Русская народная одежда
| Баллы | Наименование контрольных упражнений | |||||
| Сила | Быстрота и ловкость | Выносливость | ||||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | Наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 мин | Челночный бег 10х10 м | Бег (кросс) 1 км | Ходьба на лыжах 5 км | Плавание 100 м | |
| количество раз | количество раз | сек | мин. сек | мин. сек | мин. сек | |
| Более 38 | Более 50 | Менее 25.1 | Менее 3.36 | Менее 19.45 | Менее 1.25 | |
| 25.1 | 3.36 | 19.45 | 1.25 | |||
| 25.2 | 3.37 | 20.00 | - | |||
| - | - | 25.3 | 3.38 | 20.15 | 1.30 | |
| 25.4 | 3.39 | 20.30 | - | |||
| - | - | 25.5 | 3.40 | 20.45 | - | |
| 25.6 | 3.41 | 21.00 | - | |||
| - | - | 25.7 | 3.42 | 21.15 | 1.35 | |
| 25.8 | 3.43 | 21.30 | - | |||
| - | - | 25.9 | 3.44 | 21.45 | - | |
| 26.0 | 3.45 | 22.00 | - | |||
| - | - | 26.1 | 3.46 | 22.15 | 1.40 | |
| 26.2 | 3.47 | 22.30 | - | |||
| - | - | 26.3 | 3.48 | 22.45 | - | |
| 26.4 | 3.49 | 23.00 | - | |||
| - | - | 26.5 | 3.50 | 23.15 | 1.45 | |
| 26.6 | 3.51 | 23.30 | - | |||
| - | - | 26.7 | 3.52 | 23.45 | - | |
| 26.8 | 3.53 | 24.00 | - | |||
| - | - | 26.9 | 3.54 | 24.15 | 1.50 | |
| 27.0 | 3.55 | 24.30 | - | |||
| - | - | 27.1 | 3.56 | 24.45 | - | |
| 27.2 | 3.57 | 25.00 | - | |||
| - | - | 27.3 | 3.58 | 25.15 | 1.55 | |
| 27.4 | 3.59 | 25.30 | - | |||
| - | - | 27.5 | 4.00 | 25.45 | - | |
| 27.6 | 4.01 | 26.00 | 2.00 | |||
| - | - | 27.7 | 4.02 | 26.15 | - | |
| 27.8 | 4.03 | 26.30 | - | |||
| - | - | 27.9 | 4.04 | 26.45 | 2.05 | |
| 28.0 | 4.05 | 27.00 | - | |||
| - | - | 28.1 | 4.06 | 27.15 | - | |
| 28.2 | 4.07 | 27.30 | 2.10 | |||
| - | - | 28.3 | 4.08 | 27.45 | - | |
| 28.4 | 4.09 | 28.00 | 2.15 | |||
| - | - | 28.5 | 4.10 | 28.15 | - | |
| 28.6 | 4.11 | 28.30 | 2.20 | |||
| - | - | 28.7 | 4.12 | 28.45 | - | |
| 28.8 | 4.13 | 29.00 | 2.25 | |||
| - | - | 28.9 | 4.14 | 29.15 | - | |
| 29.0 | 4.15 | 29.30 | 2.30 | |||
| - | - | 29.1 | 4.16 | 29.45 | - | |
| 29.2 | 4.17 | 30.00 | 2.35 | |||
| - | - | 29.3 | 4.18 | 30.30 | - | |
| 29.4 | 4.19 | 31.00 | 2.40 | |||
| - | - | 29.5 | 4.20 | 31.30 | - | |
| 29.6 | 4.21 | 32.00 | 2.45 | |||
| - | - | 29.7 | 4.22 | 32.30 | - | |
| 29.8 | 4.23 | 33.00 | 2.50 | |||
| - | - | 29.9 | 4.24 | 33.30 | - | |
| 30.0 | 4.25 | 34.00 | 2.55 | |||
| - | - | 30.1 | 4.26 | 34.30 | - | |
| 30.2 | 4.27 | 35.00 | 3.00 | |||
| - | - | 30.3 | 4.28 | 35.30 | - | |
| 30.4 | 4.29 | 36.00 | 3.05 | |||
| - | - | 30.5 | 4.30 | 36.30 | - | |
| 30.6 | 4.31 | 37.00 | 3.10 | |||
| - | - | 30.7 | 4.32 | 37.30 | - | |
| 30.8 | 4.33 | 38.00 | 3.15 | |||
| - | - | 30.9 | 4.34 | 38.30 | - | |
| 31.0 | 4.35 | 39.00 | 3.20 | |||
| - | - | 31.4 | 4.40 | 39.30 | 3.21 | |
| - | 31.8 | 4.50 | 39.50 | 3.22 | ||
| - | - | 32.2 | 4.55 | 40.10 | 3.23 | |
| - | - | 32.6 | 5.05 | 40.30 | 3.24 | |
| 33.0 | 5.10 | 41.00 | 3.25 | |||
| - | - | 33.4 | 5.15 | 41.20 | 3.29 | |
| - | 33.8 | 5.18 | 41.50 | 3.31 | ||
| - | - | 34.2 | 5.22 | 42.10 | 3.34 | |
| - | - | 34.6 | 5.25 | 42.40 | 3.37 | |
| 35.0 | 5.30 | 43.00 | 3.40 | |||
| - | 36.0 | 5.35 | 43.20 | 3.45 | ||
| - | 37.0 | 5.40 | 43.50 | 3.55 | ||
| - | - | 38.0 | 5.45 | 44.10 | 4.05 | |
| - | 39.0 | 5.55 | 44.40 | 4.15 | ||
| 40.0 | 6.00 | 45.00 | 4.20 | |||
| - | 41.0 | 6.05 | 45.20 | 4.30 | ||
| - | 42.0 | 6.10 | 45.50 | 4.35 | ||
| - | - | 43.0 | 6.20 | 46.10 | 4.45 | |
| - | 44.0 | 6.25 | 46.40 | 4.50 | ||
| 45.0 | 6.30 | 47.00 | 5.00 | |||
| - | 46.0 | 6.35 | 47.20 | 5.10 | ||
| - | - | 47.0 | 6.40 | 47.50 | 5.15 | |
| - | 48.0 | 6.50 | 48.10 | 5.25 | ||
| - | - | 49.0 | 6.55 | 48.40 | 5.30 | |
| 50.0 | 7.00 | 49.00 | 5.40 | |||
| - | - | 50.1 | 7.01 | 49.01 | 5.41 | |
| - | 50.2 | 7.02 | 49.02 | 5.42 | ||
| - | - | 50.3 | 7.03 | 49.03 | 5.43 | |
| - | - | 50.4 | 7.04 | 49.04 | 5.44 | |
| 50.5 | 7.05 | 49.05 | 5.45 | |||
| - | - | 50.6 | 7.06 | 49.06 | 5.46 | |
| - | 50.7 | 7.07 | 49.07 | 5.47 | ||
| - | - | 50.8 | 7.08 | 49.08 | 5.48 | |
| - | - | 50.9 | 7.09 | 49.09 | 5.49 | |
| - | - | 51.0 | 7.10 | 49.10 | 5.50 | |
| - | - | 51.2 | 7.11 | 49.11 | 5.51 | |
| - | - | 51.3 | 7.12 | 49.12 | 5.52 | |
| - | - | 51.4 | 7.13 | 49.13 | 5.53 | |
| 51.5 | 7.14 | 49.14 | 5.54 | |||
| Более 51.5 | Более 7.14 | Более 49.14 | Более 5.54 |
Русская народная одежда
(предназначение, сословная принадлежность,
крой рубах и сарафанов)
С в е т л е н а
(Н.А. Неволина)
Пермь 2010
Эта книга будет интересна всем тем,
кто занимается возрождением Русской народной культуры,
изучая и возвращая в современную жизнь богатое наследие наших предков.
Занимаясь в наши дни ремёслами своих отцов и дедов,
стоит задуматься об их мировоззренческой целостности и связи
со всем укладом Древнерусского ведического общества.
Прежде всего, это относится к использованию народной одежды –
глубинный смысл её предназначения и правильного изготовления
ещё предстоит заново понять и осмыслить современным исследователям.
СОДЕРЖАНИЕ:
Предназначение одежды.. 3
Детская народная одежда (от 0 до 16-ти лет) 7
Основные виды восточнославянских рубах. 15
Русские сарафаны.. 23
Пояса. 30
Словарь основных и дополнительных понятий по теме « Русская народная одежда». 60
Список книг для дополнительного чтения по теме: «Русская народная одежда». 89
предНазначение одежды
Дата добавления: 2014-11-29; просмотров: 642;