Возрастная динамика показателей физической работоспособности у мальчиков

(по данным разных авторов)

У юных спортсменов уровень общей физической работоспособности повышен по сравнению с нетренированными сверстниками. Так, на­пример, у юных спортсменов 9-10 лет, занимающихся кик-боксин­гом, величина PWC составляет 540 кгм/мин и относительная вели­чина 16.3 кгм/мин.кг, а у нетренированных мальчиков 9-10 лет, соот­ветственно, 392-398 кгм/мин и 12.2-12.4 кгм/мин.кг (см. табл. 26).

Систематические занятия физическими упражнениями укрепля­ют здоровье, повышают неспецифическую резистентность юных спортсменов к простудным заболеваниям и вирусным инфекциям. Многолетние наблюдения за девочками, начавшими заниматься ху­дожественной гимнастикой с 7 лет, показали, что за прошедшие 3 года тренировок острые респираторные заболевания у них встреча­лись в 3 раза реже, чем у нетренированных сверстниц, почти в 3 раза было меньше количество дней нетрудоспособности. Число заболева­ний гриппом и количество при этом дней нетрудоспособности у них было на 1/3 меньше, чем в контрольной группе нетренированных девочек. Величины средней продолжительности болезни были ниже у юных гимнасток.

Наряду с детьми, соответствующими по развитию физических ка­честв и работоспособности средним статистическим показателям, име-

ются отдельные индивиды с исключительными способностями. Извест­но, что некоторые дети в возрасте 7-9 летимели МПК=70 мл и более (что характерно лишь для взрослых высококвалифицированных спортсменов), преодолевали марафонскую дистанцию, переплывали пролив Ла-Манш, могли подтянуться на перекладине 65 раз и отжаться от пола более 3000 раз и т. п.

Такие способности детерминируются генетически, и тренеры находятся в непрерывном поиске подобныхталантов.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ

СРЕДНЕГО И СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА