ПЯТЬ СЛОВ

Эти пять слов обозначают пять шагов творческого упражнения, направленного наразвитие сознательно­сти. Сочетание этих слов – расслабление, признание, осознание, повод и освобождение — можно сравнить со свингом в гольфе. Непрофессионалу он кажется одним непрерывным движением, но на самом деле представля­ет собой комбинацию четко скоординированных шагов. Гольфист должен зафиксировать ноги в строго опреде­ленном положении, правильно взять клюшку и, не отры­вая взгляд от мяча, медленно отвести ее назад. На дви­жении клюшки вниз он постепенно ускоряется. Ударив по мячу, гольфист продолжает смотреть туда, где миг назад находился мяч. Разумеется, существует еще много тонкостей правильного удара, но этих моментов доста­точно для того, чтобы пояснить мою мысль.

Если у гольфиста возникают какие-то проблемы с тех­никой, он может попросить инструктора понаблюдать за его игрой. Если причина проблемы кроется в неправиль­ном развороте корпуса, то профессионал скажет: «Я по­нимаю, в чем ошибка. Нужно чуть больше развернуться в момент удара». После корректировки этого компонен­та движения удары игрока становятся более точными. Если бы инструктор не разбил движение на отдельные шаги, ему было бы гораздо сложнее определить ошибку. По той же причине мы разделили упражнение на разви­тие сознательности на пять компонентов. В совокупно­сти они помогут вам изменить мышление и, следова­тельно, свои поступки и их результат.