Колодец (девять исполнителей)

Исполнение. Четверо нижних ста­новятся к центру круга лицом, кла­дут руки на плечи друг другу и, ши­роко расставив ноги, делают глубо­кое приседание. Трое средних под­бегают с трех сторон к нижним и од­новременно влезают к ним на плечи, создавая второй ярус пира­миды; каждый средний становится одной ногой на плечо одного нижнего, другой — на плечо другого, обхватывают друг друга руками и делают приседание. Подходят двое верхних; каждый становится между двумя нижними, ставит левую ногу на правое бедро стоящего с левой стороны нижнего, берется левой рукой за левую руку сред­него, отталкивается правой ногой от пола, перенося весь вес на левую ногу, берется правой рукой за руку среднего, подтягивается

 

на ней, отпуская левую руку, и ставит правую ногу на левое плечо стоящего справа нижнего. Затем каждый верхний берется левой ру­кой за голову находящегося слева от него среднего, ставит левую ногу на его правое бедро, правой рукой берется за голову находя­щегося справа от него среднего и, опираясь обеими руками на голо­вы средних, ставит правую ногу на левое плечо правого среднего, затем левую ногу на правое плечо левого среднего. Оба верхних, поднявшись наверх, выпрямляются, берутся руками друг за друга, образуя третий ярус пирамиды; в это время вся пирамида выпрям­ляется. В пирамиде есть два нижних со средними, стоящими у них на одном плече; эти нижние, отпуская руки друг друга, отходят назад, развертывая пирамиду, образуя стенку (рис. 131).

Примечание. Пирамида усложняется введением еще одного верх­него, который поднимается на третий ярус.








Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 808;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.003 сек.