Удобная поза для кормления

Очень важно, чтобы при кормлении грудью мама принимала удобную позу и при­давала удобное положение ребенку. Именно удобная поза во время кормления грудью обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза.

Правильно приложить ребенка к груди и удобно устроиться для кормления очень просто для матери, знающей, как это делается. Для неопытной матери обретение удоб­ства во время кормления — это сложная наука и упорный труд.

На фотографиях показаны наиболее удобные позы для грудного вскармливания. Однако новоиспеченной маме следует помнить, что освоить навыки грудного вскармли­вания невозможно по фотографиям, книгам и даже фильмам. Это живой опыт, переда­ваемый от матери к матери в непосредственном контакте. Поэтому для гарантированно­го обучения лучше всего обратиться к маме, имеющей опыт правильно организованно­го кормления грудью, или консультанту по грудному вскармливанию.

Кормление «из-под мышки».

Для неопытной мамы, особенно на первом месяце жизни ребенка, наиболее удобно кормление в по­ложении «из-под мышки», кото­рое позволяет легко контролиро­вать правильность прикладыва­ния к груди. Мама легко контро­лирует положение головы мла­денца и не дает ему возможности во время сосания сползать на со­сок. Кроме того, этой позиции легко обучиться. Достаточно 1-2 показов, чтобы мама смогла по­вторить ее сама. В этом положе­нии можно кормить не только си­дя, но и полулежа, что важно в ранний послеродовой период.

Кормление «лежа».Не менее распространенным, хотя и труднее осваиваемым является кормление в положении «лежа». В этом поло­жении маме проще всего отдыхать во время кормления, поэтому оно незаменимо при совместном сне с ребенком.

В рекомендуемом положе­нии, когда голова ребенка лежит у мамы на руке, кормить можно как угодно долго, что спасает не толь­ко в первые дни жизни малыша, но и в более позднем возрасте.

материнское молоко — лучшее питание для ребенка

Можно кормить «лежа» и немного по-другому. В положении «лежа», когда голова ребенка не лежит на маминой руке, удобно кормить малыша, который про­снулся, но, пососав, снова будет спать. Та­ким образом, мама может подкормить младенца и встать, не беспокоя его.

В таком положении удобно кормить ребенка, который обучен правильному прикладыванию, потому что у мамы заня­та одна рука, и она не может поправить его положение. Эту позу не стоит исполь­зовать для длительного кормления, по­скольку начинает затекать рука и наруша­ется отток молока. Если эта поза исполь­зуется слишком часто и подолгу, то у жен­щины могут пострадать плечевые суставы.

Кормление «сидя».Когда мама научи­лась правильно прикладывать малыша к груди, а малыш научился правильно захва­тывать грудь и сосать ее в правильном поло­жении, можно переходить к освоению кормления в классической позе «сидя». Это самая непростая позиция для кормления грудью. Для ее освоения желательно, чтобы мама уже достаточно свободно чувствовала себя при кормлении в положении «из-под мышки» и «лежа».

В первые месяцы кормления в клас­сической позе «сидя» необходима опора для локтя, что позволяет значительно уве­личить время кормления. Если руку, на которой лежит малыш, держать на весу, она быстро устанет, и мама будет вынуж­дена прервать кормление и изменить по­ложение. В дальнейшем такой опорой мо­гут стать не только подушки или предметы мебели, но и собственные колени, что особенно удобно.

Кормление «стоя».Любая мама, которая не только кормит ребенка грудью, но и занимается домашним хо­зяйством, рано или поздно научится кормить в самых эк­зотических положениях. Сначала она освоит кормление в положении «стоя». Это положение начинает использовать мама, которая чувствует себя уже достаточно освоившей­ся в навыках грудного вскармливания. От кормления в положении «стоя» она уверенно перейдет к освоению навыка кормления на ходу, при укачивании и ношении ребенка в перевязи.

материнское молоко — лучшее питание для ребенка

Как убедиться, что хватает молока?

Чтобы убедиться, что ребенку хвата­ет молока, можно провести надежный тест «на мокрые пеленки». Если ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, при этом он мочится не менее 6 раз за сутки, его моча бесцветная или бледно-желтого цвета, то ему хватает грудного молока. Если малыш в периоды бодрствования мочит пеленки 2—3 раза за час, то можно заключить, что его потреб­ность в молоке полностью удовлетворена.

Подозревать недостаток молока можно при снижении числа мокрых пеле­нок до 6 штук за сутки.

Отказ от частых взвешиваний ребенка

Здоровый ребенок в возрасте до 4 ме­сяцев при достаточном питании каждую неделю прибавляет в весе от 125 до 500 грамм или от 500 грамм до 2 кг в месяц. Малыша достаточно взвешивать один раз в месяц, а в случае беспокойства — ежене­дельно. Более частые контрольные взве­шивания не дают объективной информа­ции о полноценности питания младенца. Зато они заставляют нервничать маму и ребенка и могут привести к необоснован­ному введению докорма, а затем и к уменьшению выработки грудного молока.