Поспешай медленно

Я уже упоминала, что человек запрограммирован на потребление овощей, фруктов, бобовых, злаковых, круп, ягод, съедобных трав, семечек, орехов, меда, для грудных детей—материнского молока. В период перехода на це­лебное питание иногда дополнительно остаются яйца и рыба, а также при явных признаках неблагополучия микрофлоры толстого кишечника—кисло-молочные продукты, обогащенные болгарской палочкой.

Переходный этап может занимать несколько недель и даже месяцев. Не забывайте, что в это время происходит лечебный процесс восстановления здоровья, и торопиться здесь нельзя. Дело в том, что, как я уже упоминала, подсознание, сформировавшееся в процессе всей предыду­щей жизни, включая период внутриутробного развития, зафиксировало отклонения от предписанных природой условий существования человека как норму и в соответст­вии с этой нормой выработало программы управления деятельностью различных систем и организма в целом. Причем программы эти включают в себя, если можно так выразиться, весь «производственный цикл» жизнедеятель­ности организма: поддержание стабильности химического состава клеток, частоты пульса и дыхания, ритм работы желудочно-кишечного тракта и т. д. и т. п. Можно одну за другой перебрать функции мельчайших «деталей» организ­ма и не найти ни одной, которая не была бы записана в программах, хранящихся в подсознании. Таким обра­зом, организм и в своем деформированном, противоесте­ственном виде представляет собой слаженное, предельно автоматизированное производство, конечной целью кото­рого является создание условий для выживания человека.

Из предыдущих глав мы уже знаем, что такое «произ­водство» работает неэффективно, сокращая продолжи­тельность жизни по меньшей мере вдвое, отравляя к тому же вторую половину укороченной жизни многочисленны­ми хроническими болезнями. Но мы не можем не считать­ся с тем, что производство все же действует. И изменить программу его работы, «отключив» организм на какое-то время, нельзя. Надо постепенно, шаг за шагом, с помощью специальных методик изменить режим его жизнедеятель­ности, чтобы хранящиеся в подсознании программы управления организмом привести в соответствие с теми, которые были заложены природой в его генетической памяти. Ошибкой было бы думать, что деградация челове­ка в результате уродливого, противоестественного харак­тера развития нынешней цивилизации стерла эти природ­ные программы, записанные в структурах нашего генети­ческого аппарата. Сегодня они действуют не в полной мере, так как искусственные условия жизни, созданные для себя человеком, не позволяют им реализоваться полно­стью. От нас зависит, дадим ли мы им такую возможность.

Процесс этот, как я уже сказала, может быть достаточ­но длительным, но искусственно ускорять его, насилуя свой организм, нельзя ни в коем случае. Только посте­пенность, только терпение и ясность конечной цели. И са­мое главное—не терзать себя голодом.