ОБЩИЕ ТЕХНИКИ

А ак как психологический фактор при психосоматических расстройствах выступает как один из этиологических, то его коррекция в значительной степени совпадает с содержанием психотерапии — одного из компонентов лечебного и реабилитационного процесса (Пушкарев и др., 2000).

Коррекционные программы в основном должны быть направлены на:

1) коррекцию Я;

2) достижение объективности собственной оценки;

3) реабилитацию Я в собственных глазах и достижение уверенности в себе;

4) коррекцию системы ценностей, потребностей, их иерархии, приведение притязаний в соответствие со своими психофизическими возможностям;

5) коррекцию отношения к другим; достижение способности к эмпатии и пониманию переживаемых другими состояний и их интересов;

6) приобретение навыков равноправного общения, способности к предотвращению и разрешению межличностных конфликтов;

7) коррекцию неадекватного образа жизни и подавленности. В данном разделе представлены психотерапевтические

техники, которые используются вне зависимости от конкретного психосоматического заболевания, направленные на:

• определение причин болезни,

• прояснение ее смысла и

• оценку преимуществ болезни экологичным образом. Существует пять основных областей причин и смыслов

болезни. Любая болезнь: 1)«дает разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы;

Общие техники

2) предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих;

3) «дарит» условия для того, чтобы переориентировать необходимую для разрешения проблемы психическую энергию или пересмотреть свое понимание ситуации;

4) предоставляет стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения;

5) «убирает» необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами.

Для того чтобы разобраться в проблеме вторичных выгод применительно к болезни, необходимо решить две основные задачи:

1) определение потребностей, которые удовлетворены благодаря болезни;

2) поиск путей удовлетворения этих потребностей иным образом (без участия болезни).

Приведенные ниже техники взяты из следующих основных источников: (Ковалев, 1999; К. и С. Саймонтоны, 1996; Кинг, Цитренбаум, 1998; Фанч, 1997; Радченко, 2001).