Теория и методика фитнес-тренировки. Еще одним фактором, влияющим на силовые способности человека, является природа сил сопротивления

Еще одним фактором, влияющим на силовые способности человека, является природа сил сопротивления. Внешние силы, которые приходится преодолевать или использовать в качестве сопротивлений для тренировки силы, могут иметь разную природу. Перечислим их.

1. Сила тяжести и инерционная сила, величины которых определяются массой
перемещаемого груза и его ускорением;

2. Сила упругой деформации, величина которой определяется коэффициентом
жесткости упругого тела (резины, пружины и т. п.) и степенью его деформации;

3. Сила трения, величина которой зависит от коэффициента трения и силы
нормального давления;

4. Сила сопротивления среды.









Дата добавления: 2014-11-30; просмотров: 860;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.006 сек.