Сцепка «нужен-не нужен» – упражнение

Поскольку ум-эго абстрактный и отделившийся от тела, то есть от жизни, в нём изначально живёт убеждение, что он никому не нужен, человек тогда думает: «Я никому не нужен». У тела есть чувства, именно они дают ясное подтверждение, что вы кому-то нужны. Если же вы живёте только умом, то чувства закрываются, а внутри разверзается чёрная дыра, дыра, которая говорит: «Меня не любят; меня не достаточно любят, мне не хватает того, этого; пусть докажут мне, что любят меня» и т.п. Если у вас есть такие мысли, значит, вы отделились о жизни, от чувств и живёте в уме.

Тогда все ваши действия исходят из убеждения «Я никому не нужен/не нужна».

Как вы будете действовать, если в вас живёт такое убеждение?

Внимательно исследуйте все варианты и просмотрите свою жизнь, возможно, вы именно так действуете уже давно.

Если вы живёте в уме, внутри поселяется убеждение, что вы никому не нужны. Оно может появиться в раннем детстве, а развивается в процессе жизни. Это страх покинутости.

Убеждение «Ты мне не нужен» действует так. Возьмите того, кто вам не нужен за грудки и кричите ему: «Ты мне не нужен/не нужна!», ещё и ещё раз. При этом не отпускайте захвата.

Убеждение «Ты мне очень нужен» действует так. Вытяните вперёд руки, упритесь ладонями в грудь того, кто вам очень нужен и беспрестанно повторяйте: «Ты мне очень нужен/нужна, я не смогу без тебя жить!»

Обычно такие люди встречают друг друга и намертво зацепляются друг за друга. И вместе жить не могут и расстаться не могут.

Поскольку все люди живут в уме-эго, все мы время от времени попадаем в эту сцепку.