Двойной шаг вперед в стойке

 

Двойной шаг вперед служит для сокращения дистанции и довольно часто используется в процессе боя, как во время

атакующих действий с применением ударов, так и без применения ударов с целью подготовки атаки.

 

Рассмотрим выполнение боксером двойного шага вперед в стойке без применения ударов.

 

Заняв боевую левостороннюю стойку, боксер делает шаг левой ногой вперед, подтягивая к левой ноге правую до нужного расстояния.

 

Как только носок правой ноги касается пола на требуемом расстоянии, равном ширине плеч, тут же без промедления боксером делается еще один шаг левой ногой вперед с последующим подтягиванием правой ноги к левой.

 

 








Дата добавления: 2015-03-11; просмотров: 735;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.005 сек.