ДОМАШНИЙ ДОКТОР

АЛЛЕРГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ)

Уже несколько раз читала в вестнике о неожиданном эффекте водки с маслом. Хотела бы сказать, что вылечила этой смесью (30+30) своего внука. У него аллергия на пищу. Она проявлялась в виде высыпаний на сгибах рук и ног. Но однажды руки и ноги полностью покрылись сыпью. Дерматолог выписал мази, лекарства рублей на 500. А я взяла да и несколько раз помазала ему ручки и ножки смесью водки с маслом — и... кожа очистилась,
Что касается меня, то я водкой с маслом растираю стопы ног, икры при болях и усталости, плечевые и тазобедренные суставы, болезненные лимфоузлы.
Мне 63 года, ничего больше не применяю, кроме еще гимнастики по утрам. На большее просто нет времени. В семье еще трое занятых мужчин и две квартиры на мне: домашняя работа, ремонт...
Адрес: Забигайло Людмиле Дмитриевне,

БОЛИ В СПИНЕ, В СУСТАВАХ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ, В СУСТАВАХ)

Рада, что познакомилась с вестником. Многие рецепты применяю на себе. И решила поделиться своим опытом оздоровления.
Когда чувствуется усталость, болят руки, ноги, спина, я делаю теплые влажные компрессы по Себастьяну Кнейпу. Мой любимый—это «испанский плащ»: на голое тело надеваю мокрую полотняную рубаху, а сверху — сухой свитер. И так хожу несколько минут по самочувствию. Потом надеваю на тело сухую одежду.
Мне 58. Долго мучилась болями в спине и пояснице. Натирала спину, прогревала — все бесполезно. Однако заметила, что когда принимаю теплую ванну, боли отступают. Особенно если я, лежа в ванне, принимаю определенные положения. И я придумала упражнения, которые помогли мне избавиться от болей. Сначала я месяца три выполняла их в ванне ежедневно. А сейчас — раз в неделю для профилактики. Вот мои упражнения.
• В ванне, в теплой воде, лежа на спине, упираюсь плечами и ногами в края ванны и лежу свободно минут 5, позвоночник полностью расслаблен.
• Ложусь на живот, ноги кладу на край ванны. Руки согнуты в локтях на дне ванны. Голова, подбородок — на ладошках. Животом медленно достаю до дна ванны и так лежу, считая до 100. Позвонки растягиваются.
• Потом животом медленно достаю до дна ванны, затем легко всплываю, вода сама выталкивает тело на поверхность. Так 50—100 раз.
• Ложусь на спину. Коленки подтягиваю к подбородку, опираюсь спиной о стенку ванны, так держу, считая до 100.
• Сидя, выполняю упражнение «Складной ножик»: пытаюсь достать лбом колени. Считаю до 20—50.
Адрес: Комаровой Л. М., 665710, Иркутская обл., г. Браток-10, пер. Новый, д. 6, кв. 36.