Три примера иерархии
| Боязнь быстрой езды | ||
| Переменная | Ранг | Ситуация |
| ВБ | Думаете о предстоящей поездке за день до нее. | |
| ПБ | Припарковались на боковой улице, виден въезд на автомагистраль | |
| У | Едете по автостраде, за рулем - другой человек. | |
| П | Едете по дороге с одним выездом, рядом с вами находится человек, готовый поддержать. Движение не интенсивное | |
| У | Едете по дороге с одним выездом, рядом с вами находится человек, готовый поддержать. Движение более интенсивное | |
| П | Едете по дороге с одним выездом самостоятельно. Движение неинтенсивное. | |
| У | Едете по дороге с одним выездом самостоятельно. Движение более интенсивное. | |
| У | Дорога с двумя выездами, рядом с вами человек, готовый поддержать. Движение интенсивное | |
| П | Дорога с двумя выездами, на заднем сиденье человек, готовый поддержать. Движение интенсивное. | |
| П | Дорога с двумя выездами, едете самостоятельно. Движение интенсивное | |
| У, П | Дорога с четырьмя выездами, рядом с вами человек, готовый поддержать. Движение неинтенсивное |
| Переменная | Ранг | Ситуация |
| У, П | Дорога с четырьмя выездами, на заднем сиденье человек, готовый поддержать. Движение более интенсивное | |
| П | Дорога с четырьмя выездами, едете самостоятельно. Движение неинтенсивное | |
| У | Дорога с четырьмя выездами, едете самостоятельно. Движение интенсивное | |
| У, П | Дорога с шестью выездами, рядом с вами человек, готовый поддержать. Движение интенсивное | |
| П | Дорога с шестью выездами, едете самостоятельно. Движение неинтенсивное | |
| У | Дорога с шестью выездами, едете самостоятельно. Движение более интенсивное | |
| У | Дорога с восемью выездами, едете самостоятельно. Движение достаточно интенсивное. |
| Боязнь уколов | ||
| У | Смотрите кино, в котором второстепенному персонажу делают укол | |
| У | Говорите с подругой о ее прививке от гриппа | |
| У | Прокалываете палец булавкой | |
| У | Получаете направление врача на инъекции физиологического раствора | |
| ПБ | Едете в медицинский центр | |
| ПБ | Паркуете автомобиль на стоянке медицинского центра | |
| У, ПБ | Думаете про укол, ожидая врача в приемной | |
| ПБ | Входите в процедурный кабинет | |
| ВБ | В кабинет входит медсестра с инструментами для инъекции | |
| ВБ | Медсестра наполняет шприц | |
| ВБ | Ощущаете запах спирта на ватном тампоне | |
| ВБ | Видите шприц для подкожных инъекций в руке медсестры | |
| У | Вам вкалывают иголку маленького шприца с физиологическим раствором в правую руку | |
| У | Вам вкапывают иголку маленького шприца с физиологическим раствором в левую руку | |
| У | Вам делают прививку от гриппа | |
| У | У вас берут кровь на анализы |
| Боязнь пчел | ||
| У | Видите изображение пчелы | |
| ВБ | Планируете позже позаниматься на заднем дворе | |
| ПБ | Стоите в дверях, смотрите на задний двор | |
| ПБ, ВБ | Стоите на улице рядом с дверью минуту |
| ВБ | Стоите на улице рядом с дверью три минуты | |
| ПБ | Стоите на полпути к георгинам (где много пчел) минуту | |
| ВБ | Стоите на полпути к георгинам (где много пчел) три минуты | |
| ПБ | Стоите так близко, что слышите жужжание - одну минуту | |
| ВБ | Стоите так близко, что слышите жужжание - три минуты | |
| ПБ | Стоите рядом с георгинами (кругом пчелы) - тридцать секунд | |
| ПБ | Стоите рядом с георгинами - две минуты | |
| ПБ | Стоите рядом с георгинами - пять минут |
Дата добавления: 2015-02-28; просмотров: 681;