Импотенция. См. также «Низкое половое влечение», «Преждевременное семяизвержение».

См. также «Низкое половое влечение», «Преждевременное семяизвержение».

Импотенция, то есть неспособность мужчины иметь или сохранять эрекцию, может быть вызвана несколькими причинами. Многие считают, что это всегда эмоциональная или психическая проблема, однако на самом деле импотенция может быть также вызвана стрессом и некоторыми физическими заболеваниями.

Известно, что, например, при высоком холестерине жировые бляшки могут откладываться в коронарных артериях, препятствуя потоку крови к сердцу и вызывая сердечный приступ из-за недостаточного кровоснабжении. То же может происходить в сосудах, ведущих к пенису, из-за чего кровоснабжение пениса оказывается недостаточным для создания или поддержания эрекции.

Массаж для улучшения кровообращения.Простое и эффективное средство — массаж лобковой области (нижней части живота) и корня пениса маслом маханараян (несколько капель). Такой массаж улучшает кровообращение, и этого может оказаться достаточно, чтобы решить проблему.

Лекарственные масла.Можно нанести немного масла балы или ашваганды непосредственно на пенис.

Массаж области простаты.Полезно массировать область над предстательной железой, расположенную посредине между мошонкой и заднепроходным отверстием, с любым из вышеупомянутых масел. Если этих масел нет, можно использовать ги. Сначала осторожно втирайте масло круговыми движениями, а затем, слегка надавливая, делайте поглаживающие движения в направлении от заднего прохода к основанию пениса. Как и при массаже лобковой области, это улучшает кровообращение.

Средства из трав. Для приема внутрь приготовьте смесь из следующих трав:

ашваганда — 1 часть

бала — 1 часть

видари — 1 часть

Принимайте по чайной ложке два раза в день с теплым молоком в течение трех месяцев. Пока молоко греется, добавьте в него несколько кусочков нарезанного свежего чеснока. Чеснок улучшает кровоснабжение, увеличивает просвет кровеносных сосудов.

• Каждый вечер выпивайте по чашке теплого молока с добавлением щепотки шафрана. Шафран усиливает половое влечение и увеличивает количество и качество спермы.

• Если импотенция спровоцирована психическими факторами, например страхом или тревогой, то вам следует попробовать «чай безмятежности», который готовится из равных количеств джатамамси, брами и шанкапушпи. Возьмите 1/2 чайной ложки этой смеси, заварите и пейте чай примерно за час до того, как вы собираетесь заняться любовью. Это определенно поможет вам избавиться от эмоционального и психического стресса, который может быть первопричиной вашей проблемы.

Позы йоги.Помогут и некоторые упражнения йоги. Особенно полезна поза Петуха, при выполнении которой возникает давление на предстательную железу. Попробуйте также Поднявшийся Лотос, Ваджрасану, Чакра Асану и позу Лука (иллюстрации поз см. в Приложении 4).