Ароматическая ванна
Ароматическая ванна, пожалуй, наиболее популярный способ домашнего применения эфирных масел. Для этого не требуется ни навыков, ни присутствия врача, и многие ароматерапевты частенько прописывают такие ванны. Этот метод весьма универсален и прекрасно помогает, когда нужно расслабиться или, наоборот, возбудиться, снять мышечные, артритные или ревматические боли, поддержать слабеющие силы, да и просто получить несказанное удовольствие. Возможностей в вашем распоряжении ничуть не меньше, чем самих масел. О том, сколько какого масла нужно взять, чтобы не навредить, мы уже говорили, поэтому помните только, что добавлять масло в воду следует буквально перед тем, как в нее лечь, иначе большая часть его попросту испарится, и удовольствие или лечение получите не вы, а потолок ванной комнаты.
ПРОЧЕЕ
Помимо массажа и ванны, с маслом делают паровые ингаляции при простуде, кашле и насморке, используют его в испарителе для ароматизации воздуха в помещении, как духи и ароматизаторы для белья и в косметологии.
В качестве духов вполне достаточно и безопасно нанести на кожу капельку масла. Ни одно из душистых масел, таких, как жасминовое, неролиевое, розовое или сандаловое, раздражения не вызывают, но лучше проверить это по списку, приведенному в конце главы, особенно если у вас очень чувствительная кожа или склонность к аллергии. Будьте также поосторожнее с дягильным, бергамотовым и еще одним-двумя маслами, которые усиливают восприимчивость к загару, и не наносите их летом на открытые части тела. Я знавала людей, пренебрегших этим советом и довольно сильно обгоревших, хотя они и использовали масло как духи только вечером и на следующий день на солнце не выходили. При этом бергамотовое масло обладает рядом свойств, очень удобных именно летом. Оно — прекрасный дезодорант и освежитель, но пользуйтесь им осторожно, если раствор большей концентрации, чем 2%-ный. Помните, что в ванне масло, не смешиваясь с водой, прилипает к коже. Поэтому летом, прежде чем добавить бергамот в ванну, обязательно разведите его в основе.
Для ароматизации белья добавьте несколько капель масла в воду для полоскания или сделайте саше. Сбрызните маслом бумагу, сверните ее трубочкой, заверните в полиэтилен и оставьте на несколько недель. После этого можете разложить такие саше там, где храните постельное или нательное белье. Лично я кладу в шкаф пучки засушенной лаванды. Многие масла прекрасно отпугивают насекомых, и несколько капель на много месяцев оградят вашу одежду от прожорливой моли. Лучше всего помогают лавандовое и кедровое масла.
Широко пользуются маслами и для ароматизации воздуха в помещении, и не только ради приятного запаха. Ароматизируя воздух определенными маслами, можно помешать распространению инфекции при эпидемии, «закрыть» свой дом для насекомых и даже создать себе желаемое настроение. Керамический испаритель с горелкой под плошкой воды можно найти где угодно, но большинство имеют неудачную конструкцию и буквально сжигают масло, дымя, коптя и оставляя отнюдь не приятный и вовсе не лечебный «аромат». Поэтому ищите такой испаритель, в котором: а) плошка с водой находилась бы достаточно далеко от горелки и б) воды в плошке хватало бы на несколько часов, чтобы она не испарилась полностью и масло не начало бы гореть. Существуют лампы с маленькой батарейкой и довольно большой емкостью для воды. В них масло испаряется постепенно, не перекаливаясь, поэтому их можно безбоязненно оставлять включенными на несколько часов.
Паровые ингаляции прекрасно очищают нос и носовые пазухи и успокаивают боли в горле и груди. Можно пойти самым простым путем: капнуть одну каплю масла в миску с очень горячей водой и, накрыв голову полотенцем, дышать лечебным паром. А если вам приходится часто делать ингаляции, то можно купить специальный электрический ингалятор.
Масла — прекрасное и повсеместно применяемое средство для ухода за кожей, в том числе и младенческой, и детской, но это — очень обширная, достойная отдельного разговора тема, углубиться в которую в этой книге нет возможности. Поэтому рекомендую вам обратиться к моим предыдущим книгам, а также к книгам других авторов, откуда вы сможете почерпнуть немало интересных и нужных сведений. А в двух словах могу сказать следующее: массаж с эфирным маслом благотворно действует на кожу любого типа, нужно лишь правильно подобрать масло — в соответствии с типом кожи и своей целью. Розовое масло замечательно подходит любой коже, но особенно — стареющей; ромашковое и розовое — чувствительной; жасминовое и ладанное — зрелой; лавандовое, бергамотовое и чайного дерева — жирной подростковой; гераниевое — коже смешанного типа, где «сухие» участки перемежаются с жирными, к тому же оно нейтрализует выделение кожного сала.
КАК ПОКУПАТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Значение имеет и качество масла — от этого в немалой степени зависит, даст ли ароматерапия желаемый результат. Сейчас эфирные масла и иные «ароматерапевтические» товары продаются едва ли не каждом углу: от специализированных магазинов и аптек до супермаркетов и универмагов. К сожалению, далеко не все они являются тем, за что их выдают, а если даже и оказываются действительно маслами, то весьма разного качества. Как же пройти по этому «минному полю», не навредив своему здоровью?
Во-первых, ориентируйтесь на цену. Чтобы получить крохотный пузырек масла, необходимо переработать огромное количество растительного сырья, причем для каждого растения — свое. Различаются и технологии, так что разные масла, если они настоящие и качественные, и стоить должны по-разному. Если вы увидите целый ассортимент разных масел по одной цене, можете быть уверены — они частично, а то и полностью синтетические, или уже разведены, или же масло в пузырьке вовсе не соответствует обозначениям на этикетке. Простые масла хорошо зарекомендовавших себя марок, например, лавандовое или розмариновое, стоят несколько фунтов (1 фунт стерлингов я 52,5 рубля), а так называемые драгоценные, вроде жасминового, неролиевого или розового, — раз в двадцать дороже! Причем драгоценные масла продаются очень маленькими порциями или уже разведенными в основе, и уважающая себя фирма всегда укажет это на этикетке. Настоящее масло можно купить в специализированных магазинах или заказать по почте у специальных поставщиков.
Избегайте масел с обозначением «Идентично природному...» именно потому, что они как раз и не идентичны! Нет ничего «идентичного» природе, кроме самой природы. Существует множество весьма сложных методов синтезирования наиболее дорогостоящих масел, но эти масла в лучшем случае не принесут желаемого результата, а в худшем — навредят, например, вызовут кожную аллергическую реакцию. По чести говоря, многие, очень многие имеющиеся нынче на рынке масла подпадают под эту категорию. Розничная торговля здесь ни при чем — продавцы продают то, что им поставляют. Вина за фальсификацию лежит на поставщиках, непосредственно связанных с производителями. Доверьтесь своему обонянию: неподдельное эфирное масло должно пахнуть так, как и растение, обозначенное на этикетке. Правда, некоторые с особым искусством изготовленные синтетические масла очень близко напоминают натуральные по аромату, но все же никакая синтетика не пахнет так, как натуральный продукт.
Ну и, наконец, ради собственного здоровья и сохранения нашей планеты старайтесь по возможности покупать масла из экологически чистых или дикорастущих растений.
Теперь, когда вы приобрели замечательные масла, очень важно правильно их хранить. Они — наши друзья, но друзья нежные, «легкоранимые», требующие бережного обращения и отношения. Тогда они будут верно служить годами. От пребывания на солнце концентрированные (неразведенные) масла быстро теряют свои свойства, и именно поэтому продают их во флакончиках синего или коричневого стекла. Но не помешает, если флакончики эти вы будете держать еще и в темном месте: в шкафу или специально предназначенной для этого шкатулке. Плохо влияет на них и воздух, так что не забывайте проверять, плотно ли вы закрыли флакончик, и закрывайте сразу же после использования. Не любят они и сильного перепада температур, поэтому не следует держать их в холодильнике или около радиаторов, каминов, печек и пр. Идеальным является темное, умеренно прохладное место с мало-мальски постоянной температурой.
Если эфирные масла могут храниться несколько лет, то растительные (основа) окисляются и горкнут довольно быстро, так что учтите это, когда будете готовить раствор или купите готовый. Он продержится ровно столько, сколько основа, которая, испортившись, загубит и растворенное в ней эфирное масло. Купив готовый раствор цветочного масла, храните его не более нескольких месяцев, а смешивая, лучше готовьте только разовую порцию.
ВЫВОДЫ
И напоследок совет: если у вас возникли малейшие сомнения, обращайтесь к ароматерапевту. Эфирные масла при ежедневном применении помогают избежать или по крайней мере легче перенести простуду, грипп, снимают головные, общие и мышечные боли, заживляют мелкие порезы и ожоги и т. д., но не занимайтесь самолечением. Опытный врач, если сочтет, что ваше заболевание выходит за пределы компетенции ароматерапии, может посоветовать вам обратиться к традиционному терапевту, к остеопату, к иглотерапевту или иному специалисту. В такой ситуации ароматерапия не отменяется, просто вы можете заниматься ею дома, в дополнение к назначенному лечению. Но сначала, повторяю, посоветуйтесь с опытным ароматерапевтом.
ОПАСНЫЕ МАСЛА
Эти масла в ароматерапии применять нельзя. Они ядовиты и могут либо вызвать выкидыш или эпилептический припадок, либо серьезно испортить кожу. А использование некоторых может привести к серьезным заболеваниям. Для краткости здесь и далее по тексту название растения с прописной буквы (например, Анис) выступает как синоним эфирного масла, полученного из данного растения.
Аир тростниковый | Acorus calamus |
Анис | Pimpinella anisum |
Арника горная | Arnica montana |
Болдо | Peumus boldus |
Горчица | Brassica nigга |
Горький миндаль | Prunus amygdalis, var. amara |
Девясил | Inula helenium |
Душица | Origanum vulgare |
Зимолюбка | Gaultheria procumbent |
Камфарный лавр | Cinnamomum camphora |
Кассия коричная | Cinnamomum cassia |
Кора коричного дерева | Cinnamomum zeylanicum |
Костус | Saussurea lappa |
Марь (эпазота амбро- зиевидная) | Chenopodium anthelminticum |
Можжевельник казачий | Juniperus sabina |
Мята болотная (европейская) | Mentha pulegium |
Мята болотная (северо- американская) | Hedeoma pulegioides |
Пижма | Tanacetum vulgare |
Пилокарпус Яборанди | Pilocarpus Jaborandi |
Полынь обыкновенная (чернобыльник) | Artemisia vulgaris |
Полынь горькая | Artemisia absinthium |
Рута | Ruta graveolens |
Сассафрас | Sassafras albidum |
Сосна кедровая (масло хвойное) | Pinus pumilio |
Тимьян испанский | Thymus capitatus |
Туя кедровая | Thuja occidentals |
Туя складчатая | Thuja plicata |
Фенхель (сладкий укроп) | Foeniculum vulgare |
Хрен | Cochlearia armorica |
Чабер зимний | Satureia montana |
Чабер летний | Satureia hortensis |
Шалфей | Salvia officinalis |
МАСЛА, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ (И ДАЖЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ) ПРИМЕНЯТЬ ВОВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Базилик | Ocimum basilicum |
Береза белая бородавчатая; повислая | Betula alba, B. lenta and В. alleghaniensis |
Герань | Pelargonium asperum |
Жасмин большой (лекарственный) | Jasminium officinale, J. grandiflora |
Иссоп | Hyssopus officinalis |
Кедр | Cedrus atlanticus |
Кипарис | Cupressus sempervirens |
Майоран | Origanum majorana |
Мирра | Commiphora myrrha |
Можжевельник обыкновенный | Juniperis communis |
Мускатный орех | Myristica fragrans |
Мята перечная | Mentha piperata |
Розмарин | Rosmarinus officinalis |
Тимьян обыкновенный | Thymus vulgaris |
Шалфей мускатный | Salvia sclarea |
Эстрагон | Artemisia dranunculus |
. | |
Также в ряд строго запрещенных входят масла мускатное и полыни горькой. | |
МАСЛА, ПРИМЕНЕНИЯ КОТОРЫХ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В ПЕРВЫЕ ТРИ МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ
Помимо перечисленных выше, приведу еще целый ряд масел, использования которых следует избегать в первые три месяца беременности. Если к тому же выкидыши уже бывали, эти масла и вовсе строго запрещены. Их можно применять начиная с четвертого месяца, а лучше — во второй половине беременности, в 1,5%-ном или 2%-ном растворе для массажа или по 3—4 капли на основу — для ванны.
Лаванда | Lavandula vera |
Розовое | Rosa centifolia, v. damascena |
Ромашка римская (пупавка) | Anthemis nobilis, etc. |
МАСЛА, КАТЕГОРИЧЕСКИ HE РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ
Иссоп | Hyssopus officinalis |
Розмарин | Rosmarinus officinalis |
Фенхель | Foeniculum vulgare |
МАСЛА ЯДОВИТЫЕ ИЛИ ОКАЗЫВАЮЩИЕ ЗАМЕДЛЕННОЕ ТОКСИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
Эти масла следует применять с осторожностью и лишь несколько дней подряд.
Апельсин горький (померанцевое масло) | Citrus aurantium |
Базилик | Осimum basilicum |
Иссоп | Hyssopus officinalis |
Коричное дерево (из листьев) | Cinnamomum zeylanicum |
Кедр | Cedrus atlanticus |
Лимон | Citrus limonum |
Мускатный орех | Myristica fragrans |
Тимьян | Thymus vulgaris |
Фенхель | Foeniculum vulgare |
Эвкалипт | Eucalyptus globulus |
МАСЛА, РАЗДРАЖАЮЩИЕ И УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КОЖИ
Всегда разводите их до 1%-ного раствора. Для людей с чувствительной кожей или выраженной кожной аллергией они вообще не годятся.
Апельсин (померанцевое масло) | Citrus aurantium |
Гвоздика (из всех частей) | Eugenia carophyllata |
Дягиль | Angelica archangelica |
Имбирь | Zingiber officinalis |
Коричное дерево (из листьев) | Cinnamomum zeylanicum |
Лимон | Citrus limonum |
Лимонная трава | Cymbopogon citratus |
Масло цейлонской цитронеллы | Cymbopogon nardus |
Мускатный орех | Myristica fragrans |
Мята перечная | Mentha piperata |
Черный перец | Piper nigra |
МАСЛА, ДЕЛАЮЩИЕ КОЖУ ФОТОЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ
Эти масла делают кожу более восприимчивой к загару. На открытых участках тела их можно употреблять только в 2%-ном растворе.
Апельсин (померанцевое масло) | Citrus aurantium |
Бергамот | Citrus bergamia |
Дягиль | Angelica archangelica |
Лимон | Citrus limonum |
ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ИХ ДЕЙСТВИЕ
Апельсиновое — противомикробное, противоревматическое, антисклеротическое, желчегонное, антитоксическое, заживляющее, противовоспалительное, спазмолитическое, возбуждающее, ветрогонное, отхаркивающее, потогонное, стимулирующее, тонизирующее, вяжущее, успокаивающее; стимулирует пищеварение; анальгетик, антисептик, антидепрессант, дезодорант.
Базиликовое — спазмолитическое и тонизирующее; способствует пищеварению, улучшает мозговую деятельность, хороший стимулятор.
Бензойное — смягчающее, согревающее, возбуждающее, спазмолитическое.
Бергамотовое — антидепрессант, дезодорант, антисептик при мочевых инфекциях.
Березовое — противовоспалительное, антитоксическое, желчегонное, потогонное, жаропонижающее, тонизирующее; анальгетик, диуретик, антисептик.
Бессмертника песчаного — антигистаминное, спазмолитическое, противовоспалительное, противоревматическое, желчегонное, отхаркивающее, фунгицидное; антидепрессант, антиоксидант, антисептик, диуретик.
Вербеновое — успокаивающее, тонизирующее; стимулирует пищеварение; репеллент.
Вересковое — вяжущее и успокаивающее; улучшает прилив крови к коже; антидепрессант, иммуностимулятор.
Гвоздичное — антигистаминное, противоревматическое, спазмолитическое, бактерицидное, дезодорирующее, потогонное, мочегонное, фунгицидное, тонизирующее, заживляющее; налаживает работу желудка; анальгетик, антиоксидант, антисептик, репеллент.
Гераниевое — кровоостанавливающее, противовоспалительное, вяжущее, заживляющее, дезодорирующее, мочегонное, фунгицидное, стимулирующее (надпочечники), тонизирующее; укрепляющее; легкое слабительное, антисептик; антидепрессант (снимает напряжение).
Грейпфрутовое — антитоксическое, вяжущее, бактерицидное, очищающее, стимулирующее (лимфатическая система, пищеварение), тонизирующее; антидепрессант, антисептик, дезодорант, диуретик.
Дягильное — очистительное, ветрогонное, спазмолитическое, потогонное, мочегонное, отхаркивающее, жаропонижающее, стимулирующее, желудочное, тонизирующее, бактерицидное и фунгицидное, улучшает пищеварение, налаживает менструальный цикл.
Жасминовое — спазмолитическое, противовоспалительное, возбуждающее, ветрогонное, отхаркивающее, потогонное, стимулирующее (матка); антидепрессант, афродизиак, антисептик, анальгетик; незаменимо для ухода за кожей; духи.
Иланг-иланга— возбуждающее, гипотензивное, тонизирующее, седативное; антисептик, антидепрессант, афродизиак.
Имбирное — рассасывающее, потогонное, противоспазматическое, возбуждающее, бактерицидное, ветрогонное, отхаркивающее, заживляющее, спазмолитическое, согревающее, стимулирующее и тонизирующее; афродизиак, антиоксидант, антисептик, анальгетик, легкое слабительное.
Иссопное — антитоксическое, вяжущее, бактерицидное, мочегонное, спазмолитическое, ветрогонное, отхаркивающее, седативное, очищающее, стимулирующее, тонизирующее, заживляющее, рассасывающее; антисептик.
Календулы — противогеморроидальное, вяжущее, противовоспалительное, потогонное, желчегонное, заживляющее, спазмолитическое, фунгицидное, тонизирующее; налаживает менструальный цикл, анти депрессант, антисептик.
Кардамоновое — ветрогонное, мочегонное, спазмолитическое, тонизирующее, согревающее; стимулятор, афродизиак, антисептик, способствует пищеварению.
Каяпутовое — спазмолитическое, противоглистное, потогонное, ветрогонное, отхаркивающее, заживляющее, тонизирующее, бактерицидное; антисептик, анальгетик.
Кедровое — вяжущее, седативное, отхаркивающее, фунгицидное, стимулирующее и тонизирующее; антисептик, диуретик.
Кипарисовое — противоревматическое, тонизирующее, сосудосуживающее, спазмолитическое, вяжущее и стягивающее; дезодорант, репеллент, антисептик, диуретик.
Кориандровое — противовоспалительное, возбуждающее, фунгицидное, антисептическое, согревающее, спазмолитическое, бактерицидное, ветрогонное, желчегонное, заживляющее; стимулирует пищеварение; анальгетик, афродизиак.
Куминовое (индийского кумина, кмина) — противовоспалительное, возбуждающее, фунгицидное, спазмолитическое, ветрогонное, желчегонное, заживляющее, тонизирующее; налаживает работу желудка, регулирует менструальный цикл; способствует пищеварению; антиоксидант, антисептик.
Лавандовое — антиконвульсивное, противоревматическое, желчегонное, антитоксическое, заживляющее, противовоспалительное, спазмолитическое, бактерицидное, фунгицидное, антивирусное, седативное; антидепрессант, антисептик, анальгетик, дезодорант, легкое слабительное.
Лавра благородного — противоревматическое, гипотензивное, седативное, желудочное, фунгицидное, бактерицидное, стимулирует менструацию и пищеварение, седативное (успокаивающее); антисептик, диуретик.
Ладанное — противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, заживляющее, ветрогонное, мочегонное, отхаркивающее, седативное; налаживает работу желудка, регулирует менструальный цикл; незаменимо при медитации.
Лимонное — противоревматическое, противосклеротическое, желчегонное, антитоксическое, заживляющее, обезболивающее, противовоспалительное, бактерицидное, тонизирующее; антисептик, антидепрессант, легкое слабительное, дезодорант.
Лимонной травы — тонизирующее, вяжущее, бактерицидное, ветрогонное, заживляющее, фунгицидное, седативное; антидепрессант, антисептик, антиоксидант, дезодорант, репеллент.
Майорановое — спазмолитическое, рассасывающее, бактерицидное, успокаивающее, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее; налаживает менструальный цикл, улучшает прилив крови к коже; анальгетик, антисептик, антиоксидант, легкое слабительное.
Мандариновое — спазмолитическое, ветрогонное, седативное, стимулирующее; налаживает работу желудка, увеличивает лактацию, способствует пищеварению; антидепрессант, диуретик, антисептик; незаменимо для ухода за кожей.
Мимозы — вяжущее и стягивающее; антидепрессант, антисептик; применяется в парфюмерии.
Мирровое — вяжущее, отхаркивающее, фунгицидное и заживляющее.
Миртовое — вяжущее, бактерицидное, отхаркивающее, седативное; легкое слабительное, антисептик при мочевых инфекциях.
Можжевельника обыкновенного — противоревматическое, спазмолитическое, возбуждающее, антитоксическое, ветрогонное, мочегонное, противомикробное, противозудное, заживляющее; антисептик, диуретик, легкое слабительное.
Морковное — противоглистное, ветрогонное, тонизирующее, сосудорасширяющее; стимулирует менструацию, работу печени и желчного пузыря; диуретик, антисептик; незаменимо при уходе за кожей.
Мускатного ореха — противорвотное, заживляющее, противовоспалительное, противомикробное, вяжущее, стимулирующее и тонизирующее, противоревматическое; антисептик, анальгетик, афродизиак, антиоксидант; помогает пищеварению.
Мяты перечной — антиспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, заживляющее, согревающее, тонизирующее; усиливает лактацию, налаживает менструальный цикл, стимулирует пищеварение; анальгетик, антиоксидант, антисептик.
Нардовое — противовоспалительное, согревающее, жаропонижающее, бактерицидное, фунгицидное, седативное, тонизирующее; дезодорант, антисептик, диуретик; незаменимо при медитации.
Неролиевое — противомикробное, противоревматическое, антисклеротическое, желчегонное, антитоксическое, дезодорирующее, заживляющее, седативное, противовоспалительное, ветрогонное, спазмолитическое, возбуждающее, отхаркивающее, потогонное, стимулирующее, тонизирующее, антидепрессант; анальгетик; афродизиак, антисептик.
Палисандровое (розового дерева) — противоконвульсивное, возбуждающее, бактерицидное, стимулирующее, тонизирующее; регенерирует ткани; антидепрессант, антисептик, анальгетик, дезодорант; незаменимо при уходе за кожей и при медитации.
Пальмарозовое — бактерицидное, заживляющее, увлажняющее, тонизирующее, укрепляющее; помогает пищеварению, снимает напряжение; антисептик, стимулятор.
Пачулевое — противовоспалительное, вяжущее, противорвотное, тонизирующее, антитоксическое, противовирусное, возбуждающее, заживляющее, фунгицидное; антидепрессант, антисептик, диуретик, дезодорант.
Петигрейн (из листьев апельсина горького) — спазмолитическое, стимулирующее, легкое седативное, укрепляющее, тонизирующее; антидепрессант (снимает напряжение); антисептик, дезодорант.
Петрушечное — противовоспалительное, возбуждающее, фунгицидное, тонизирующее, антисептик, спазмолитическое, бактерицидное, желчегонное, сосудосуживающее, заживляющее; налаживает работу желудка, регулирует менструальный цикл, усиливает лактацию; диуретик.
Розмариновое — желчегонное, дезодорирующее, антиспазматическое, противоревматическое, гипотензивное, бактерицидное, заживляющее, стимулирующее; анальгетик, антиоксидант, антисептик, диуретик; способствует улучшению мозговой деятельности, тонизирует, устраняет запоры, способствует похуданию.
Розовое — желчегонное, противотуберкулезное, спазмолитическое, заживляющее, седативное, тонизирующее; налаживает менструальный цикл; афродизиак, антидепрессант, антиоксидант, антисептик, духи, незаменимо при уходе за кожей.
Ромашковое — антигистаминное, седативное, противовоспалительное, спазмолитическое, бактерицидное, желчегонное, фунгицидное, заживляющее; стимулирует выработку лейкоцитов, налаживает работу желудка; антидепрессант, анальгетик.
Сандаловое — спазмолитическое, отхаркивающее, мочегонное, гипотензивное, бактерицидное, заживляющее, стимулирующее, тонизирующее; антидепрессант, антисептик, дезодорант, афродизиак; духи; незаменимо при медитации.
Сельдерейное — противоревматическое, антитоксическое, спазмолитическое, заживляющее, ветрогонное, желчегонное, седативное, тонизирующее; увеличивает лактацию, налаживает менструальный цикл, способствует пищеварению; диуретик, антисептик.
Тимьяновое (чабреца) — противоглистное, спазмолитическое, возбуждающее, противомикробное, рассасывающее, отхаркивающее, мочегонное, гипотензивное, бактерицидное, ветрогонное, заживляющее, желчегонное, тонизирующее; налаживает работу менструального цикла; антисептик, дезодорант, стимулятор; улучшает мозговую деятельность, устраняет запоры, способствует похуданию.
Тминное — антигистаминное, антимикробное, аппетитовозбуждающее, ветрогонное, мочегонное, отхаркивающее, стимулирующее, спазмолитическое, тонизирующее, заживляющее; способствует лактации и пищеварению, налаживает менструальный цикл; антисептик, иммуностимулятор.
Фенхелевое — способствует пищеварению; диуретик, антитоксическое.
Фиалковое (листьев) — противовоспалительное, вяжущее, заживляющее, противоревматическое, рассасывающее, очищающее, мочегонное, отхаркивающее, слабительное, стимулирующее; антисептик, анальгетик; ингредиент духов.
Хвойное (сосновое) — желчегонное, тонизирующее, дезодорирующее, спазмолитическое, рассасывающее, противовирусное, противоревматическое, отхаркивающее, гипотензивное, бактерицидное, ветрогонное, потогонное, заживляющее; стимулятор, анальгетик, антиоксидант, антисептик, диуретик; устраняет запоры, способствует похуданию.
Цитронелловое — бактерицидное, потогонное, фунгицидное, тонизирующее, заживляющее, противоревматическое; налаживает работу желудка и менструальный цикл; диуретик, анальгетик, дезодорант, отличный репеллент.
Чайного дерева — противовоспалительное, вяжущее, противорвотное, антитоксическое, противовирусное, потогонное, заживляющее, бактерицидное, фунгицидное, цитофилактическое; антисептик, иммуностимулятор.
Черного перца — тонизирующее, спазмолитическое, рассасывающее, заживляющее; улучшает прилив крови к коже, способствует пищеварению; диуретик, антисептик, анальгетик, стимулятор, антиоксидант.
Шалфея мускатного — противомикробное, желчегонное, спазмолитическое, антивирусное, противоревматическое, отхаркивающее, гипотензивное, бактерицидное, заживляющее, успокаивающее, расслабляющее, желудочное; налаживает менструальный цикл; антидепрессант, дезодорант, антиоксидант, антисептик, анальгетик.
Эвкалиптовое — противоревматическое, спазмолитическое, антивирусное, отхаркивающее, заживляющее; диуретик, антисептик, дезодорант, легкое слабительное, анальгетик.
Элемовое — отхаркивающее, регулирующее, стимулирующее, тонизирующее; налаживает работу желудка; стимулятор, легкое слабительное, антисептик.
Дата добавления: 2014-12-24; просмотров: 945;