ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

25-30 миллионов американцев страдают от высокого кровяного давления. Больше половина этой цифры — мужчины. Артериальная гипертензия (если ее не лечить) может привести к инсульту, болезни сердца или болезни почек, и слепоте — от ретинального кровоизлияния. Обычная аллопатическая медицина уверяет людей, что от высокого кровяного давления нет никакого лечения — им можно только в определенной степени управлять всю оставшуюся жизнь. Часто этот контроль состоит из ежедневного лечения — в форме сильных химических мочегонных средств. Эти химикаты вымывают калий из тела с поразительной скоростью. Вымываемый калий тогда заменяется назначением неорганического едкого химического калия, который приносит больше вреда, чем пользы. Почки могут переутомится от обработки этих препаратов.

Почему бы не пойти в причину артериальной гипертензии вместо того, чтобы просто лечить симптомы? Природа предоставила нам травы и продукты, которые создают надлежащий химический баланс калия и натрия в теле. В природе отношение натрия к калию приблизительно 1:5. Человек изменил это состояние, потребляя массивное количество соли в диете. Мы в состоянии ассимилировать в нашу человеческую систему только приблизительно 20 зерен (небольшие соленые частицы) соли в день. Средний американский мужчина принимает приблизительно одну чайную ложку соли день. Она поступает из обработанных продуктов, таких как сыр, обработанное мясо, хлеб, закуски и т. д., а также дополнительная соль из солянки. Проведенные правительством исследования определенно установили связь высокого потребления соли с высоким кровяным давлением. Лишний натрий пробивается в пространство между тканями, сжимающими капилляры, которые настолько маленькие, что только один эритроцит может пройти через них за один раз. Этот феномен перекрывает поставку крови и нутриентов (включая кислород) к различным областям тела. У неорганического натрия также есть способность удерживать воду в тканях, вызывая отек. Соль также очень плохо влияет на маленькие трубочки в почках, и обнаруживает сходство с холестерином — еще одним веществом, которое забивает артерии.

У нас есть хорошая формула, которая может уравнять кровяное давление. Это "Травяная формула кровообращения", которая помогает отварам для очищения крови. Она состоит из кайенны, имбиря, желтокорня канадского, женьшеня, петрушки и чеснока. Эти травы помогают кровообращению и потоку крови, который и является самой жизнью. Эта формула уравнивает кровяное давление — как высокое, так и низкое.

Конечно, есть другие факторы, которые нужно принимать во внимание при лечении проблем кровяного давления. Вы можете самостоятельно управлять большинством этих факторов. Один из факторов — ожирение. Вы можете перейти на вегетарианскую бесслизистую диету, и больше упражняться. Ожирения можно избегать, отказавшись от "перекусов" между приемами пищи — отказаться от этих мертвых обработанных "продуктов". Жиры, сахар, усовершенствованные злаки, мороженое, безалкогольные напитки, десерты, чипсы и алкоголь могут добавить много пустых калорий к Вашей диете, в то время как Ваше тело кричит, требуя настоящей пищи. Насыщенный жир в мясе, молоке, маргарине и яйцах может быть вредным. Tryamine, вещество, найденное в сыре, у некоторых может вызывать высокое кровяное давление. Перекусы сырыми фркутами и овощами — с большим содержанием воды, помогут Вам получить удовлетворение без потребления вредных продуктов. Трехдневная очистка фруктовым соком устранит нарощенные в системе токсины, а также и лишний вес. Травяная формула от ожирения также обуздает аппетит. Нельзя забывать пить много дистиллированной воды, чтобы очистить и смазать систему.

Упражнения также могут помочь понизить кровяное давление. Непрерывные упражнение продолжительностью по крайней мере 20 минут — важны для понижения высокого кровяного давления. Ходьба — одно из лучших упражнений. Постепенно увеличивайте количество ежедневных упражнений. Не начинайте с перенапряжения (это общая проблема всех и во всем — резкий старт; прим. пер.). Плавание превосходно повысит выносливость, улучшит кровообращение и понизит кровяное давление.

Продукты, богатые в калием, помогут поддержать более низкое кровяное давление. Виноградный сок, картофель, помидоры, цитрусовые и зеленые овощи — вот несколько таких продуктов.

Черный орех и цветы бузины черной — эти две травы самые богатые органическим калием. Используйте их в качестве отваров, или в качестве пищевых добавок.

Стресс и напряженность могут быть облегчены через упражнения, медитацию и йогу — подальше от шумного телевизора, радио (и черной дыры Интерента; прим. пер.). Мужчины, которые "приносят их работу домой", не берут регулярный отпуск, постоянно волнуясь о деньгах и карьере, подвергаются опасности высокого кровяного давления. Травяная формула для нервов поможет этой ситуации, хотя Вы всеравно должны учиться расслабляться.

Курящие люди, конечно, более вероятно пострадают от артериальной гипертензии. Они должны немедленно бросить эту вредную привычку. Корень лакричника (как отвар, или просто жевать) часто может помочь с проблемой курения.

Вы можете самостоятельно часто проверять кровяное давление, используя сфигмоманометр и стетоскоп. Член семьи может проверить Вам кровяное давление — без необходимости частых посещений кабинета врача. Однако, как только Вы найдете средства гармонии с природой, то не будете нуждаться во внешних инструментах, чтобы измерить свое здоровье, которое является подарком Вам от Создателя.