О ТРУДНОСТЯХ В ГОРАХ

При движении в горных условиях туристы и альпинисты сталкиваются с рядом трудностей, которые они стремятся целенаправленно преодолеть, подчас с опасностью для здоровья и жизни.

По своему характеру трудности в горах можно разделить на внешние (объективные) и внутренние (субъективные).

Внешние трудности связаны с преодолением разнообразных форм и элементов микро- и макрорельефа в горах (травянистые, снежные и скальные склоны различной крутизны, малые и большие стены, обрывы, морены, скользкие и сыпучие участки, глубокие ущелья). Климатические и метеорологические явления в горах (снегопады, дождь, град, низкая или высокая температура, туман) вызывают особенно значительные трудности. Они прямо связаны с рельефом гор и могут увеличить трудность его преодоления.

Внутренние трудности непосредственно связаны с отдельным спортсменом или группой в целом. Величина их зависит от основных факторов:

а) степени физической, технической, тактической, теоретической и морально-волевой подготовки участников группы;

б) количественного и качественного подбора снаряжения и продуктов питания;

в) опыта и авторитета руководителя.

Разнообразные формы скального рельефа создают специфические трудности при скалолазании. Это прежде всего выступы скал (карнизы, ребра) или углубления в них (трещины, камины, внутренние углы), преодоление которых требует определенных знаний, опыта и применения различных технических средств.

Как показывает практика, многие альпинисты относительно легко преодолевают те или иные формы скального рельефа, в то время как другим они стоят больших усилий и даже риска. Большие различия в степени испытываемых трудностей, особенно у альпинистов высоких разрядов,-недостаток, который при определенных условиях может привести к опасным последствиям. Вот почему изучение данной проблемы столь важно для повышения безопасности в туризме и альпинизме.

Исследования степени трудности, с которой альпинисты преодолевали те или иные формы скального рельефа, были проведены с участием 270 человек. Они проходили маршруты, на которых встречались щели, камины, карнизы, внутренние углы, плиты (всего 13 различных форм рельефа), находившиеся в двух положениях относительно горизонтальной линии - вертикальном и наклонном. На основе показателей обеспечения страховки, уверенности, физических усилий при применении инвентаря и передвижении, затраченного времени, использования искусственных средств рельефа были выявлены четыре группы трудностей: очень легкие, легкие, трудные и очень трудные.

Кроме того, был проведен анонимный опрос 100 альпинистов, давший интересную информацию о степени трудности, с которой преодолевались те или иные формы скального рельефа.

Результаты исследования показывают, что самые большие трудности альпинисты испытывают при преодолении карнизов, требующем ловкости, специальной силы и выносливости, ощущения положения своего тела в пространстве, умения быстро и точно манипулировать инвентарем. Основная трудность состоит в том, что альпинист находится в неудобном положении в стороне от скалы, вися на подвижной и раскачивающейся опоре (лесенке). По этой причине 43% опрошенных указали, что они с трудом преодолевают такое препятствие, 15% - с большим трудом и лишь 11% (действующие мастера спорта и перворазрядники) - с относительной легкостью.

Вертикальные внутренние углы и плиты - скальные формы, стоящие на втором месте по степени трудности. Наличие небольших выступов и трещин или полное их отсутствие, необходимость высокоразвитого чувства равновесия делает их преодоление для 42% обследованных трудным, очень трудным и только для 11% - относительно легким.

Вертикальные узкие и широкие камины, ребра и щели трудны для 24-26% опрошенных. Трудности обусловлены ограниченными возможностями движения, неблагоприятным положением тела, при котором во многих случаях центр тяжести находится вне площади опоры.

Наклонные плиты преодолевают с трудом лишь 19% опрошенных, очень легко - 17% и легко - 60%. Причиной этого служит наклонное расположение плит относительно линии горизонта, что дает возможность технически подготовленным альпинистам увеличивать площадь опоры за счет трения о плиты различными частями тела и рационально использовать небольшие неровности для захватов и опоры.

Трение и опора различными частями тела широко практикуются альпинистами, особенно при преодолении наклонно расположенных узких и широких каминов, внутренних углов, щелей. При использовании таких приемов они становятся для 27-29% опрошенных очень легкими, для 13-14% - трудными и лишь для 2% - очень трудными. Преодоление этих форм горного рельефа, и особенно каминов, с помощью трения и опоры телом экономит силы, время и повышает безопасность. Камины представляют собой такую форму скального рельефа, в которую может войти все тело альпиниста или же отдельные его части. Техника их преодоления требует обязательного использования трения и опоры различными частями тела, что позволяет надежно продвигаться вперед, даже если нет удобных выступов для захватов и опоры. Обстановка изолированности в каминах в значительной мере освобождает человека от чувства боязни высоты, особенно в верхней части стены.

При преодолении каминов встречаются некоторые трудности, связанные с использованием распоров в широких каминах и ограничением возможности применения трения в узких. Преодоление же верхнего выхода из камина, который часто бывает заблокирован камнями или навесом, требует от альпиниста большого мастерства.

Наклонное ребро представляет трудность лишь для 4% опрошенных. Эта форма горного рельефа позволяет хорошо подготовленному альпинисту эффективно использовать в конкретной обстановке приемы трения и опоры и соблюдать равновесие, что намного облегчает продвижение.

Результаты проведения исследований дают основание для разбивки форм скального рельефа на группы в зависимости от степени трудности их преодоления (см. табл. 3). При этом можно руководствоваться следующим объемом (соотношением) учебно-тренировочной работы: I:II:III:IV:V:VI = 15:10:7:5:3:1.

В процессе восхождения альпинисты сталкиваются с трудностями, связанными не только с множеством форм

горного рельефа, но и с большим разнообразием и особенностями одних и тех же форм его.

Таблица 3. Группы форм скального рельефа в зависимости от степени трудности их преодоления

Убедительные данные о значении продолжительности спортивного стажа для сравнительно легкого преодоления различных форм скального рельефа получены при сравнении результатов, показанных группами альпинистов со спортивным стажем 1-3 года и 7-9 лет. Статистически достоверно, что альпинисты со стажем 1-3 года с большим трудом преодолевают вертикальные внутренние углы, плиты, щели, широкие камины, ребра, карнизы и наклонные внутренние углы, щели, ребра и плиты, чем альпинисты с 7-9-летним стажем.

Большой спортивный стаж способствует более легкому преодолению различных форм скального рельефа. Альпинисты с таким стажем приобретают знания, умения и навыки, которые дают им возможность с меньшими усилиями и большей безопасностью проходить отвесные стены. Значительно меньший процент альпинистов со стажем 7-9 лет, с трудом преодолевающих различные формы скального рельефа, свидетельствует о том, что в массе своей они лучше освоили технику лазания по скалам, более умело и уверенно пользуются альпинистским инвентарем. Приобретенный опыт позволяет при максимальной безопасности справляться с неожиданно возникающими новыми трудными препятствиями.

Индивидуальные отклонения от полученных данных встречаются у спортсменов второго разряда с небольшим спортивным стажем и второго и третьего разрядов с продолжительным стажем. Например, 25-летний второразрядник с трехлетним стажем легко преодолел лишь 6 из указанных нами форм скального рельефа, а остальные 7 - с трудом. В то же время второразрядник с 11-летним стажем с трудом преодолевал лишь 2 формы, а остальные 11 - без особого напряжения. Подобное наблюдается и у перворазрядников. Например, нерегулярно тренировавшийся перворазрядник с 19-летним стажем с трудом преодолел все встретившиеся препятствия. Так что продолжительность спортивного стажа сама по себе еще не определяет уровень мастерства. Все дело в подготовке спортсмена.

При спуске по веревке также наблюдаются различные по степени трудности. Нами проведены исследования с участием 130 альпинистов, спускавшихся по 40-метровой стене с нависающими скальными участками и плитами. Анонимная анкета, заполненная 100 разрядниками, содержала вопрос: "Какую самую большую трудность вы встретили при организации и спуске по веревке?" Были проведены также наблюдения за многими начинающими альпинистами, а 87 из них предложен вопрос: "Какие самые большие трудности встретились вам при спуске со скал по веревке дюльфером?" Результаты исследований позволили уяснить характер трудностей, возникающих при выполнении альпинистами и этих приемов (см. табл. 4).

Из табл. 4 видно, что в целом самый высокий процент альпинистов встречает наибольшие трудности при начальном движении по отвесной стене (34,1%). Переход от горизонтальной плоскости к отвесной осуществляется посредством отскока или сильного откидывания тела от скалы. Такое удаление центра тяжести от точки опоры вызывает чувство ненадежности у всех категорий альпинистов. В наибольшей степени эта трудность подчеркнута обладателями значка "УАльпинист НРБ" и в наименьшей - мастерами и заслуженными мастерами спорта.

Таблица 4. Трудности, встречающиеся альпинистам различной квалификации при спуске по скалам, %

Вторая по величине трудность, испытываемая альпинистом-разрядником, связана с преодолением навесов (23,6%). Преодоление сильно выступающих форм скального рельефа требует техники, которая близка к технике, используемой при начале спуска с отвесной стены. И здесь тело нужно сильно отбросить от наиболее выступающей части скалы, а затем в подходящий момент переместить и ноги. Эта трудность тем более велика для альпинистов, чем меньше их квалификация.

Третья по величине трудность связана с преодолением ребер (в процентном выражении она одинакова у всех обследованных групп). Ребра особенно сложно преодолевать при спуске с больших стен. Наши наблюдения над французскими, швейцарскими, немецкими и болгарскими альпинистами показали, что при спуске с вершины Эгюи де Миди (3862 м) в Альпах возникали значительные затруднения в сохранении верного направления движения вниз, так как обе стены, образовавшие ребро, вели в пропасть. Большинство участвовавших в спуске передвигались по самому верху ребра скалы, пока ноги не уперлись в площадку под стеной.

Организация спуска (пропускание веревки вдоль тела через карабин) - трудность, которую испытывают в основном значкисты "Альпинист НРБ", что можно объяснить недостаточной подготовкой, отсутствием твердых знаний и навыков в обращении с инвентарем.

Преодоление внутреннего угла - трудность, испытываемая чаще всего третьеразрядниками и в меньшей степени альпинистами более высокой квалификации.

Приземление представляется сложным только третьеразрядникам, но наши наблюдения показывают, что она существует и у альпинистов более высоких разрядов. Выражается она в трудности выбора площадки для приземления (особенно при спуске с больших стен) и неумении мягко и устойчиво встать на скалу, то иногда приводит к отбрасыванию в сторону, назад или вперед, повреждению или даже перелому ноги.

Выбирание веревки после спуска - трудность, которая встречается в редких случаях.

Самый большой процент альпинистов, не испытывающих трудностей при спуске со скал, составляют мастера и заслуженные мастера спорта, спортсмены первого и второго разрядов.

Начинающие альпинисты встречают наибольшие трудности в самом начале спуска по отвесной стене; этот показатель у них на 19% выше, чем у разрядников. Второе место занимают трудности при спуске, по веревке, регулируемом рукой, а третье - передвижение на ногах.

Пропускание веревки вдоль тела - трудность, отмечающаяся почти в одинаковой степени у начинающих альпинистов (6,8%) и разрядников (6,2%). Передвижение схватывающего узла - еще одна трудность, причиной которой служит прежде всего отсутствие хорошей координации движений.

Если сравнить трудности мужчин и женщин, то начальный момент спуска со скалы представляется одинаково трудным для обеих групп. Трудность при протравливании веревки рукой для регуляции спуска женщины испытывают на 8,6% чаще, чем мужчины, передвижении на ногах - на 7%, приземлении - на 0,9%. Менее трудны для женщин пропускание веревки - на 7,1% и передвижение схватывающего узла (см, табл. 5).

Таблица 5. Вид и степень трудностей, встречающихся у начинающих альпинистов при спусках дюльфером, %

Преодоление трудностей при спуске по скалам требует постоянного обучения и тренировки путем соблюдения принципов постепенности и систематичности. Обучение рекомендуется начинать на травянистом склоне (30-40°), затем переходить на наклонную плиту (40- 50°) и завершать спусками по стене крутизной 75-90°, имеющей нависающий участок.

Преодолению трудностей при организации спуска, пропускании веревки вдоль тела через карабин и приземлении следует учить на легких удобных площадках и постепенно переходить к более сложным условиям.

Наши исследования позволили установить степень трудности, с которой альпинисты передвигаются по стенам в различных направлениях (см. табл. 6, 7, 8). Подъем по скалам в связке для большинства (69%) представляется легким, для 22% - очень легким и лишь для 7% - трудным (при 2% альпинистов, не давших ответа). Причина такой разницы, вероятно, заключается во врожденных способностях и естественности движений при лазаний по наклонной плоскости. При подъеме пользоваться захватами и ступеньками легче, чем при спуске, так как они находятся перед глазами альпиниста, он может выбирать наиболее удобные из них и опробовать на прочность, прежде чем перенести на них центр тяжести своего тела.

При траверсировании и особенно при спуске по скалам в связке выступы и захваты находятся ниже альпиниста или по сторонам. Это осложняет их обнаружение и использование. Соблюдать правило трех точек опоры и вертикальности тела при спуске намного труднее, чем при подъеме. Наибольшую трудность испытывает идущий последним в связке, ибо над ним нет веревки, которая обеспечивала бы его безопасность и облегчала движение. Траверсирующий испытывает затруднения в обнаружении и опробовании опор, забивании крючьев, навешивании и снятии карабинов, лесенок и веревки - действиях, совершаемых обычно движением одной руки. Лишь в связке-тройке у среднего имеется впереди и сзади веревка, облегчающая движение и обеспечивающая его безопасность.

Таблица 6. Различия в степени трудности при подъеме и спуске по скалам в связке, %

Независимо от степени трудностей, встречаемых при передвижении по скалам в различных направлениях, систематические и целенаправленные тренировки в их преодолении совершенно необходимы.

Таблица 7. Различия в степени трудности при подъеме и траверсировании по скалам в связке, %

Таким образом, траверсирование с подъемом по скалам представляется более трудным для альпинистов, а в сравнении со спуском - более легким. И так как большие стены в горах имеют участки, которые приходится преодолевать посредством подъема, спуска или траверса, то и вся предварительная подготовка альпинистов должна вестись в этих трех направлениях.

Таблица 8. Различия в степени трудности при спуске и траверсировании по скалам в связке, %