Подготовка водительского места

В первую очередь нужно подогнать под себя водительское кресло: если вам за рулем будет неудобно, вы быстро устанете.
С левой или правой стороны водительского кресла находится ручка, которая регулирует положение спинки.
Лопатки должны свободно касаться спинки сиденья и не отрываться от нее, когда вы поворачиваете руль на 180°.
Ручка регулировки наклона спинки водительского кресла
Правильное положение спинки водительского кресла

Снизу под креслом найдите ручку, регулирующую положение сиденья в салоне.
Ручка регулировки сиденья

Зафиксируйте кресло в таком положении, когда ноги не выпрямлены полностью даже при нажатии на педали, колени не лежат на сиденье и не упираются в панель (вспомните, как в первом классе вас учили правильно сидеть за партой). Естественно, все эти манипуляции производите при выключенном двигателе.

Неправильно (вверху) и правильно (внизу) отрегулированное водительское кресло

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ОДЕЖДУ
Для «свидания» с автомобилем важно выбрать правильную одежду. Она должна быть комфортной – удобной и свободной. Противопоказаны широкие рукава: запутаетесь, когда будете рулить. Обувь выберите на тонкой подошве, чтобы чувствовать педали. Женщинам лучше обойтись без высоких шпилек или просто взять с собой сменную, более удобную пару.

За рулем туфли на шпильках лучше сменить на кроссовки