Мед как косметическое средство

Многие читатели будут в этой книге искать рецепты средств по уходу за кожей. Ниже я привожу аргументы в пользу этих рецептов.

Ведь кожа – это один из важнейших органов нашего тела, это посредник между светом и тьмой, между внутренним и наружным миром. Она имеет различные жизненно важные функции:

защищает тело от возбудителей заболеваний и механических повреждений;

регулирует тепловой баланс организма;

будучи одним из органов чувств, она передает центральной нервной системе ощущения приятных прикосновений, тепла, жары, холода и боли.

Мы должны заботиться о здоровье кожи изнутри и снаружи. Первое достигается полноценным питанием, второе – нашими усилиями по уходу за кожей. Иногда мы прибегаем к таким средствам, которые приносят больше вреда, чем пользы. Вся кожа покрыта защитной пленкой из воды и жира, кислот и гидролипидов. Если постоянно разрушать эту пленку частым мытьем под душем и различными растворяющими жир химическими средствами, кожа «стареет» преждевременно. Природа отнюдь не предусматривала, что мы будем залеплять естественную защитную пленку дополнительно всевозможными кремами и лосьонами. Ведь кожа должна иметь возможность дышать через поры. Уход за кожей лица и всего тела прежде всего должен учитывать функции этого важного органа. Логический вывод из этого:

кожа взрослого человека занимает площадь около 2 м², и ее многочисленные клетки (в 1 м² их содержится 14 млн), может годами оставаться гладкой и красивой при правильном питании изнутри;

уход снаружи должен только дополнять правильное питание, причем нельзя разрушать защитную натуральную пленку и закупоривать поры. Для ухода за кожей подходящими средствами являются натуральные продукты питания: молоко, творог, сыворотка, сметана, яйца, мед, ароматические и лекарственные травы, цветы, плоды, отруби.