Глава 13 УПРАЖНЕНИЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ
Отличительной особенностью упражнений художественной гимнастики является танцевальность движений, использование музыки, различного рода манипуляций предметами.
КЛАССИФИКАЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ
В зависимости от степени трудности средства художественной гимнастики условно подразделяются на два вида: подготовительные и основные упражнения. К первой группе относятся:
— разновидности ходьбы, бега, подскоков;
— движения с расслаблением;
— ОРУ;
— элементы танцев.
Во вторую группу движений (основных) входят те виды, освоение которых связано с относительно длительным формированием
7—1760 177
двигательного навыка и требует определенного уровня развития физических качеств. К ним относятся:
— упражнения без предмета (волны, взмахи, равновесия, повороты, прыжки);
— упражнения с предметами (лента, обруч, булавы, скакалки,
шарф);
— соединения и комбинации упражнений без предмета и с предметами (индивидуальные, групповые, произвольные, обязательные, учебные, классификационные).
Дата добавления: 2015-06-01; просмотров: 1034;