Здоровье человека

Основные правила сохранения личного здоровья, профилактики наиболее распространенных заболеваний и вредных для организма привычек изложены в школьном курсе “Человек”. Поэтому здесь уместно рассмотреть роль экосоциальных связей со средой для поддержания индивидуального здоровья. Его нарушения часто вызываются наличием в организме чуждых нормальному метаболизму химических веществ и соединений или чрезмерных их объемов, превышающих защитные возможности иммунной системы.

Пути поступления таких веществ в организм человека различны.

1. Во многих случаях они могут мало зависеть от конкретного человека. Примеры такого рода – дыхание загрязненным воздухом или влияние искусственной радиации.

2. Какая-то часть вредных веществ, болезнетворных бактерий или вирусов попадает в организм из-за несоблюдения санитарно-гигиенических норм или случайно, по незнанию. Это отравление продуктами неизвестного происхождения (особенно грибами), потребление некачественной воды, пренебрежение требованиями медицины, приводящее к тяжелым инфекционным болезням (венерическим, гепатиту, СПИДу и др.).

3. Ряд особо опасных веществ вводится в организм намеренно, ради получения кратковременного удовольствия (“кайфа”, как выражаются в молодежной среде). Это происходит при курении, приеме алкоголя, наркотиков. Такие вещества особо опасны появлением стойкой зависимости от них организма, тяжело поддающейся лечению, которая в случае раннего начала, например курения, приводит к возникновению неизлечимых болезней (в особенности рака легких), а при алкоголизме – к преждевременному изнашиванию организма и потере социального статуса (“человеческого облика”). Регулярное употребление наркотиков сразу же формирует непреодолимую потребность (“манию”) во все новых и новых дозах, быстро приводит к полной деградации организма и неизбежной смерти в молодом возрасте. К тому же выявили, что среди 50 тыс. жителей России, заболевших в 2000 г. СПИДом и обреченных на верную смерть, около 90% оказались наркоманами, получившими вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) при многократном использовании шприцев.

Очевидно, что экосоциальные связи, улучшающие или, напротив, ухудшающие индивидуальное здоровье, вплоть до его полной потери, в значительной мере могут сознательно корректироваться каждым человеком. Для этого необходимы только знания и сила воли для разумного управления собственным поведением. Как гласит известная пословица: “Человек – кузнец своего счастья”, добавим – и своего здоровья.