдергивайте руку
назад, чтобы не выдать свои намерения противнику.
Выполняя этот прием, производите все движения с мак­
симальной быстротой.

3. Помните, что удар и даже попытка удара коленом
в пах всегда приводит к тому, что голова противника
наклоняется вперед вниз, а его подбородок перемеща­
ется в удобную для атаки позицию.

Примечание. Тренируйте этот удар следующим обра­зом: держите ладонь левой руки на высоте своего подбо­родка, внутренняя часть ладони должна быть направле­на вниз. С максимальной скоростью нанесите удар пра­вой рукой по левой руке, как показано на рисунке 6.

3. «Ботинок» (боковой удар ногой)

За редкими исключениями, удар ногой всегда сле­дует наносить в сторону, поскольку таким образом в него можно вложить больше силы', а также, если это необходимо, поразить противника на более далекой ди­станции.

Примечание Б. Если противник захватил вас сзади, нанесите по его ступне штампующий удар ботинком, быстро развернитесь и завершите прием ударом любой из рук ему в подбородок.

ЗБ. Удар ногами «лягание мустанга»

Противник лежит на земле:

1. Подпрыгните над противником и, согнув коле­
ни, подтяните ступни вверх; ступни держите вместе
(рис. 11).

2. Когда ступни будут находиться над противником
на высоте примерно 8 дюймов (20 см), резким движе­
нием распрямите ноги, направив каблуки своих боти­
нок в тело противника, стремясь его раздавить.

Рис. 10