Комплексные техники
Пациентам, достаточно освоившим начала теории и все необходимые приемы и техники НЛП, можно предложить освоить более трудные, комплексные методики самостоятельной работы с их проблемой.
Техника «Алгоритм излечения»
1. Создайте хорошо сформулированный результат, то есть в обязательном порядке определите:
• вашу цель,
• признаки ее достижения,
• условия этого достижения,
• необходимые ресурсы,
• ограничения,
• последствия и, наконец,
• ценность результата.
2. Сформулируйте у себя готовность к его достижению, то есть проверьте, а если надо — воссоздайте:
• желанность цели,
• уверенность в ее достижении,
• убежденность в «экологичности» предпринимаемого,
• уверенность в своих способностях его осуществить,
• убежденность в «заслуженное™» вашей цели.
3. Создайте образы вашей цели во всех репрезентативных системах — визуальной, аудиальной и кинестетической. Для облегчения этого рекомендуется использовать соответствующие положения глаз. Объедините эти образы в единую «голограмму».
4. Сделайте необходимое количество контекстных и внекон-текстных взмахов (см. выше) образа себя, достигшего цели, чтобы «вставить» в свой мозг желаемый результат. При необходимости воспользуйтесь любыми вариантами тех-
Дата добавления: 2014-12-10; просмотров: 526;