Как готовилась?

Книги – моя пища при голодании. Специально поехала в город, в самый дорогой (и книгообильный) магазин, чтобы обеспечить себя на пять суток голода. Купила семь книг, с запасом, но торопливо, потому что встретилась с другом, надо было поговорить; к тому же очень нервничаю, когда меня ждут…

Друг после часового разговора о книгах, кино и музыке сказал мне, что завтра идет в онкологический диспансер, у него обнаружили что-то неприятное внутри. А я сказала, что завтра начинаю голодание.

Кроме того, купила два пузырька касторочки и новые зубные щетки: считаю, после голодания надо обновлять зубные щетки. И потщательнее мыть посуду, когда начнем питание.

Перед голоданием насухо, я читала, рекомендуется дней десять не есть соль; думаю, для того, чтобы меньше было в организме воды; логика есть. Но мы всегда едим так мало соли (сын раз в пять больше солит, для сравнения), что пренебрегли этим правилом.

---

В натертую сырую морковку добавляем приготовленную корейцами "спаржу", прокипяченную в целях гигиены. А дальше - подливаем оливкового масла, выжимаем лимон, добавляем чуть медку или фруктозы, перца, чеснока, молотых семян кинзы, укропа.

---

Книжный совет как следует напиться воды перед сухим голоданием мы игнорировали, потому что не поняли смысла. Наоборот: думаю, чем меньше воды в организме, тем эффект голода больше.