Ревность. Большинству людей знакомо такое чувство, как ревность

Большинству людей знакомо такое чувство, как ревность. Она разрушает наш организм быстрее, чем многие заболевания. Чаще всего ревность вызывает бессонницу или учащенное сердцебиение. Если вы несерьезно отнесетесь к этому чувству или вам даже понравится поначалу испытывать его, считая признаком настоящей любви, то в организме начнутся неприятные изменения – сильные боли в желудке, проблемы с кишечником, головная боль. Затем появляются приступы тревоги, помутнение рассудка – вплоть до полной потери контроля за своими поступками. Страдает иммунная система, теряются красота и здоровье кожи, возможно даже развитие экземы.

Неблагоприятно сказывается ревность на внешнем виде человека – он быстрее стареет и теряет привлекательность, сокращается продолжительность жизни из-за частых выбросов гормонов. Поэтому не стоит провоцировать такие эмоции, чтобы еще раз доказать себе, что вас любят. А уж ревновать самому – вредить своему здоровью и счастью. Чтобы справиться с ревностью, говорите себе, что вы единственный (единственная) и неповторимый (неповторимая), вас любят и обожают, а ревность – слишком низменное чувство, чтобы вы его испытывали. Не требуйте от партнера излишне подробной информации – ему может наскучить постоянная опека, и он уйдет. Таким образом, вы добьетесь того, чего так боялись.

Обида

Если обида очень сильная и многолетняя, то, вероятно, придется потратить несколько дней, чтобы отпустить ее. Только не начинайте снова переживать обиду и, как говорится, накаляться. Если вам сделали правильное замечание – это полезно для вашего духовного роста и обижаться не стоит, вы это поймете после некоторых размышлений. Если вас обидели зря, тем более не стоит переживать – человек еще не дорос до вашего уровня, простите его. Если незаслуженные обиды от одного и того же человека повторяются – перестаньте с ним общаться. Если общение прекратить невозможно – разговаривайте с ним ровным голосом и предельно вежливо. Человек поймет, что не может вывести вас из себя, и перестанет говорить вам обидные слова. Интересно обижать только тех людей, которые реагируют и обижаются. Какой смысл обижать человека, который на это не реагирует?

Когда вы перестанете обижаться, то возрастет уверенность в себе и повысится ваш иммунитет. Обиды снижают иммунитет и помогают болезням внедриться в наше тело. Застарелые обиды могут вызвать хронические заболевания и даже инвалидность! Разве обиды стоят вашего здоровья? Очищайте свою душу от обид и будьте здоровы!