Мята перечная

При дурном запахе изо рта полоскать настоем:

o 1 столовую ложку мяты залить 500 мл кипятка и выдерживать в течение 2 ч, процедить.

Для антитоксического действия:

o 2 столовые ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день во время еды.

При болях в животе, тошноте, рвоте:

o 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30-40 мин, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 ч; во время рвоты - по 1/з-1/2 стакана.

При головной боли:

o свежие листья мяты приложить ко лбу и перевязать;

o настоять траву на тройном одеколоне в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.

При головной боли, тошноте полезна настойка из резаных листьев:

o 1 часть листьев на 20 частей 70%-го спирта, настоять 1 неделю. Принимать по 10-15 капель.

Как средство против тошноты и рвоты, при невралгических болях принимать 20-25 капель на 1 стакан холодной воды.

При вздутии кишечника, нарушении пищеварения, тошноте, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при беременности:

o 2 столовые ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка и пить 2-3 раза в день за 15-20 мин до еды по 1/2 стакана, детям - по 1/4 стакана.

На кожу, пораженную грибковыми заболеваниями, наложить свежую кашицу из листьев мяты.

При повышенной кислотности желудка, колите, обильных и скудных менструациях показан чай с мятой.

При микозах, грибке на ногах:

o размельчить мяту с солью и положить между пальцами ног на 1 ч. Процедуру повторять, пока не исчезнет грибок.

Смесь листьев мяты и корня одуванчика рекомендуется при сахарном диабете, для улучшения деятельности поджелудочной железы и как желчегонное средство:

o 1 чайную ложку измельченного корня одуванчика смешать с 3 чайными ложками листьев мяты и залить 1 стаканом воды, кипятить 5-7 мин и настоять под крышкой полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стекая 2-4 раза в день до еды.

Овес

Зимой при витаминно - минеральной недостаточности:

o 1 столовую ложку овсяных зерен (или хлопьев) залить 2 стаканами воды. На следующий день вить, как чай.

Напиток полезен дай укрепления сил при старческой слабости, тяжелобольным и ослабленным людям, перенесшим операцию, при заболеваниях почек и как общеукрепляющее средство:

o 1 стакан овса в кожуре перебрать, хорошо промыть в холодной воде, залить 5 стаканами холодной воды и довести до кипения. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить 4 чайные ложки меда.

В качестве слабительного.

o 1 стакан овса залить 1 л воды комнатной температуры, оставить на 12-16 часов, слить настой и приготовить из него кисель, пить 2-3 раза в сутки. Для усиления очистительного действия сочетать с настоем из листьев черной смородины, лучше молодых.

Применять при запущенных формах пневмонии, особенно для ослабленных больных:

o 1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 л воды и варить в течение часа на слабом огне.

Процедить, пить горячим, можно с медом. Принимать на ночь.

При запорах полезно давать детям по утрам каши из овсяной крупы или "геркулеса". Их лучше не варить, а настаивать, засыпав в горячую, только что закипевшую воду.

При поносах, заболевании печени, сердца:

o 100 г овсяных хлопьев залить 1 л холодной воды, настоять 4 ч,, варить до загустения; Употреблять в течение дня.

Для лечения желудочно-кишечных заболеваний и для диетического питания применять чай:

o 1 столовую ложку овсяных хлопьев или зерен залить 2 стаканами воды, довести до кипения и снять с огня, укутав, настоять. Зерна, варить долго (лучше замочить овес или хлопья с вечера);

Как потогонное и жаропонижающее средство при лихорадке:

o горсть измельченных растений или соломы залить 1 л воды" варить 29-30 мин, настоять, укутав, 2 ч, процедить, принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.

Одуванчик (лекарственный)

Отвар корня одуванчика применяется для улучшения аппетита, как желчегонное, при бессоннице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающее деятельность поджелудочной железы.

o 5 столовых ложек без верха грубо истолченных корней залить 1 л Крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 мин, охладить и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана за 1 ч до еды в теплом виде.

При переохлаждении и начинающемся гриппе:

o отжать сок из всего растения, законсервировать спиртом (1:1) или настоять все растение на спирте 21 день в темном месте. Процедить, отжать, принимать по 30-50 г 1-2 раза в день.

При отсутствии аппетита:

2 чайные ложки измельченного корня) залить 1 стаканом холодной кипяченой вода, настоять 8 ч.

Пить но 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. При малокровии, авитаминозе:

o 1 чайную ложку корней и листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1-2 ч, процедить. Принимать по */4 стакана 3-4 раза в день за 20 мин до еды.

Сок из листьев принимать по 1 столовой ложке 3- 4 раза в день до еды.

При болезнях крови и как средство, улучшающее обмен веществ:

o 1 столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1-2 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза день за 30 мин до еды.

В качестве слабительного:

o сухие корни измельчить в кофемолке. Полученный порошок принимать по 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день.

Свежесорванный лист измельчить или растереть до влажности и привязать к месту укуса насекомых. Сменить через 2-3 ч.

Небольшие молодые бородавки можно свести соком одуванчика.

Для протирания лица:

o 2 столовые ложки листьев одуванчика варить в 300 мл воды 15 мин, процедить и остудить.

Свежие листья тонко нарезать, посолить, заправить сметаной и есть как витаминный салат. Можно к листьям добавить репчатый лук, морковь, заправить лимонным соком и растительным маслом.