Как обрести лучезарное счастье?

1. Работайте на внутреннее счастье. Вы можете естествен­
ным образом и постоянно распространять счастье на других лю­
дей, если вы счастливы внутри. Работайте над этим постоянно.

2. Делайте осознанные усилия. После того как вы накраси­
лись, встаньте перед зеркалом и попытайтесь улыбнуться. По­
старайтесь выглядеть радостной. Однако радость должна прогля­
дывать в губах, глазах и в выражении лица вообще, то есть улыб­
ка не должна быть застывшей. Выходите из дому со счастливым
лицом. Ваша семья будет отражением вашего выражения лица,
и день начнется хорошо. Кроме того, к счастливому выражению
лица добавьте радостное отношение к жизни. Старайтесь не
быть скептиком и не сомневайтесь во всем. Конечно, к чему-то
следует относиться с осторожностью, однако общее наше отно­
шение к жизни должно быть оптимистичным, полным надежды,
с акцентом на положительные ее стороны. Мы не сможем сохра­
нить улыбку, которая поднимет настроение окружающих, если
не сохраним радостное отношение к окружающему миру.

3. Излучайте радость на окружающих. Лучше всего форми­
ровать радостный настрой, когда вы улыбаетесь всем людям, а
не только членам семьи и друзьям. Мир радуется солнечным лю­
дям, потому что серьезных и без того слишком много. Несите
солнечный свет грустным, уставшим и отчаявшимся. Распро­
страняйте радость на тех, кто морщится и хмурится. Им радость
нужна более всего. Дайте им эту радость, независимо от того, за­
служивают они ее или нет. «Бог посылает дождь на праведных и неправедных», или, как гласит восточная пословица, «цветущий лотос распространяет свой аромат на всех людей, находящихся _в комнате».

4. В дни бедствий улыбайтесь. В жизни случаются периоды,
когда нам бывает трудно. Казалось бы, улыбаться в такой об­
становке неестественно, но, в соответствии с христианским уче­
нием, мы должны сделать нечто сверхъестественное. Признаком
истинного характера и, в частности, женского характера, станет
улыбка в трудных обстоятельствах, как об этом говорится в сле­
дующих строках, написанных Эллой Уилер Уилкокс.

Довольно легко быть приятной, Когда жизнь цветет, словно сказка. Но особой чести достоин тот, Кто может улыбаться в трудные дни, Ибо сердце испытывается трудностями, Которые встречаются в жизни. И улыбка достойна награды тогда, Когда она сияет сквозь слезы.

5. Здоровье. Улыбаться и выглядеть сияющей будет легче,
если вы чувствуете себя хорошо. Если же нет, если ваше тело из­
нывает от боли, если вы чувствуете себя усталой, слабой или из­
мученной, вам будет трудно выглядеть радостной. В следующей
главе мы будем обсуждать тему здоровья, которое очень важно
для радости и способности применять в жизни принципы «Оча­
рования женственности».