Гигиена10

Современыне аспекты гигиены детей и подростков

Наука профилактическая.

Изучает влия7ние природных и социальных факторов на рстущий организм, на его взаимодействие с окружающей средой, разрабатывает гигиенические нормы, праввила, направленные на гармоничное развитие детей и подростков

ДОшкольная, школьная, молодежная.

Состояние здоровья. Гигиена уч процесса, гигиена физ воспитания. Гигиена трудовой деятельности. Санитарное благоустройство детсткий подростковых учреждений. Выделение в отдельну науку - соц значимость.

Весь период созревания человека протекают рост и развитие. (Рост - количественыне изменения, развитие - изменения морфологические в тканях, их дифференцированиее. Преобладают процессы ассимиляции.

Весь этап можно разделить:

Преддошкольный возраст до 3 лет

Дошкольный 4-6 лет

Школьный: младш9иш7-10

Ср 11-14

Старший 15-18

Преддошкольный - бурный рост и развитие. Нарастает очень быстро.

После года прибавка 4-6 кг в год. Рост на 8-10 см.

Младш кльный 4-5 си

Ср школьный резкий эндокринный скачок интенсивно растет 3-5 кг. 5-8 см.

ССС

Вес 25 г. К году 50 г. К 3 годам - утраивается.. Капилляры широкие, ТОНКИЕ.

В 4-6 Обильное снабжение рыхлая ткань сердца. Частое поражение инфекционными агентами. 7-10 лет развит нервный аппарат сердца.

11-14 лет серце растет, СОСУДЫ НЕ успевают. Увеличивается симпатическое влияние. У ребенка часто головокружение, МОЖЕТ ПАДАТЬ В обморок. Юношеские аритмии. 15-18 лет некоторая гипертрофия левого желудочка.

Органы дыхания.

Деит до 3 лет. Трахея и бронхи узкие хорошо кровоснабжены. Слизистая тонкая. Ацинус преметивен. Частота дыхания 40-60. К 7 годам полностью сформирована.

ЦНС

НЕзрела. Масса 350 г. К школе 1250 г.

Клетки мозга детей легко истощаются, превалирует возбуждение, концентрация внимания не более 15 минут.

11-14 лет - поывшения возбудимости подкорковых узлов. Страдает ВНС. Эмоционально возбудимы, негативны. Быстроутомляемы.

15-18 лет психическая неуровновешенность. Полушарная ассиметрия.

Костная и мышечна системы.

Интенсивное формирование в дошкольном возрасте. К 3-4 годам фиксированы. Очень много органических вещест, мало минералов.

К 3-7 годам появляются ядра окостенеения в костях.

Мышцы хорошо развиты в основном крупные, но плохо развиты мышцы живота

Тонус сгибателей преобладает над разгибателями. Слабо развиты глубоки е мышцы спины, мыцы кисти

ЖКТ Слизистая похожа на дых тракт до 3 лет. Моторка и секреция слабые.

Зрительный анализатор.

К 7 годам аналиатор созревает.

Слабость мышечного аппарата. Биологический возраст - фактически достигнутый уроверь морфо и фнуц развития органов и систем ребенка.

Скелет, зубы, физ развитие - рост, масса, окружносит, втор пол признаки.

Биологический соотвертвует паспортному, если рост выше среднего, то соответсвует, годовая прибавка не менее 4 см, в 6 -1 зуб в 7 4 постонынх зуба. Если меньше - отстает.

Тендеция к изменению биоморфизма. Вековая тенденция. Отсрочивается климакс, увеличение массы тела. Сущность - раннее достижение определенных этапов развития - ранняя смена зубов, половое созревание, окостенение скелета.

Гелиогенная теория - солнечный свет способствует росту.Но дети балтийского региона и севера одинаковы.

Алиментарная теория.

Радиоволновая теория.

Урбанизационная теория.

Генетическая теория. По увеличению расстояния между родиной матери и ребенка.

Школьная зрелость - степень развзития отдлеьный органов и систем школьника, которые дадут возможность обучаться в школе ребенку не приводя к заболеваниям.

Определение состояния здоровья.

Установление биологического возраста

Развитие речи.

Дозированная работа.

Тест Керна-Ирасека. 3 задания. Нарисовать человека, СКОПИРОВАТЬ ФРАЗУ, нарисовать многоугольник.

3-5балла - зрелый ребенок

Более 10 баллов не созрел.

Учитель, логопед и педиатр.

Заикание, дистония, миопия, хронические заболевания.

1. Дети здоровые

2. Практически здоровые дети (часто болеющие, длительно болеющие, нарушение осанки, плоскостопие) Группа риска

3. Больные с хроническими заболеваниями в стадии компенсации

4. Стадия субкомпенсации

5. Больные дети в стадии декомпенсации.

НАрушение ЦНС, зрения, дистонии, опорно-двигального аппарата, ЖКТ, АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ заболевания, кариес.

ЛЕчебно-профилактическая функция врачей.

Противоэпидемическая

Санитарно-гигиеническая функция.

Санитарно-просветительская функция.

Физическое воспитание.

Каждому возрасту характерна своя двигательная активнность.Эта активность может быть целенаправленной или произвольной. Каждому уровню характерен свой уровень двигательной активности.

Количество шагов, время, затраченное на движение, энерготраты, объем работы. Двигательаня активность - уровеь удовлетворяющий потребности. Гиподинамия и гиперкинезия.

Гиперкинезия опаснее гиперкинезии. Истощение симпато-адреналовой системы.

Невралгические, психические, заболевания позвоночники, крупных суставов, спортивное сердце - ишемическое сердце.

Формы физ воспитания -урок физкльтуры. Должен быть хорошо проведен. Моторая плотность урока. Отношение времени упражнений ко времени урока. 70-80%

Частота пульса олжна быть 140-150. Физкультурно-оздоровительные мероприятия. Профессионально-прикладая физ нагрузка.

Трудовое обучение В школе в основном цель формирование трудовых навыков, сознательынй выбор профессии.

2-4 класс 3 часа в неделю

5-7 4 часа

10-11 8 час в неделю.

Трудовое воспитание без вредных условий.

Обязательно на предприятиях с согласование с СЭС

Дифференциация нагрузки возрасту (биологическому)

Отдых с 6-8 класс 1.5 мес. С 10-11 не менее месяца

Профориентация.

ДОлжна быть направлена на то, чтобы помочь подростку выбрать профессию в соответсвии с его интересами, состоянием здоровья, потребности в кадрах.