ОБВЯЗКИ СТРАХОВОЧНЫЕ

относятся к индивидуальному снаряжению горного туриста (альпиниста); служат для быстрого и надежного подсоединения спортсмена (туриста) к основной страховочной веревке (см. Страховка). Применение О.с позволяет в случае срыва спортсмена, зависания его на страховочной веревке или петле со схватывающим узлом, а также при спусках с использованием тормозных устройств удерживать тело в безопасном и удобном для последующих действий положении.

По исполнению различают импровизир. 0. с., сделанные из веревки, двойного репшнура или равной им по прочности плетеной ленты, и специально изготовленные 0. с. сшитые из брезентовых, капроновых или полиамидных ремней. 0. с. подразделяют на грудные обвязки, «беседки», опоясывающие бедра и поясницу, и подвесные системы, сблокированные из грудной обвязки и «беседки», к-рые могут быть разделяемые или конструктивно связанные (рис.).

Импровизир. 0. с., а также альп. пояса Абалакова применяются на простых маршрутах, где исключена возможность срыва с зависанием более чем на неск. минут или продолжит. спусков с помощью тормозных устройств. Из-за опасности сдавливания грудной клетки применение только грудной обвязки на сложных маршрутах не допускается. Наиб. универсальными 0. с. являются разл. подвесные системы, позволяющие уменьшить при срыве нагрузку на грудную клетку и избежать травм.

При блокировке грудной обвязки и «беседки» следует помнить, что их нельзя туго стягивать. Рывок страховочной веревки должен (но избежание травмы позвоночника) восприниматься сначала грудной обвязкой, и только затем нагрузка должна перераспределяться на «беседку», облегчая зависание сорвавшегося. Недопустимо пользоваться для страховки одной «беседкой» или закреплять страховочную веревку за «беседку», лишь пропустив ее через карабин грудной обвязки, а также использовать карабин для блокировки грудной обвязки и «беседки»

Обвязки страховочные: 1 – импровизированные (а – грудная обвязка узлом «булинь»; б – грудная обвязка узлом «проводника» на основной веревке с подтяжками из двойного репшнура. в – грудная обвязка шкотовым узлом из двойного репшнура, г – беседка из петли основной веревки и карабина); 2 – альпинистский страховочный пояс Абалакова (в – в качестве грудной обвязки; б – в качестве «беседки»); 3 – подвесные системы (а – с раздельными грудной обвязкой и «беседкой», б – с конструктивно связанными грудной обвязкой и «беседкой»).

Лит.. Горный туризм, Тал., 1981; Снаряжение для горного туризма, М,1967.

ОБМОРОК

внезапная кратковременная потеря сознания вследствие недостаточного кровоснабжения мозга. Может возникнуть в связи с сильным эмоциональным переживанием – волнением, испугом, страхом (т. н. психогенный 0.), сильной болью; при горной болезни (высотный 0.), тепловом ударе и др. болезненных состояниях. Потере сознания при 0. предшествуют слабость, головокружение, тошнота, звон в ушах, потемнение или мелькание в глазах; больной бледнеет, на лице выступает холодный пот, наступает потеря сознания и падение. Бессознат. состояние длится от неск. с до неск. мин; после восстановления сознания в течение некоторого времени сохраняется слабость. Нередко потеря сознания не наступает и больной успевает прилечь, что обычно предотвращает дальнейшее развитие 0.

При 0. больного следует уложить на спину (без подушки под головой!), по возможности освободив от стесняющей одежды и снаряжения, поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом, натереть виски одеколоном или уксусом, побрызгать в лицо холодной водой, похлопать по щекам. Если этих мер недостаточно, прибегают к вдыханию нашатырного спирта, инъекциям кордиамина, кофеина. Важно выяснить причину 0. и принять меры, предупреждающие его повторение, т. к. потеря сознания на сложном участке маршрута может привести к трагич. последствиям

ОВЕРКИЛЬ

(голл. overkeil), переворот судна вверх килем (днищем). Осн. причина 0. – недостаточная поперечная или продольная остойчивость судна, не соответствующая сложным условиям плавания в порогах, сливах, волнах стоячих и т. п. Недостаточная остойчивость может зависеть от конструкции судна, но может также возникнуть в результате заливания воды в кокпит, а также при неправильно выполненном техн. приеме судовождения.

Перевернувшееся судно необходимо как можно быстрее вернуть в нормальное положение – поставить на ровный киль. Надувные суда и катамараны могут быть поставлены на ровный киль своими экипажами на плаву, что очень важно вдали от берегов. Байдарки, имеющие упоры для ног гребцов и снабженные фартуками с «юбками», также можно вернуть на ровный киль на плаву, напр. используя особый техн. прием – «эскимосский переворот»: гребцы опрокинувшейся байдарки, оставаясь на местах, все враз делают резкий гребок веслом под себя вглубь и, опираясь веслом о воду, стремятся рывком занять вертикальное положение. Шлюпки, байдарки без фартуков и плоты практически невозможно вернуть на ровный киль с воды, и потерпевший аварию экипаж вынужден либо вплавь буксировать перевернувшееся судно к берегу, чтобы там поставить его на ровный киль, либо забравшись на судно или держась за него, ждать помощи.

Лит.: Путешествия на гребных судах, М., 1979. Калихман А. Д., Колчевников М. Ю., Спортивные походы на плотах, М., 1965.

ОДОМЕТР

(от греч. hodos – путь, дорога и metreo – измеряю), приспособление для измерения пройденного расстояния в лыжном походе. Состоит из колеса, металлич. тяг для его крепления к нартам и счетчика оборотов. Пройденное расстояние определяют по числу оборотов колеса, помноженному на длину его окружности. Для удобства отсчета (если окружность колеса не выражена в целых метрах) составляют табл. расстояний, соответствующих определ. числу оборотов колеса. Для повышения точности отсчета 0. прокатывают на заранее измеренном участке и вводят поправку на проскальзывание колеса по снегу.

Лит. Лукоянов П. И., Свет В. Л., Самодельное снаряжение для лыжного туризма, М., 1988

ОЖОГИ

В походных условиях наиб. часты термич. 0., к-рые могут возникать при неосторожном обращении с костром, тур. примусов и др. нагревательными приборами, а также вследствие опрокидывания посуды с горячей пищей, кипятком. Как правило, эти 0, относятся к поверхностным (гл. обр. 1 – 2-й степени); они характеризуются повреждением лишь верх. слоев кожи и сохранностью т. н. росткового слоя, в связи с чем ожоговая рана заживает самостоятельно. 0. 1-й степени проявляются покраснением и припуханием кожи, 2-й степени – образованием пузырей с прозрачной светло-желтой жидкостью. При 0. пламенем надо быстро погасить горящую одежду водой, снегом или с помощью одеяла, плотной ткани, а затем снять ее. При 0. кипятком быстро снимают ту часть одежды, к-рая пропитана им. Если 0. небольшой, следует немедленно начать охлаждение места 0. холодной водой или снегом (10 – 15 мин), после чего наложить чистую (лучше стерильную) повязку; для снятия боли дать 1 – 2 таблетки анальгина. 8 дальнейшем при 0. на открытых частях тела {лицо, кисти рук) поверхность 0, смазывают 4 – 5 раз в день вазелиновым маслом или обрабатывают 1 – 2 раза в день дубящими веществами (танин и др.). При иной локализации 0. применяют повязки с растворами антисептиков (фурацилина, риванола) или мазевые повязки (напр., с синтомициновой эмульсией). После выхода к населенному пункту пострадавшему следует обратиться за мед. помощью. При обширных 0. (св. 10 – 15% поверхности тела), в связи с возможным развитием ожогового шока и ожоговой болезни, после наложения повязок пострадавшего надо уложить, тепло укутать, напоить горячим чаем, дать 2 таблетки анальгина и срочно эвакуировать. Если доставка в мед. учреждение задерживается или длится долго, пострадавшему дают пить щелочно-солевую смесь (1 чайная ложка соли и 0,5 чайной ложки пищевой соды на 2 стакана воды) – в первые 6 ч не менее 2 стаканов в час. Глубокие 0.(З-й и 4-й степеней) также требуют срочной эвакуации. Во всех случаях 0. следует категорически отказаться от применения «народных» средств (мочи, паутины и др.) из-за опасности нагноения

Для профилактики термич 0. о походе следует соблюдать ряд правил: дежурные у костра должны иметь длинные брюки, обувь и рукавицы; костровые рогульки, перекладины или тросики для подвески варочной посуды должны быть надежными; посуду с горячей пищей и кипятком надо ставить только в то место, где на нее не могут наступить (зимой ее нельзя ставить в снег); у костра надо пользоваться длинными поварешками; следует избегать

искристых дров; недопустимы игры и развлечения с огнем (см. Костер).

Нередки в тур. походах и солнечные 0., опасность к-рых особенно велика в начале лета, а в горах – весной, когда очень интенсивно ультрафиолетовое облучение. При этом 0. могут возникать даже в пасмурную погоду (особенно на снегу и на воде), когда туристы нередко пренебрегают мерами защиты. Появление даже легких солнечных 0. может испортить впечатление от маршрута из-за болезненности 0., усугубляемой трением одеждой, лямками рюкзака и т. д. При появлении солнечных 0. покрасневшие участки кожи надо смазать кислым молоком, одеколоном или спиртом. При появлении пузырей принимают меры, аналогичные мерам при обычных термич. 0.

Профилактика солнечных 0. заключается в защите от действия прямых солнечных лучей: рубашка должна иметь длинные рукава; к шапочке с козырьком надо пришить (особенно в горах) сбоку и сзади кусок марли в 2 слоя. к-рый будет закрывать шею и уши; при сильном солнечном облучении следует пользоваться марлевой маской с прорезями для глаз и тонкими светлыми хлопчатобумажными перчатками. Особой разновидностью солнечных 0. является снежная слепота. Кроме того, длит. пребывание на солнце без необходимых мер защиты может вызвать солнечный удар (см. Тепловой удар}.

Из других видов 0. в походных условиях возможны 0. при поражении атм. электричеством (молнией), к-рые, однако, всегда сочетаются с общими явлениями – нарушениями деятельности центр. нервной системы, органов дыхания, кровообращения (судороги, потеря сознания, шок, остановка дыхания, сердечной деятельности и др.). При поражении молнией на коже остаются следы («знаки молнии») в виде красноватых полос. Пострадавшему от молнии нередко приходится делать искусств. дыхание и массаж сердца (см. Первая помощь); совершенно недопустимо закапывать его в землю или засыпать землей. После восстановления дыхания, сердцебиения и сознания его надо напоить горячим чаем, дать анальгин (1 – 2 таблетки), обработать 0. (см. выше) и срочно эвакуировать в мед. учреждение. 0 профилактике поражения атм. электричеством см. в ст. Гроза.

Лит.. Краткий справочник туриста, 3 изд., М, 1985, Коструб А., Медицинский справочник туриста, М, 1986

ОРИЕНТИРОВАНИЕ

(нем. Orientierung, первоисточник: лат, oriens – восток), 1) н а м е с т н о с т и, определение своего положения (точки стояния) относительно сторон горизонта и окружающих объектов (ориентиров); позволяет сделать правильный выбор направления движения и выдерживать его в пути,

Рис. 1 Определение сторон горизонта по Солнцу и часам: а – при горизонтальном положении часов б – при наклоне часов к горизонту на угол, приближенно соответствующий широте места наблюдения

Стороны горизонта определяют по компасу, Солнцу, Луне, звездам, особенностям местных предметов. В сев. и умеренных широтах, особенно зимой, направление С. – Ю. достаточно точно устанавливают по Солнцу и часам: часы (поставленные по местному времени) поворачивают в горизонтальной плоскости и направляют часовую стрелку к Солнцу; угол между стрелкой и цифрой 12 делят пополам, при этом биссектриса совпадет с направлением С. – Ю.(рис. 1). В юж. р-нах (летом и в умеренных широтах) часы следует держать под углом 40 – 50⁰ к горизонту цифрой 12 от себя В середине дуги между часовой стрелкой и цифрой 12 перпендикулярно циферблату прикладывают спичку и поворачиваются вместе с часами, пока тень от спички не пройдет через центр циферблата: в этот момент цифра 12 указывает направление на Ю.

В сев. широтах сев. сторона ночного неба светлее южной; самая короткая тень наблюдается в полдень, а ее направление указывает на С. В ср., широтах Солнце летом восходит на С.-В. и заходит на С.-З., а зимой соответственно на Ю.-В. и Ю.-З.; лишь в периоды равноденствия (ок. 21 марта и 23 сент.) оно восходит точно на В., а заходит на 3.

Ночью ориентируются по Полярной звезде, к-рая находится почти точно на продолжении земной оси и указывает направление на С. с отклонением не более 3⁰ (рис. 2).

Многие особенности местных предметов обусловлены расположением их относительно Солнца: кора большинства деревьев грубее на сев. стороне (у сосны грубая потрескавшаяся кора на сев. стороне ствола достигает большей высоты); мхи и лишайники покрывают деревья, камни, деревянные, черепичные и шиферные кровли обильнее с сев. стороны; натеки смолы хвойных деревьев в жаркую погоду больше с юж. стороны; трава весной на сев. окраинах полян гуще, чем на южных; летом почва возле больших камней. строений, деревьев на ощупь более сухая с юж. стороны. в зоне лесостепи на склонах юж. экспозиции преобладают травы, а северной – лес; снег быстрее подтаивает на склонах, направленных к Ю., в результате чего в нем образуются зазубрины с выступами в юж. сторону; в оврагах, лощинах, ямах снег тает быстрее на склонах юж. экспозиции; ранней весной вокруг отдельно стоящих деревьев, пней и столбов в снегу образуются лунки, вытянутые в юж. направлении; муравейники почти всегда располагаются с юж. стороны деревьев, а склон их, направленный к Ю, более пологий. В больших лесных массивах просеки. как правило, прокладывают в направлениях С. – Ю. и 3. – В.; нумерация кварталов в них идет с 3. на В. и далее на Ю., вследствие чего по цифрам на столбах, стоящих на пересечении просек, направление на С. совпадает с ребром между двумя соседними гранями с наименьшими цифрами (рис. 3). Алтари православных и лютеранских храмов обращены на В., их гл. входы – с зап., стороны; приподнятый конец ниж. перекладин крестов на церквах обращен на С.; алтари костелов находятся с зап. стороны; фасад кумирни обращен на Ю. Однако при использовании местных признаков следует иметь в виду, что они обычно носят региональный характер, и в иных условиях однозначная оценка их при 0. может привести к ошибкам

Рис 2 Нахождение Полярной звезды на небосклоне.

При 0. с помощью карты сначала ориентируют карту, затем, сличая ее с местностью, находят точку стояния и определяют направление движения. 0. карты означает расположение ее таким образом, чтобы сев. обрез карты был обращен к С., а линии и направления на карте были параллельны соответствующим линиям и направлениям на местности. На терр. с достаточным кол-вом ориентиров и при хорошей видимости карту ориентируют по линиям местности, а также визированием на ориентир. В первом случае точка стояния наблюдателя должна находиться на линейном объекте (,дорога, контур леса, линия связи), т. е. ее положение приблизительно известно; после этого карту поворачивают так, чтобы положение линейного знака и условных знаков других объектов соответствовало их положению на местности (рис. 4, а).

Рис 3 Определение сторон горизонта по квартальному столбу на лесной просеке.

Визирование на ориентир применяют в случае, когда положение точки стояния точно опознано, а на местности четко виден предмет, обозначенный на карте. К двум этим точкам на карте прикладывают линейку, затем поворачивают карту так, чтобы ребро линейки было направлено к выбранному ориентиру (рис. 4, б). В условиях плохой видимости (ночью, в лесу и т. п.), а также на местности, бедной ориентирами, для 0. карты пользуются компасом, к-рый помещают на карту, при этом его диаметр 0 – 180' должен быть параллелен меридиану С.– Ю. Затем карту вместе с компасом (при освобожденной магнитной стрелке) поворачивают до тех пор, пока у сев. конца стрелки установится нулевой отсчет лимба (или отсчет, равный величине склонения магнитного); т. о. карта будет ориентирована по магнитному (либо истинному) меридиану.

Положение точки стояния определяют, сопоставляя карту с местностью, глазомерно по окружающим предметам, а также промером расстояний и засечками на ближайшие ориентиры, изображенные на карте (см. Глазомерная съемка). Так, находясь на линейном объекте (дорога, линия связи и т. п.), наблюдатель ориентирует карту, находит на местности предмет, изображенный на карте, по ребру линейки (приложенной к знаку изображенного ориентира) визирует его и прочерчивает прямую, к-рая в точке пересечения со знаком дороги (линии связи и т. п.) даст положение точки стояния. Для большей надежности рекомендуется использовать неск. ориентиров. Во время ночных маршрутов и на участках, бедных ориентирами, прибегают к движению по азимуту.

В горном туризме О. осуществляется преим. по элементам рельефа с помощью орографич. схем, описаний, фотоснимков или рисунков, подготовленных группами-предшественниками (компасу отводится вспомогат. роль для т. н. макроориентирования). В период подготовки похода необходимо иметь четкое представление о взаимном расположении долин, хребтов и вершин, выделить особенности рельефа и местные предметы, к-рые могут служить осн. и промежуточными ориентирами. Особое внимание уделяют линейным ориентирам – рекам, моренным грядам, скальным гребням и др., позволяющим определять местоположение ночью и во время тумана. Б случае плохой видимости 0. помогает также уклон местности.

При движении по долинам вкачестве точечных ориентиров служат места слияния осн. долины с поперечными, сужения долины, утесы. разл. местные предметы. Зимой, когда мн. особенности рельефа скрыты под снегом, 0. помогают скалы, обрывы. утесы (снег на них не задерживается), а также линейные ориентиры – долины, реки, ручьи. Действия тур. группы существенно облегчают искусств. микроориентиры в виде надломленных веток, затесов на деревьях, выложенных из камней туров (пирамид), а ночью – световая сигнализация (посредством костра или фонаря).

2) 0. спортивное, вид спорта, включающий разл. соревнования в скоростном передвижении на местности с одновременным определением своего местоположения. Осн. задача участников соревнований – прохождение контрольных пунктов (КП) с применением крупномасштабной карты и компаса.

В СССР во 2-й пол. 40-х гг. проводились соревнования по 0. для туристов. С кон. 50-х гг. 0. развивается как самостоят. вид спорта.

Лит.: Елаховский С. Б., Спортивное ориентирование на лыжах, М., 1981; Рощин А. Н., Ориентирование на местности, К.,1982; Алешин В. М., СеребрениковА В., Туристская топография, М.,1985, МеньчуковА. Е. В мире ориентиров, 6 изд., М., 1966; Военная топография, М., 1986; Спортивное ориентирование. Правила соревнований, М., 1987; Туризм и спортивное ориентирование, М., 1987, Давыдов М. Ф., Не заблудиться в походе, М., 1991

ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

в походе. Чаще встречаются воспалит. заболевания дыхат. путей (ринит, фарингит, ангина, трахеит, бронхит, воспаление легких), возникновению к-рых способствуют переохлаждение организма, утомление. Предвестниками их могут быть быстрая утомляемость, головная боль, ломота в конечностях. Затем повышается темп-ра, появляются насморк, боль в горле, осиплость голоса, кашель; воспаление легких, кроме того, сопровождается ознобом, болью в груди, усиливающейся при кашле одышкой, При появлении этих симптомов необходимо разбить бивак, обеспечить больному полупостельный режим, обильное горячее питье, 1 – 2 таблетки анальгина с пирамидоном (при головной боли и высокой темп-ре); при насморке – закапывать в нос нафтизин, при боли в горле – полоскания теплым слабым раствором перманганата калия или соды; таблетки от кашля (по 1 – 2 таблетки 4 раза в день); во всех случаях нужны антибактериальные средства – ампиокс (по 1 капсуле 4 раза в день), этазол (по 2 таблетки 4 раза в день). Если заболевание произошло на значит. высоте, больного необходимо спустить ниже; если состояние больного в течение 2 – 4 дней не улучшается, его необходимо доставить в ближайший медпункт.

Вторую группу 0. з., к-рые часто встречаются в походе, составляют болезни, сопровождающиеся острой болью в животе, прежде всего – отравления и кишечные инфекции. Они обычно проявляются тошнотой, рвотой, поносом, повышением темп-ры. Если эти признаки не проходят в течение 3 дней, следует думать о кишечной инфекции и принимать энтеросептол (по 2 таблетки 3раза в день) или фталазол (по 2 таблетки 4 раза в день). Особого внимания требует появление резкой боли внизу живота справа, края обычно нарастает, усиливается при кашле и перемене положения больного, может сопровождаться однократной рвотой (облегчения не приносит). Такие приступы характерны для острого аппендицита; при подозрении на острое хирургич. заболевание органов брюшной полости (в т. ч. аппендицит) больного надо срочно доставить в ближайший медпункт (транспортировать в положении лежа, на живот положить пузырь со льдом или холодной водой, не кормить и не поить, не давать болеутоляющие средства).

'

ОСЫПЬ

скопление обломков горных пород у основания и в ниж. части крутых склонов или в кулуарах, образовавшееся в результате выветривания горных пород и скатывания обломков со склонов гор. 0. наиболее характерны для молодых гор (напр., для Памира, Памиро-Алая), где процессы разрушения горных пород особенно интенсивны. По размеру обломков 0. подразделяют на крупные (с обломками, сравнимыми с телом человека), средние (размеры обломков превышают размеры ботинка) и мелкие (с обломками меньше ботинка). На склонах мелкие обломки располагаются в верх. части 0., крупные – в нижней. Чем круче склон и мельче 0., тем более вероятно ее сползание под нагрузкой, особенно если она лежит на твердом гладком основании, напр. на скальных плитах, ледниках. Подвижные (т.н. живые) 0. могут увлечь за собой неосторожного туриста, вызвать камнепад. Особенно опасны они над скальными сбросами, ступенями, к-рые трудно вовремя заметить при спуске. «Живую» 0. можно распознать по свежим следам ударов камней, острым свежим обломкам.

При движении по 0. (обязательно в касках) пользуются приемами самостраховки, в исключит. случаях применяют перильную страховку, закрепляемую на крупных скальных обломках, выступах, ледовых и скальных крючьях. Если существует возможность камнепада, следует, перед тем как начать движение по 0., выставить наблюдателей для своеврем. оповещения о грозящей опасности. Чтобы при движении по 0. камни из-под ног идущих не падали на тех, кто находится ниже, участники перехода выстраиваются шеренгой либо сомкнутой колонной (в этом случае камень, выскочивший из-под ноги впереди идущего туриста, сразу же останавливается следующим за ним). Иногда группу разделяют на подгруппы по 2 – 3 чел., к-рые, быстро передвигаясь от укрытия к укрытию, поочередно пересекают опасный участок 0.

По крупной 0. передвигаются, перешагивая или перескакивая с камня на камень, часто с использованием приемов скалолазания. Большое значение имеет правильный выбор пути среди крупных глыб – переступать (перескакивать) лучше на соседний камень, расположенный на одном уровне с опорным или с миним. разницей по высоте. Ледоруб используют как опору при подъеме на большие камни. При движении по средней 0. очень важно уметь заблаговременно распознавать «живые» камни, чтобы по возможности не становиться на них, обходить стороной. Двигаться надо плавно, легко переступая по камням. Ледоруб служит для поддержания равновесия. Мелкая 0. ползет под ногами, поэтому подниматься по ней и пересекать ее надо по крупным неподвижным обломкам либо уплотнял ступени; спускаются по мелкой 0 частыми шагами, глиссируя, вместе с ползущей массой камней, не допуская глубокого погружения ног в 0., так как это может привести к падению и травмам.

ОТМОРОЖЕНИЕ

повреждение тканей тела под влиянием низкой темп-ры. Может произойти не только аморозную погоду, но и при темп-ре воздуха ок. 0' С, когда сыро и ветрено. 0. способствуют тесные и промокшие одежда и обувь, неполноценное или нерегулярное горячее питание, переутомление, недосыпание, алкогольное опьянение и другие неблагоприятные факторы. Чаще всего О. подвергаются пальцы рук и ног, нос, уши и щеки. 0. других частей тела наблюдается редко, обычно лишь на фоне переохлаждения организма.

Первыми признаками 0. являются потеря чувствительности и побеление кожи (в результате спазма кровеносных сосудов). После согревания на месте 0. возникает отёк, затем постепенно, в зависимости от степени 0., появляются воспалит. и др. изменения тканей: отечность и синюшность (1-я степень 0.), пузыри с прозрачным содержимым (2-ястепень), пузыри с кровянистой жидкостью и через неск. сут на их месте – участки омертвения (3-ястепень), глубокое омертвение тканей, вплоть до костей (4-я степень).

При 0. пострадавшего нужно как можно скорее согреть (см. а ст. Переохлаждение). Тяжелые 0. (3 – 4-й степени) требуют срочной отправки его в леч. учреждение. До отправки отмороженную конечность следует погрузить в теплую (до 40' С) воду и осторожно растереть до покраснения кожи и восстановления ее чувствительности, затем наложить сухую повязку, Ни в коем случае нельзя растирать обмороженные участки тела снегом или погружать их в холодную воду.

Во время похода при первых признаках 0. нужно усилить кровообращение в конечностях, периодически делая энергичные махи руками и ногами (30 – 50 раз), быстро сжимая и разжимая пальцы рук. При замерзании носа, щек, ушей надо вызвать прилив крови к лицу, для этого следует пройти некоторое расстояние, сильно согнувшись вперед (не снимая рюкзака), или сделать 10 – 15 наклонов туловища вперед. Если это не помогает, необходимо растереть лицо сухой чистой шерстью (не снегом!) или ладонью до восстановления чувствительности кожи. Следует также выпить горячего чая или кофе, съесть 2 – 3 таблетки глюкозы с витамином С или неск. кусков сахара. При появлении отека и пузырей накладывают стерильную повязку или повязку с антисептич. мазями (фурацилиновой, риваноловой), укутывают отмороженное место ватой или теплым бельем.

В профилактике 0. важную роль играют закаливание организма, соблюдение походного режима, применение соответствующей обуви и одежды (в т. ч. ветро- и влагонепроницаемой), ветрозащитных масок. На привалах необходимо тщательно просушивать одежду, обувь, спальный мешок, Нельзя смазывать кожу для предупреждения О. никаким жиром {в т. ч. гусиным). Следует иметь в виду, что подвергшиеся 0. участки тела особенно чувствительны к холоду, поэтому в дальнейшем их надо тщательно оберегать от его воздействия.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

медицинская, оказывается до прибытия медработника или доставки пострадавшего в леч учреждение, обычно в виде самопомощи (напр., самостоят. наложение повязки при ранении) либо взаимопомощи (осуществляется другими людьми, как правило, в большем объеме, чем самопомощь) Своевременно и правильно оказанная П. п. нередко обусловливает эффективность последующей мед. помощи. Напр., быстрое и правильное наложение повязки и шины при открытом переломе часто предотвращает опасные осложнения (шок. инфекцию и т. д.).

При оказании П. п. необходимо: как можно скорее прекратить действие повреждающих внеш. факторов (электрич. тока, сдавление тела) или удалить пострадавшего из неблагоприятных условий (напр., извлечь из воды, горящего помещения); оказать П. п. в зависимости от состояния пострадавшего (см. Обморок, Острые заболевания в походе, Отморожение, Переохлаждение, Тепловой удар, Травмы, Укусы ядовитых животных, Утопление); при ухудшении состояния следует по возможности быстрее доставить в ближайшее леч, учреждение, соблюдая при этом правила транспортировки пострадавших.

При утоплении, поражении электрич. током, тепловом ударе и других угрожающих жизни состояниях, сопровождающихся отсутствием или резким угнетением дыхания. нередко приходится прибегать к искусственному дыханию (И. д.). Перед началом И д. рот и нос пострадавшего очищают от слюны, слизи, рвотных масс, земли, освобождают грудь, живот и конечности. Поскольку при И. д. может потребоваться и массаж сердца (см. ниже), пострадавшего надо уложить на жесткую поверхность – землю, пол, деревянный щит. Наиболее просты, доступны в любой обстановке и имеют преимущества по сравнению с ручными способами И. д. способы «рот в рот» и «рот в нос».

Для проведения И. д. способом «рот в рот» встают у изголовья пострадавшего и запрокидывают ему голову максимально назад, подводя ладонь под шею и приподнимая ее. Первым и вторым пальцами другой руки сжимают нос, препятствуя выходу вдуваемого затем в рот воздуха. Если после этого челюсти у пострадавшего остаются стиснутыми, указательными пальцами берут за углы ниж. челюсти и выдвигают ее вперед, а затем, удерживая челюсть в этом положении, переводят пальцы на подбородок и, оттягивая его вниз, открывают рот пострадавшего. Делают глубокий вдох, плотно прикладывают свой рот через платок или марлевую салфетку ко рту пострадавшего и энергично вдувают в него воздух. После этого отнимают губы от рта пострадавшего, грудная клетка к-рого спадается (происходит выдох). Вдувание воздуха производят с частотой нормального дыхания (20 раз в мин). При способе И. д. «рот в нос» оказывающий помощь одной рукой, лежащей на темени, запрокидывает голову пострадавшего, а второй рукой приподнимает челюсть и закрывает рот. Воздух вдувают через платок или салфетку в нос, плотно охватываемый губами. К этому способу обычно прибегают при невозможности охватить губами рот пострадавшего, в связи с чем отсутствует необходимая герметичность.

При отсутствии дыхания и сердцебиения И. д. сочетают с непрямым (наружным, закрытым) массажем сердца. Оказывающий помощь становится слева или справа от пострадавшего, кладет ладонь на его грудь таким образом, чтобы основание ладони располагалось на ниж. конце грудины. Поверх ладони помещают другую ладонь и сильными, резкими движениями, помогая при этом всей тяжестью тела. делают ритмичные толчки (1 раз в с) После каждого толчка руки отнимают, давая возможность расправиться грудной клетке и наполниться кровью сердцу. Для облегчения притока венозной крови к сердцу ногам пострадавшего придают слегка возвышенное положение.

И. д. в сочетании с массажем сердца удобнее проводить вдвоем. При этом первый делает одно вдувание воздуха, а второй после этого производит 5 массажных толчков. Если помощь вынужден оказывать один человек, то он самостоятельно чередует массаж с искусственным дыханием указанным способом Искусств. дыхание и массаж сердца необходимо продолжать до восстановления самостоят. дыхания и сердцебиения (пульса) или до появления явных признаков смерти (трупные пятна, окоченение) После восстановления дыхания и сердцебиения пострадавшему дают чай, сердечные средства.

Навыками оказания П. п., должен владеть каждый турист; важно также содержать в надлежащем порядке аптечку

Лит.: Рену Д., Халс С., Первая помощь туристам горках иальпинистам пер с англ. М, 1981, Краткий справочник туриста 3 изд. М1985; Буянов В М Первая медицинская помощь, 5 изд. М . 1986. Коструб А. А Медицинский справочник туриста М, 1986

ПЕРВОПРОХОЖДЕНИЕ

первое тур. прохождение к.-л, сложного участка местности (порога реки, каньона, перевала и т. п.), части маршрута, а также всего маршрута в целом. В спелеотуризме П. совершают, открывая и исследуя новую пещеру или новое продолжение в известной пещере. Совершенное тур. группой П. расценивается как спорт. достижение; в чемпионатах и соревнованиях по Т. участники П. поощряются премиальными баллами. В целях безопасности к участникам и руководителям групп, совершающих П, предъявляются повышенные требования. в частности опыт преодоления маршрута той же или большей сложности, чем ожидаемая на участке П.

ПЕРЕВАЛ

понижение н гребне горного хребта обычно между соседними речными долинами; наиболее доступное и безопасное место для перехода через горный хребет или иной водораздельный гребень. Два и более П., между к-рыми нет сравнительно сложных для прохождения участков, а также подъем на водораздельный гребень (или на к.-л. из П.), путь вдоль гребня до следующего П. и спуск с него наз. перевальной связкой; такая связка рассматривается как один П. Через П. часто проходят вьючные тропы, иногда автомоб., реже жел. дороги. По доступности для прохождения в разл. время года различают П круглогодичного и сезонного действия.

В горном туризме П. классифицируются по категориям трудности (КТ), к-рые отражают сложность П. (или перевальной связки) для прохождения его туристами: определяются совокупностью классификац. признаков, характеризующих степень доступности П, (высота над ур. м., крутизна склонов и характер их поверхности, техн. приемы, применяемые при прохождении П., условия ночлегов и т. д.). Принято выделять 3 КТ, каждая из к-рых делится на полукатегории А и Б.

В «Перечне классифицированных перевалов высокогорных р-нов» и «Перечне классифицированных перевалов среднегорья» для каждого П указываются его местоположение, название, высота над ур. м., категория трудности для разных времен года, реки и ледники по обеим сторонам П., особенности прохождения, препятствия, опасности. КТ для каждого П. периодически переоценивается.

ПЕРЕКАТ

мелководный участок русла реки. часто имеющий вид вала, расположенного поперек реки по всей ее ширине. Часто встречается в местах расширения поймы реки, близ устьев ее истоков. Различают каменистые П.. или шиверы, и аллювиальные, образованные наносимыми отложениями в результате взаимодействия поперечных и продольных течений на поворотах русла реки и связанного с этим переноса и осаждения пород, слагающих его дно, а также берега. П. состоит из верх. и ниж. кос, верх. и ниж. плесовых лощин, седловины с напорным скатом и подвальем, гребня с корытом Его дно может быть выстлано разл. материалом – от песка до крупной гальки или булыжника. При взгляде на П. сверху ясно видна граница между спокойной и быстрой водой; где скорость воды больше, там и глубина больше. Проходить П. следует там, где скорость воды наибольшая (не боясь волн, достигающих иногда выс. 1 м), т. к. в местах со спокойной водой глубина может оказаться недостаточной. П. опасны мелями, на к-рых можно повредить днище или прорвать оболочки тур. судна, и обратными течениями на выходе из П., на границе струй с разными скоростями.

Лит. Водный туризм, М, 1968

ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ

организма, обычно возникает при длит. пребывании на холоде, особенно в сырую ветреную погоду. Быстрому П. способствуют утомление, неподвижность, голодание; особенно быстро оно наступает в холодной воде. Может сочетаться с отморожением. При П. снижается темп-ра тела, утрачивается ощущение холода, нарушаются координация движений, чувствительность, нарастают вялость, заторможенность, сонливость, может развиться обморок.

Пострадавшего необходимо немедленно согреть: укрыть от холодного ветра, снега, тепло укутать или переодеть в теплую сухую одежду, затем постепенно согревать в отапливаемом помещении (либо у костра, в палатке, снежной пещере с горящим примусом), в спальном мешке (теплом тепа); напоить горячим сладким чаем или кофе. Для профилактики П. необходимы теплые одежда и обувь, горячее питье и калорийная пища. При сильном ветре надо заблаговременно утепляться (непродуваемые штормовки), иметь «карманное» питание. Лучший способ согреться при замерзании – ускорение движения, активная работа на биваках и физич. упражнения (во время остановок на маршруте). При транспортировке пострадавших (травмы, заболевания) также необходимы меры по предупреждению у них П. – тепло укутать, обеспечить горячим питьем.

ПЕРЕПРАВА

преодоление водных преград при отсутствии моста, парома и других постоянно действующих переправочных средств; участок водной преграды, оборудованный для ее преодоления. Осн. способы П.: вброд, с лошадьми, по камням, по клади, навешенной веревке, вплавь.

Рис. 1.Переправа вброд: а –с шестом, б – шеренгой, в – по веревке со страховкой; 1 – основная веревка: 2 – страховка.

Рис. 2. Способы крепления веревки: а – за дерево; б – за камни; в – при помощи искусственных сооружений.

Вброд переправляются преим., через неглубокие (не выше середины бедра) равнинные реки со сравнительно спокойным течением. Для П. через горные реки выбирают места их разливов или разделения на неск. рукавов, а также места, где скорость течения заметно снижается (напр., за крупными камнями, в местах столкновения потоков). Следует учитывать, что уровень воды зависит от погоды, времени года и суток (меньше всего воды в 4 – 8 ч утра, наиб. высокая вода в 13 – 17ч; уровень воды может быстро подняться вследствие прошедших дождей или в результате резкого потепления и снизиться при холодной облачной погоде). Переправляются обычно по одному с шестом для страховки и поддержания равновесия (рис. 1) или группой из 2 – 4 чел., шеренгой, держа друг друга поверх плеч за лямки рюкзаков и двигаясь наискось против течения. Для защиты ног от переохлаждения и ушибов о камни надевают толстые шерстяные носки и прочные ботинки.

Целям безопасности П. служат перила из натянутой веревки на уровне плеч, выше по течению от линии переправы (рис. 2). Чтобы закрепить веревку, на другой берег переправляется наиб. опытный и подготовленный турист; его страхуют осн. и вспомогат. (либо только основной) веревками с берега другие участники перехода. Страховочные веревки не должны касаться воды и задевать за камни; страхующие удерживают их руками, не закрепляя за стволы деревьев или камни на берегу. Первый участник переходит реку либо с шестом (упирая его в дно реки выше себя по течению) наискось против течения, либо «по-свански» (пересекая русло реки наискось по течению почти бегом со скоростью потока или чуть опережая его; такой способ допустим при уровне воды не выше пояса и ровном дне без камней, если страхующие могут свободно перемещаться по берегу вместе с переправляющимся).

По закрепленной веревке переправляющиеся идут приставным шагом по одному, держась за перила обеими руками, и страхуются вспомогат. веревкой, закрепленной за скользящий по перилам карабин. Рюкзаки обычно транспортируют по перильной веревке отдельно.

На горных реках часто применяют П. по камням, осн. опасность – камни, покрытые водорослями или пленкой льда. Переправляются по камням в ботинках или кроссовках либо в кедах и тапочках с натянутыми поверх шерстяными носками.

С лошадьми вброд переправляются верхом (в седле или на крупе лошади позади караванщика) либо пешком по одному или по двое, держась за седло и ремни сбруи сбоку от лошади, ниже ее по течению. Рюкзаки и др. грузы переправляют на лошадях отдельно (рис. 3).

Рис. 3. Переправа с лошадью вброд.

По клади – завалившемуся дереву или уложенному бревну – переправляются через узкие протоки, ручьи и заболоченные овраги (рис. 4). На бревне (стволе дерева) обрубают лишние сучья, мешающие движению, убирают гнилую кору, насекают или срубают верх. часть ствола, скользкую поверхность посыпают песком. Перед укладкой бревна к дальнему его концу прикрепляют сдвоенную веревку, края используется ведущим как временные перила; на другом берегу он натягивает перильную веревку на уровне груди неск. сбоку отбревна выше по течению реки для прохода остальных участников. Обувь – ботинки на не скользкой подошве, кеды или кроссовки. Страховка обеспечивается репшнуром с карабином, скользящим по перилам, и вспомогат. веревкой, с помощью к-рой при срыве с бревна упавшего туриста подтягивают к берегу. При длинной «зыбкой» клади рюкзаки переправляют отдельно. После прохода участников, кроме последнего, перила переустраивают (сдвоенную веревку обводят вокруг дерева или камня, а одинарную закрепляют «удавкой» с выдергивающимся концом), чтобы вытянуть их на берег после перехода замыкающего. Иногда вместо веревочных перил пользуются шестом (шестами), упираясь им в дно реки (оврага) или применяя в качестве жестких перил, удерживаемых участниками П.

Рис 4 Переправа по клади: а – переправа через горную реку по бревну, б – укладка клади, в – движение

по клади. 1 – кладь (бревно). 2 – перила

Рис. 5 Навесная переправа:а – по навесной веревке через реку. б – по навесному бревну, в – крепление переправляющегося по веревке г – переправа рюкзака (груза); 1 – веревка, 2 – страховка

Навесные П. наводят через реки, овраги, каньоны, ледовые трещины. Переправляются по туго натянутой одинарной или сдавленной веревке на скользящих по ней карабинах (блок-карабинах) или по мосту из жердей, подвешенных на репшнурах к двум параллельно натянутым веревкам (жердевой мост сооружают при необходимости многократных переходов либо при многочисл. группе, когда опасен износ веревок от трения карабинов). При больших пролетах навешивают две вербовки (одну за другой), каждая из к-рых крепится отдельно с дополнит. опорами на берегах из шестов, камней и т. п. Веревку на противоположный берег забрасывают так, чтобы она зацепилась за камень, пень или ствол дерева (для этого привязывают камень, «кошку» или ледоруб), либо переносят, переправляясь вброд, вплавь или на лошади, сначала только вспомогат. веревку, а затем с ее помощью вытягивают основную. Иногда первый участник переходит реку в более доступном, но удаленном от осн. маршрута месте. Веревки для навесных П. натягивают при помощи карабинов, схватывающих узлов или жумаров. Переправляющиеся пристегиваются к натянутой веревке двумя карабинами: от переднего скрещения грудной обвязки и от «беседки». К переднему карабину привязывают середину вспомогат. веревки, с помощью к-рой участников П. и их рюкзаки перетягивают на др., берег (рис. 5). После П. большинства участников и грузов веревки переналаживают, чтобы снять их после перехода замыкающего. Иногда на опасных участках горных рек для дополнит. страховки организуют спасат. пост («пост перехвата») в 20 – 30 м от места П. ниже по течению, на ожидаемой линии сноса упавшего в воду туриста.

Вплавь с использованием подручных средств переправляются только на спокойной реке при условии, что все участники похода хорошо плавают. Длятранспортировки грузов сооружают плотики – салики. На надувных лодках можно переправляться практически через любые реки (кроме горных).

Лит.: Краткий справочник туриста, 3 изд., М, 1985