Массаж области носа

Рисунок 10

● Поглаживание носа по областям: А: по спинке носа поочерёдно указательным пальцем правой и левой руки; Б: по крыльям носа одновременно указательными пальцами правой и левой руки, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Спиралевидное растирание по областям, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Поглаживание, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Спиралевидное разминание по областям, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Поглаживание, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Надавливание попеременное по областям, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Поглаживание, 10–15 секунд (см. рис. 10). ● Пунктирование средним и указательным пальцами по областям, 10–15 секунд (см. рис. 10).

Массаж области щёк и подбородка

Рисунок 11

● Поглаживание кончиками пальцев двух рук по областям: А: от крыльев носа к углу нижней челюсти; Б: от подбородка к углу нижней челюсти по передней поверхности нижней челюсти; В: от подбородка к углу нижней челюсти по нижней поверхности нижней челюсти. Проводим 3–4 комплекса (см. рис. 11). ● Спиралевидное растирание по трём областям, выполняем 3 комплекса (см. рис. 11). ● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11).

Рисунок 12

● Лёгкое защипывание по трём областям, выполняем 3 комплекса (см. рис. 11). ● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11). ● Круговое ладонное разминание по области правой и левой щеки одновременно двумя руками, 10–15 секунд (см. рис. 12). ● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11).