Вредные привычки

Чтобы добиться высоких результатов в любом деле, не следует прибегать к помощи вредных привычек. Любые аргументы в пользу курения и алкоголя имеют общую основу – лень и слабая воля.

Работа в бригадах преподавателей неоднократно убеждала меня в том, что курящий и выпивающий человек не имеет надлежащей «преподавательской тяги». Он быстро устает, не выдерживает больших нагрузок и слабо работает над собой. Ему требуется больше времени на восстановление и приобретение необходимой формы.

По мере усугубления вредных привычек наступает момент, когда профессиональная работа становится… помехой на их пути. Это означает, что человек перешагнул грань, за которой начинается деградация. Я знал способных руководителей и преподавателей, которые незаметно для самих себя растворили свой потенциал в сигаретном дыму и алкоголе.

Не следует обманываться, убеждая самого себя в том, что вредные привычки способствуют активизации мозга, поддержанию тонуса и вследствие этого – достижению высоких результатов. Известно множество других более приятных и эффективных способов, с помощью которых можно воздействовать на мозг и тело. Именно этих других возможностей и лишает себя тот, кто идет по пути вредных привычек.

Ущерб от вредных привычек появляется не сразу. Но то, что их владелец приобретает со временем различные недомогания, проблемы и болезни, представляет собой своеобразную плату за легкомыслие, лень и безволие. Истина неумолима: начиная приобретать вредные привычки, человек волей-неволей становится на путь, ведущий к личной неэффективности.