Рассеянность как явление невнимания

К явлениям невнимания относятся, прежде всего, состояния рассеянности. Они различаются как по своему характеру, так и по причинам, которые их вызывают.

Выделяют следующие виды рассеянности:

1) истинная (эпизодическая) рассеянность, называемая также отупением или сонливостью. Ее признаки: преобладание вместо ясных восприятий и представлений неясных и смутных, уменьшение интеллектуального напряжения, фиксация взора в пустоту. По мнению Джеймса оно напоминает гипнотический транс. Нередко такое состояние сопровождается скукой. Специальными техниками релаксации и медитации осуществляется контролируемое погружение в такое состояние;

2) мнимая рассеянность, причина которой – глубокая внутренняя концентрация на объекте, в силу чего ее называют также «липким вниманием». Иногда дополнительно различают две ее разновидности: поэтическую и профессорскую.

О поэтической рассеянности говорят, когда человек находится в состоянии мечтательности или грез наяву. Он погружен, не замечая ничего вокруг, в неконтролируемый поток приятных мыслей и мнимых образов. Английский поэт-романтик Колридж с детства обладал склонностью к мечтам и погружению в мир воображения. Один из его друзей так описывал случай, характеризующий его рассеянность: «однажды утром я торопливо, поскольку опаздывал, шел из дома на службу, когда встретил Колриджа, направлявшегося ко мне с визитом. Он был переполнен какой-то новой идеей, и, несмотря на мои заверения в недостатке времени, затащил меня через ворота пустынного сада на боковую аллею, схватил меня за пуговицу пальто и, закрыв глаза, начал красноречивое рассуждение, плавно размахивая правой рукой в соответствии с мелодичной речью, лившейся непрерывным потоком из его уст. Я завороженно слушал, однако бой церковных часов пробудил во мне чувство долга. Я понимал, что все попытки вырваться будут безуспешными, и решил сыграть на его поглощенности предметом размышления. Перочинным ножом я потихоньку срезал пуговицу моего пальто и удрал. Пять часов спустя, возвращаясь домой мимо того же сада, я услышал голос Колриджа и обнаружил его на том же месте, с закрытыми глазами, с пуговицей, зажатой между пальцами и грациозно покачивающего правой рукой – точно таким, как я его оставил. Колридж не заметил моего отсутствия».

Профессорская рассеянность – в этом состоянии контролируемый и эмоционально нейтральный ход мыслей упорядочен и строго направлен на достижение цели или на поиск решения сложной задачи. Примеры профессорской рассеянности находят свое описание в фактах жизни великих философов, изобретателей или ученых. Лауреат Нобелевской премии, математик Д. Гильберт однажды готовился к приходу гостей. Вдруг его жена заметила, что супруг надел неподходящий галстук, и послала его в спальню, наказав заменить этот галстук на другой. Гильберт пошел и больше не вернулся. Обеспокоенная долгим отсутствием мужа, госпожа Гильберт поднялась в спальню и нашла знаменитого ученого в кровати раздетого и почти спящего.

То есть правильно начатая последовательность действий сбивается на привычную, но в данном случае неверную колею. Такого рода ошибки часто встречаются в повседневной жизни. Например, мы набираем привычный номер телефона вместо того, который необходим. Или вместо зубной пасты выдавливаем на зубную щетку крем для бритья. Говорят, что Ньютон варил яйца, отслеживая время по часам. Однажды, задумавшись, он положил в воду часы и сварил их, глядя при этом на яйцо.

3) ученическая рассеянность, в основе которой лежит чрезмерная переключаемость, подвижность внимания, что дало ей название « порхающее внимание». Более обычная и слабая форма этой рассеянности возникает в ситуациях, когда человек вынужден заниматься трудным и малоинтересным делом.

4) старческая рассеянность, возникающая в связи с плохой переключаемостью в сочетании с недостаточно активной концентрацией внимания. Здесь можно вспомнить расхожий образ ворчливой и неряшливой старушки, которая все время теряет вещи домашнего обихода. Она может долго искать очки, которые находятся у нее на лбу.

Сходное состояние рассеянности наблюдается в состояниях депрессии и тревоги, когда мышление человека долго и непрерывно занято одними и теми же повторяющимися и бесплодными мыслями и образами.