Лунные биоритмы

Длительность лунного цикла составляет 28 суток. Эти биоритмы наиболее выражены у обитателей морей и океанов. Закрепились в генотипе и передаются по наследству. Приурочены преимущественно к фазам луны. Так, периоды нереста у морских кольчатых червей и роения у некровососущих комаров совпадают с определенными фазами лунного цикла. В качестве примеров лунных биоритмов у человека можно отметить изменение длительности свертывания крови и менструальный цикл у женщин (адаптивное значение не установлено).

Годичные (сезонные) ритмы

Обусловлены вращением Земли вокруг Солнца. Размножение, рост, линька, миграции, перелеты птиц – связаны с временами года. Многие из них передаются по наследству. Годичные ритмы, закрепившиеся в генотипе, называются цирканными (circa – около, annus – год).

У человека колеблются в течение года:

– теплоотдача с поверхности тела: зимой снижается, летом повышается;

– энергообмен: зимой – выше, летом – ниже;

– рост: летом интенсивнее;

– биохимические показатели крови меняются;

– половая активность у мужчин: снижается к концу зимы;

– показатели иммунитета: максимальные – зимой, минимальные – летом;

– частота сердечных сокращений;

– артериальное давление;

– хронические заболевания – обостряются весной и осенью.