Функциональные резервы при физической работе различной мощности

Мощность работы Авторы
Максимальная Субмаксимальная Большая Умеренная
Гликолиз, АТФ, КрФ; резервы нервно-мышечной системы Буферные системы, нейрогумораль­ная регуляция функций по поддержанию гомеостаза Резервы кардио-респираторной системы, глюкозы, аэробных процессов и гомеостаза Резервы водно-солевого обмена, глюко­зы; глюконеоге-нез, использо­вание жиров А. С. Мозжу­хин, 1979
Запасы АТФ и КрФ Аэробно-анаэробный обмен, глюкоза Аэробно-анаэробный обмен, гликоген мышц Аэробный обмен; глюкоза крови, запасы гликогена Н.А. Степоч­кина, 1984
Анаэробный обмен; запасы АТФ и КрФ Анаэробный обмен, потребление кислорода Усиление функций кардио-респи­раторной системы, аэробный обмен Аэробный обмен, ограниченные энерготраты Н.А. Фомин, 1984
Фосфагенная энергетическая система Аэробно-анаэробный обмен, резервы кардио-респи­раторной системы Аэробно-анаэробный обмен, запасы глюкозы и гликогена Резервы глюкозы, гликогена; использование жиров; емкостьокисли-тельной системы Я.М. Коц, 1986
Алакгатный энергетический резерв Лактатный энергетический резерв Резервы аэробно-анаэробного обмена Резервы окислительного фосфорилиро-вания, исполь­зование жиров В.М. Кали­нин, 1992

При работе максимальной мощности ввиду ее кратковременности главным энергетическим резервом являются анаэробные процессы (запасАТФи КрФ, анаэробный гликолиз, скорость ресинтезаАТФ), а функциональным резервом — способность нервных центров под­держивать высокий темп активности, сохраняя необходимые меж­центральные взаимосвязи. При этой работе мобилизуются и расши­ряются резервы силы и быстроты.

При работе субмаксимальной мощностибиологически активные вещества нарушенного метаболизма в большом количестве поступа­ют в кровь. Действуя на хеморецепторы сосудов и тканей, они реф­лекторно вызывают максимальное повышение функций сердечно­сосудистой и дыхательной систем. Еще большему повышению сис­темного артериального тонуса способствуют вазодилятатори ги-поксического происхождения, способствующие одновременно увеличению капиллярного кровотока.

Функциональными резервами при работе субмаксимальной мощности являются буферные системы организма и резервная ще­лочность крови — важнейшие факторы, тормозящие нарушение гомеостаза в условиях гипоксии и интенсивного гликолиза; дальней­шее усиление работы кардио-респираторной системы. Значимым ос­тается гликолитический вклад в биоэнергетику работающих мышц и выносливость нервных центров к интенсивной работе в условиях недостатка кислорода.

При работе большой мощности физиологические резервы в общем те же, что и при субмаксимальной работе, но первостепенное значе­ние имеют следующие факторы: поддержание высокого (околопре­дельного) уровня работы кардио-респираторной системы; оптималь­ное перераспределение крови; резервы воды и механизмов физичес­кой терморегуляции. Ряд авторов энергетическими резервами такой работы считают не только аэробные, но и анаэробные процессы, а также метаболизм жиров.

При работе умеренной мощности резервами служат пределы вы­носливости ЦНС, запасы гликогена и глюкозы, а также жиры и про­цессы глюконеогенеза, интенсивно усиливающиеся при стрессе. К важным условиям длительного обеспечения такой работы относят резервы воды и солей и эффективность процессов физической тер­морегуляции.

Общие сведения о резервных возможностях различных звеньев системы транспорта кислорода представлены в таблице 9. Из табли­цы 9 видно, что наибольшим (двадцатикратным) резервом адаптации обладает система внешнего дыхания. Но даже при таких ее функцио­нальных возможностях она может вносить определенный вклад в ог­раничение физической работоспособности спортсмена.

Аппараткровообращения занимает особое место, поскольку является

Таблица 9








Дата добавления: 2016-05-25; просмотров: 534;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.003 сек.